Тут пишут , что после какого-то возраста все полнеют. А как быть с миниатюрными женщинами? Замечали, есть такие девушки, они очень маленькие, худенькие и в 70 лет и бегают быстро и никогда-никогда не поправляются. Почему? В чем их секрет
Не едят сладенького
Ну и супер, не ешьте сладенького, проблема в чем?
Быстро быстро бегают до 70 лет
Гены. Мне кажется всё от генов зависит, у меня например просто не получается потолстеть, никак.. я легко сбрасываю вес (из-за стресса, переутомления на работе, после путешествий), но очень тяжело набираю. У меня все в семье такие.
Знаю тех, у кого наоборот. Даже если едят мало - полнеют.
Есть ещё гормональные факторы
Большинство стариков к 70 усыхают ,
те, кто полными в 50 были - становятся нормальными, а те, кто стройными - превращаются в сухофрукты
Мне 38, 162/49. На диете сижу и много хожу. Думаю, большинство также.