Ветка для обжирающихся

Бегущая по волнам, неее, тема не разводка)) это клуб ностальгирующих обжор) хотя и не только ностальгирующих)

а Хи приводит нас в чувства и строит)

Катерина, Вы, наверное, очень красивая!!! Классные параметры!

А действительно, не пустить ли Вам Ваш максимализм в спорт? С такими природными данными, если займетесь спортом, будете секс-бомбой!

Ну вообщем, я не толстею, только от нехватки физической зарядки как-то одрябла что ли (не знаю есть ли такое слово). А по поводу еды, то у меня действительно зависимость: мне НАДО питаться ерез каждые 3-4 часа, иначе будут жуткие головные боли, слабость, предобмрочное состояние, на гипогликемию похоже. Вот я получается и жру целый день...

Всем доброе утро! Я проснулась)! Бегущая по волнам, огромгое спасибо а советы, они очень полезные,азы полезного питания. Все написано очень правильно! Но меня огорчило очень, что Вы подумали, что моя тема-разводка! Почему? Неужели,если бы я действительно захотела,я не могла бы придумать более интересную разводку,нежели приступы жранья,которым,как мне кажется,каждый,да и был подвержен в своей жизни хоть раз? Я бы могла сочинить разводку в духе "мне 13лет,я сплю с дедушкой своей школьной подруги и беременна от него" или что-то *** подобное. Ну а здесь-то что необычного?

Я могу Вас тоже построить ))))

А вообще Вы молодцы, девочки, что осознали проблему и боритесь с ней, это уже первый шаг на пути к успеху, а ведь есть люди, которые постоянно обжираются и думают, что так и надо есть. Вот они и превращаются в тумбочки, а вы такие красивые девочки аппетитные!

Оказалось на курсе так3м, что я крови боюсь, поэтому выбор был не особо велик: сразу исключаем там всяких терапевтов, фтизиатров, из нормальных остается эндокринология и дерматология, вообщем выбрала последнюю, так как можно работать в разных местах, ну и денюшка хорошая)

Извините, что обидела Вас. Да просто я слишком доверчива, часто попадалась на разводки и теперь уже и на воду дую (((((

Да еще Вы так красочно описали, как Вы обжираетесь.... Просто аж с таким я не сталкивалась и подумала, что ну не может такого быть. У меня обжорство выглядит так - я беру чуть печенка к чаю и сажусь смотреть фильм. Потом еще печенька... еще печенька... Оппа - нету килограммчика!!! А куда он делся, только что был?

Еще раз извините, если действительно задела.

Спасибо)! Да,спорт относительно быстро приводит меня в более приятную форму, но лень,зараза,тааааак меня одолевает,сил нет. Мне и по работе надо к концу августа столько всего сделать,диссер мой надо дописывать,учебные пособия писать для моих студентов,а я все бездельничаю-сплю и жру

Катерина, я Вас понимаю, мне тоже лень спотром заниматься, но я пытаюсь найти себе что-то, от чего меня реально прет и получаю позитивчик, чтобы не только ради фигуры это делать, а просто для собственного удовольствия.

А что Вы уже пробовали?

А, насчет моего обжорства - еще я реально раньше много ела, когда много танцами занималась, но это было не обжорство, а необходимость, а то я бы испарилась... Но все реально были в шоке, даже подшучивали надо мной, я съедала в 2 раза больше, чем мужчины, причем постоянно, даже подшучивали, что у меня солитер завелся, и имя ему придумали - Жорочка )))))))) Когда я начинала топтать все в огромном колличестве, то шутили, что Жорочка проснулся ))))))

Блин, вот эта лень, это просто нечто! Я уже третье утро подряд просыпаюсь, чтоб побегать вокруг озера, и ни разу даже до лифта не добежала.

Ведь так хорошо понежится еще в теплой кроватке ммммм....

Бегущая по волнам, Вы дали очень правильные советы, нам так на эндокринологии рассказывали) Могу добавить: есть на маленьких тарелка темного цвета, темный не такой привлекательный и угнетает чувство обжорства) Когда готовите и пробуете едй на вкус - не глатать ее, а сплевывать. Препод рассказывала, что приходила к ней лечится от ожирения тетенька, работающая поваром, ну она и дала ей такой совет - сплевывать еду. Что вы думаете? - В конце рабочего дня она наплевала чуть больше половины ведра!

Еще можно представлять еду в каких-то опарышах или тараканах, чтоб тоже не так есть хотелось. И не покупать всяких там табл. для похудения, на сегоднешний день существует всего два более менее безопасных препаратов: один влеяет на мозг, чувство насыщения, второй - просто не дает всасыватся большому количеству жиров и углеводов. А самое главное, что я забыла как они называются)

Сама столько советов понадавала, еще бы им и следовала)

Ничего страшного) на форуме часто пишут разводки, но я бы не смогла написать разводку, мне люди бы советовали, а я бы сидела и смеялась за монитоом-это не для меня) все же это подло было бы.

Я хожу очень редко на фитнес-растяжка, калланетика, илатес, иногда силовые, беговая дорожка,эллиптический,разминка с гантелями.но это надо систематически делать,а у меня не хватает силы воли

Девочки, а у меня какая лень??? Уже 4 день себя не могу заставить сделать календарь, так стыдно, сама же вызвалась помочь! Делаю календарь на свадьбу подруги с ее фотками, и не могу себя заставить!!!

Мне как раз почему-то привести в порядок питание было легко, я просто гастритчица со стажем и ограничивать себя в плане еды приходится ого-го!!! У меня было такое, что я вообще год (!!!) не ела шоколада, даже на праздниках, хотя шоколад ну просто обожаю.

Я через часа три вернусь, поеду за жидкостью для хранения линз, это уже необходимость отрвать свою мммм... От дивана)))))

Не знаю, но на меня эти пилатесы - растяжки - эллипсы - гантели скуку-зевоту навевают.

Может, чего веселей попробуете? Стрип-пластику, тай-бо, лыжи, ролики, плавание?

Давайте, только смотрите, по дороге в МакДо не заходите и помадку не покупайте! А то отругаем!

Свет, вообще гастроэнтеролог мне советовала так - есть каждые 4 часа, ну и не позже, чем за 3 часа до сна. В перерывах между приемами пищи можно перекусывать, но ТОЛЬКО овощами или фруктами.

всем драсти). с новенькими приятно познакомиться). Лика, Катерина, теперь она со мной мириться не хочет. муж приехал, она и выпендривается по этому поводу. ну ничё, придет зима, попросит хлеба..))). Гость440, не, я не в России. Вы молодец, не бросайте занятия. только сильно не усердствуйте, занимайтесь на любительском уровне. у меня вот мениски стерты на фиг, веселого мало.

Бегущая по волнам, здорово, что в нашем полку надзирателей прибыло. будем работать по принципу: добрый полицейский-злой полицейский?)) Вы каким быть выбираете?)

Ариш, сплевывать нежелательно, т.к. выделяется желудочный сок, а пища не поступает, желудок варит сам себя. про опарышей тоже рискованно. натур особо впечатлительных может привести к анорексии. дерматолог -отличная специальность: и денюшка неплохая, и всегда будете молодая и красивая. я, кстати, у Вас попозже проконсультируюсь, если Вы не против, но пока не могу сформулировать вопрос.

мне почему то кажется, что Катерине "подинамичнее" не подойдет. она мне представляется такой ленивой, пушистой кошечкой))

ПРИВЕТ,ДИВУЛЬКИ!У МЕНЯ ПРОБЛЕМА ЖОРЫ УЖЕ ЛЕТ6!почитала форум и поняла,что 6 лет назад парень,который мне очень нравился,выбрал мою красавицу-подругу.И все эти годы я заполняю свою пустоту.Парня того до сих пор забыть не могу.И с подругой дружим.Есть у меня парень,человек оч хороший,любит меня,жениться хочет.А я люблю того бабника!ЗАЕДАЮ сама не знаю что!

ага, вот я Вас и подловила). если есть лифт, значит многоэтажка. если пользуетесь лифтом, значит живете не на 2-3 этаже, а выше. может для начала перестать лифтом пользоваться?;). шикарная попа гарантирована)

если Вы уверены, что жор начался из-за того парня, то Вам надо устранить из своей жизни раздражитель. т.е. парня (который бабник) и, желательно, подругу. видимо на ее фоне Вы чувствуете себя недостаточно привлекательной. дальше ход мысли такой: я и так хуже ее, так что можно толстеть, все равно ОН ее любит. поймите, гробить здоровье из-за кого бы то ни было, глупость несусветная. Вы у себя одна! удачи

я, между прочим, за вас всех уже сегодня пострадала)). звонила бабушке, расспрашивала, как в людей столько вмещается. эээх, каких я звездюлей получила. выслушала часовую лекцию на тему: "внучечка, прекрати вести себя как животное...мы едим для того, чтобы жить, а не живем, для того, чтобы есть.." и дальше по тексту (она, кстати, какое то время с Амосовым работала, его фраза). она подумала, что это у меня проблемы с питанием приключились)). а что такое инет-подруги ей фиг обяснишь. вобщем получила я))

Я писала про парня и подругу.НАЗОВУСЬ Куня.Мои параметры 164см 54-62кг.ХУДЕЮ МЕДЛЕННО,а набираю за1-2дня.ХУДЕЮ ТАК:пью мочегонку утром,ничего не ем,только яблоки и кофе.И во 2-ой половине дня бегаю на орбитреке по мин.40-50 в шортах и поясе для похудения.ХУДЕЮ ЗА ДЕНЬ НА КГ4.Чувствую себя ужасно,но радостно...пока опять через пару дней не наемся гадости всякой.ЗНАЮ,ЧТО УХОДИТ НЕ СТОЛЬКО ЖИР,СКОЛЬКО ВОДА,И ЭТО ВРЕДНО.Но всё равно та же схема обжор-похудение через день-два.Я СЕБЯ ЗА ЭТО НЕНАВИЖУ!и мне стыдно признать себя чревоугодницей!НО ЭТО ТАК!И всё-же,руки я не опускаю,борюсь-вся моя жизнь-борьба с собой.ВОТ ДОСТИЖЕНИЕ-бросила пить мочегонку-сожгла оставшиетя таблетки.СЧАСТЛИВА,что хоть что-то для здоровья сделала(по совместительству я еще и медик).КТО ЧТО ДУМАЕТ ОБО МНЕ-ПИШИТЕ,БУДУ ОЧ ПРИЗНАТЕЛЬНА.МОЖЕТ,МОЗГИ НА МЕСТО СТАНУТ!СПАСИБО ВАМ!

Куня.СПАСИБО!

Куня.СПАСИБО!

Куня, Вы же медик!!! как не стыдно?! хуже мочегонного, может быть только мочегонное!!! Вы хотите к 30-35 годам превратиться в сморщенную артритную бабку?! и это в лучшем случае. в худшем -безрадостная смерть от сердечного приступа в молодом возрасте. Вы же сама это знаете, Вы же врач. СТЫДНО, СТЫДНО, СТЫДНО!!!! но Вы молодчинка, что эту мерзость сожгли. очень, очень, очень Вас прошу, не покупайте больше эту гадость, Вы просто себя УБИВАЕТЕ (я не преувеличиваю)!

Куня, и уходит у Вас не "не столько жир, сколько вода", а тупо вода и ни грамма жира

Добрый день! :)

а я сегодня еще не ела.. что то некогда было..

теперь борюсь с желанием пиццу заказать, а то готовить лень) да и в холодильнике пустовато..

а ведь когда худеть начинаешь, даже если все правильно делаешь, все равно сначала избыток воды уходит, а потом уже жир, нет?? или путаю что-то?))

Куня.СПАСИБО,Хи!Я акушерка,не врач,но суть не меняется-я обожаю медицину!и про здоровый образ жизни знаю немало-,мне всего24 и вся жизнь впереди,ВЫ правы.ВАШЕ СООБШЕНИЕ АЖ ЗА ДУШУ УЩЕПНУЛО.Что ж я делаю с собой!МОЧЕГОНКА ТОЧНО ПОЗАДИ!Аппетит умерить-вот задача,и не наказывать себя за срывы-от этого депресняк ещё хуже-и все позамкнутому кругу.НО Я ВЕРЮ В СВОИ СИЛЫ,ВЕРЮ,ЧТО ВСЕ ЭТО ПРЕОДОЛЕЮ!

Да,вода,потом жир-как источник внутренней воды-через день-два

Не важно, разводка ли эта тема, а важно то,что Катерина прекрасно и грамотно пишет. Увлекательно и весело читать. На Вуменовском форуме я встерчаю это в первый раз! Всего ВАм доброго и берегите себя. С таким юмором и обжираться не грех ;) Хотя все-таки стоит слегка ограничиться.

простите за опечатки,спешила

нет, не путаете. но при похудении вода уходит постепенно, а от мочегонных резко вместе с калием. Вы пили когда нибудь мочегонное? я один раз сдуру выпила. проснулась отекшая, а намечалось какое то важное мероприятие, надо было шикарно выглядеть. в итоге никуда не пошла, вечер провела в постели, с судорогами в конечностях, с дикой тахикардией (притом что мне 30-ти нет), блюя в тазик. как я выглядела, передать не могу. приблизительно, как череп с глазами. муж скорую хотел звать. я по-настоящему(!) испугалась, что умираю. могу себе представить, что творится в организме при регулярном приеме((. и вообще, мочегонные по праву считаются одним из самых злых медикаментозных зол. во как. так что ДАЖЕ И НЕ ДУМАЙТЕ!!!!

нет, я не пила.

ничего себе, кошмар какой..

А я иногда сенаде пью, это не очень вредно? Бывает перед КД зажор, но он быстро сходит после них. Так к еде я равнодушна, но сенаде попиваю. Утром -1 кг и животик к спине прилип)).

Куня.А ещё хочу в своей комнате,где бегаю на тренажере,плакат красивый повесить-с идеальной женской фигурой!Чтоб занимаясь думать,что преобрету такую же.А мысли,как говорится,матдриализуются,если четко себе представлять желаемый облик

ТУД, готовьте какую то замысловатую, сложную в приготовлении еду. ну и, уже писала, заморачивайтесь на сервировке и оформлении блюд. совсем другое отношение к еде формируется. а то пицца-пицца...ну что такое пицца? тупая лепешка с какими то непонятными обрезками. фи..мы же девочки)))

вредно, но все же лучше, чем мочегонное. помереть не помрете, но кишечник можете сдать в аптеку для опытов))

А сенадексин зачастую провоцирует дальнейший дисбактериоз и слабость кишечника-атонические запоры.Не у всех,благо дело,но всё же...

девочки, каюсь, зачитала мужу парочку ваших дневных рационов. а он у меня, внимание....2.05-рост, 140-143кг-вес (греко-римский борец в молодости), ест соответственно много. так вот, он прифигел. сказал: "я бы конечно смог бы столько в себя впихнуть, но ну нaх". и это сказал не тщедушный тушканчик! НЕ СТЫДНО?;)

так то но так) но мне процесс приготовления еды никакого удовольствия не приносит, даже раздражает.. и времени на это дико жалко) 2 часа мучиться, чтобы за 30 минут все съесть)) а потом еще час отмывать кухню после такой бурной кулинарной деятельности)))

уфф.. наелась)) пойду на диван..))

конечно преодолеете. люди еще не такое преодолевают. вдумайтесь, какие то люди побеждают онкологию, а Вы не можете преодолеть какой то дураций жор. конечно же можете. у Вас такой прекрасный возраст, а Вы его тупо прожираете((

так в этом и смысл). после 2 часов кухонных извращений, вряд ли захотите смести такой шедевр за 30мин. рука не поднимется, язык не повернется)