Дневник простой Ягодки, которая худеет, или Добить последние 5 кг и навсегда удержать вес))

На всяк пожарный хочу сказать, что слово "обнулить" мне просто попалось у какого-то психолога, люблю что-то такое почитывать. Правда, там было о жизненном опыте, но это уже не важно. Слово действительно емкое, очень подходит к обсуждаемой теме.

Попала сегодня на концерт( концертище) оперных звезд мировой величины! О, боже. Я наверно неправильно сделана, у меня теперь аллергия на оперу будет пожизненная)) Не хочу никого обидеть- они голосистые(горластые), и многоуважаемые, но надо быть со специфическим слухом, чтоб их партии различать))) Аж напиться захотелось, как меня эта опера вымотала))))

Кстати, давно собираюсь твой гранж-рок послушать, чего это такое =)) Сборные концерты - это очень скучно и неинтересно. Специфика жанра, так сказать. А у нас прошлый сезон тоже был тоскливым - ни одного приличного концерта, хотя абонементы покупали не какие попало. С горя пили в антракте - под градусом второе отделение казалось немного лучше. Так и спиться не долго. Последний весенний концерт нас добил, муж шел из Дома музыки и кипел, как самовар: "Это безобразие, надо здесь завязывать с концертами и ездить, как люди, на концерты в Еврору." Я пообещала заняться этим, но до сих пор не изучила программу ни одного певца, к тому же даже не представляю, с какого конца за это браться. Это ж надо, чтобы совпало наличие концертных билетов, нужных рейсов, подходящих отелей с отсутствием аврала у нас обоих на работе, а самглавное чтобы я не заболела за сутки до вылета - со мной такое бывает. Ишо ведь и визу могут не дать какие-нибудь собаки - в мае начиталась на турфоруме таких историй, пока для родителей инфу искала. А так бы первым делом, конечно, поехала бы на концерт моей любимицы Магдалены Кожены. Мое самое любимое у нее, прям нож в сердце:

http://www.youtube.com/watch?v=iCSts2M0Yvo

ЗЫ. А тебе для чего партии различать? Всё равно ж не по-нашему поют)))

ЗЫЗЫ. С шести утра шинкую яблоки и груши, варю варенье из груш - такие запахи по дому, щас помру. А я вчера прям на ночь наелась - теперь мне еще и это в саду отрабатывать. Нет, режим дня - это наше всё, сегодня как штык до восьми поужинаю.

Жалко, забыла спросить у Рыжика, что за кулинарный фьюжн такой: бутер с маслом и сахаром. Может, мне надо было в "Киевский" торт огурец порезать? Разбавить калорийность типа.

Ягодка, насчет партий- мне вообще показалось, что они одно и то же поют( музыку в смысле))))

А в грушевое и яблочное варенье я апельсин или лимон нарезаю( с кожурой, без косточек)- вкуснее получается))

А это моя любимая- погугли и включи музыку погромче!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Muse_super massive black hole

Всем привет!

Да нет, Ягодка, не бутер с сахаром а кашки.

А вообще-то у меня другая проблема нарисовалась, когда перешла на правильное питание: я немогу съесть такое количество! Я не то что не наедаюсь, я переедаю чтоб съесть норму. Может поэтому и тянет на что-то более калорийное, но меньшее по объему. А хочется комфортного снижения веса, так что пока ищу баланс.

Я помню в детстве любила бутерброды со сливочным маслом и сверху помазать вареньем. Как что может и с сахарком ничего!

Значит плохо пели - один сказ. Когда хорошо исполняют - человека сразу впечатывает в кресло, даже если он первый раз в жизни в оперу пришел. Кто хоть приезжал-то? До извращения с апельсиновой кожурой я еще не дошла, съем без кожуры. =))

обоземой! мне тоже нравятся мюзы, только я не знала, что это гранж-рок =)) Sing for Absolution - вкусняшка. Под Endlessly хорошо задумчиво пялиться в окно электрички на пролетающие деревья, российскую грязищу и всё такое. Muscle Museum очень нравилась. Раньше слушала радио "Максимум". А с похудением переехала на радио "Мегаполис" - в послеобеденное время у них музыка более подходящая для ходьбы, чем вообще у "Максимум". Хотя под Muse можно попытаться начать бегать, мне кажется.

Слушай, торчу вот от этой мелодии, это какой стиль? (тоже сделай погромче)

http://www.youtube.com/watch?v=cezaTZAjuwI

Ой, Рыжик, прости, значит, я что-то перепутала. Про остальное могу одно сказать: сытый голодного не разумеет - я всегда голодная. Как справедливо заметил некий доброжелатель в начале ветки, - жру, как лошадь =))

Я вот знаю, одна беременная земляничное мыло надкусила))

Я вас сейчас наверное удивлю но я люблю бутерброд из белого хлеба со сливочным маслом а сверху острую аджику из красного перца.

Ягодка хочу внести свою посильную лепту в варенье из груш и яблок,я минут за десять в такое варенье добавляю фундук (очищенный) он немного провариваеться в варенье а потом с чаем так вкусно орешек поймать.Ну это на любителя конечно

Классный рецепт!!! Обязательно воспользуюсь!

Ну аджика как-то ближе к хлебу с маслом, чем варенье =))

Вы с Мели реально гиганты консервирования. Конечно, орешки в варенье - это вкусно,но мне уже не до этого. Из летней коллекции осталось 10 яблок, смотрю на них и умиляюсь: неужели я выстояла весь август и отбила все атаки? =)) Зимние яблоки, во-первых, долго могут лежать, во-вторых, муж из них вино сделает, я могу расслабиться.

Завтра ни свет ни заря поеду по делам в Москву, потом буду паковать чемоданы: едем к родителям во Владимирскую губернию. Надо взять ВСЁ! Жаль, я не смогу взять с собой свою кухню и ванную. У родителей нереальная грязь. И одни консервы. Энторнета и мобильной связи нет. Иногда бывает электричество. Россия, 21-й век.

Передавайте привет Фуксии))

Ягодка удачной вам поездки, все что не делается... может удастся отоспаться в волю. Про консервирование - так это я уже ушла из большого спорта. В этом году сварю только инжировое (с орешком) и того кг 3 ягод не больше.Банально лень и времени жалко ведь потом начинаю что то доедать а как например доесть варенью правильно напечь блинов ну и пошло поехало.А так нет ну и нет

Девочки, привет!

Всё и всех прочитала, просто сейчас нет возможности ответить подробно, напишу только завтра вечером.

Хи-хи, спасибо)))

Ягодка, вы надолго? Не увлекайтесь, а то вдруг затянет эко-жизнь, да в приятной компании))) и мы вас больше не услышим.

Это я хотела сказать - счастливого пути и хорошо отдохнуть!

Ягодка отдохнет от гаджетов современной жизни)) хи-хи

Мели, я инжирный джем делаю- инжир через мясорубку, туда грецких орехов и лимонов дольками- обалденно вкусно!! А ты как варишь инжирное варенье? Я раньше ягоды целыми варила- невыгодно- ягоды выловят ,а сироп выливаешь потом, хоть месяц в холодильнике простоит- никто непозарится, а джем- мммм как вкусно!

Фильм старый смотрела- дочки матери- там героиня балерина и она делала к приходу гостя на скорую руку творог( только он был в холодильнике)- покрошила туда зелень, добавила соль и красный перец- нереальное сочетание- но думаю, что это вкусно и диетически)))

Все, я ушла до завтра. У дочи день варенья!

Зебруньчик я варю ягоды инжира целыми,у меня муж такая сладкоежка что у нас уходит все что не приколочено. А ягоды инжира целыми я варю потому что зимой при кашле это первое дело. Если вдруг не дай бог прихватил кашель, а варенье у нас мы знаем есть. Я кипячу молоко беру большую чашку наливаю горячее молоко и туда три инжира, постоит минутки три четыре чтоб не обжигаться и потом надо пить, получается и вкусно и правда снимает спазм в бронхах.За джем спасибо может и джем накручу. А варенье я варю просто сначала сироп варю потом туда ягоды в горячий кидаю выключаю а часов через 6 потом на маленьком огоньке варю + орешки иногда лимонную цедру.

Ой, вы тут такие вкусняшки обсуждаете! У нас инжир продается недозрелым по 25 руб штучка =)) Зебра, поздравляю с Днем новорожденной!)) Всем большое спасибо за пожелания хорошо отдохнуть, но мы туда едем помогать родителям, трудиться, так что будем извращенцами типа экотуристов. Забыла сказать, что там еще нет водопровода, мыться надо в роднике, потому что воду такскать и греть неохота. Отоспаться не дадут: папик встает рано и включает "музыка нас связа-а-а-а-ла-а-аа..."

На одном музыкальном форуме я заметила, что у всех моих ровесников родители как родители: кто-то матерый рокер - может насвистеть на гитаре любой рифф, кто-то может часами обсасывать тонкости радио "Джаз" в Москве и радио "Эрмитаж" в Питере, кто-то с закрытыми глазами слышит разницу исполнения "Хабанеры" Марией Каллас 1963 года от 1962-го. А вот наши родители слушают группу мираж. Досадно! Ведь в сущности неплохие люди, почему бы и музыку хорошую не послушать?

Ну вот завтра уже не успею зайти. До следующих выходных уезжаем. А, чего вспомнила: Фуксия, предлагаю предложение - переходить на "ты", это очень удобно на форумах. :-)

Зебрунь, ну моя ссылка из ютьюба - это тоже гранж?

Никак не уйду! Я ж вспомнила, что я в этой ветке как штык раз в месяц отчитываюсь!

24.02/2012: 95,500

26.03: 91,600

23.04: 90,000

23.05: 87,500

20.06: 85,400

24.07: 82,400

21.08: 83,800 (заминочка)

24.10: 82,800

27.11: 80,500

29.12: 79,300.

25.01/2013: 79,000

25.02: 77,100

24.03: 75,200

26.04: 72,500

21.05: 70,00

24.06: 68,400

23.07: 66,500

28.08: 65,800

Если бы не деньрожденный Киевский торт, брют, бри 60% и бараний шашлык, то было бы ровно 65.500, я думаю)) Ну да ладно, отработаю с лопатой в руках. Пока-пока!

Ягодка ты молодец просто нереальный,ты в принципе потеряла ТРИДЦАТЬ кг.Тебе уже свою методику создавать надо.На самом деле если серьезно.то спасибо тебе большое лично меня ты убеждаешь в том что не стоит опускать руки и расслабляться и при этом жизнь твоя не лишена маленьких радостей.Это здорово

Привет девочки!!!!!!!

Пузо у меня сегодня от вчерашних возлияний)))

Дети вчера в дудочку дудели и песик им подпевать начал, они так с ним весь вечер пропели, а сегодня он без дудочки поет( читай воет)- что делать незнаю, как теперь отучать?

Привет Зебрик Ягодка в командировке будем мы тут с тобой солировать.Не переживай из за пузика.Тебе твоя веселая команда не даст жирком обрасти.Зебрик пришла сюда пообщаться с тобой Ягодкой и Фуксией и совсем не хотела никого обижать, а получилось что Кукунюшка обиделась. Очень жаль,просто на той ветке стало много технической инфы и не хочется сброс веса превращать в смысл жизни.Зебрик у тебя я не помню прости детки школьники есть?,тогда у тебя последние деньки свободы.

И все таки я прихожу к выводу что удержать вес в одной цифре возможно, делая один разгрузочный день в неделю.Это конечно при условии что не дашь себе слабину всю неделю объедаться вволю.

Девочки, привет!

Это я, Фуксия, героиня картины "Опять двойка!"))) - у меня цейтнот, по-прежнему не получается, как обещала, сесть и спокойно написать, всем ответить. Я с вами, в выходные уже обязательно выйду на связь!

Привет, девочки! Сегодня делаю последнюю закладку грушевого варенья, и как раз муж принес фундук! Сделаю варенье с орешками))) И вечером соберу инжир на джем. Зараза зреет неравномерно, убьешся с большого дерева его собирать(( К вечеру жара спадет сбегаю за апельсином и в джем вместо лимона его попробую, и грецкие орешки хочу большими кусочками положить, а не через терку как в прошлом году. Кстати, что вспомнилось- на следующий год маме повезу грецкие орешки, а то в магазине у нее только столетней давности орехи- а куса настоящих орехов она не знает)))

Ты права, завтра и сделаю разгрузочный день на молокочае)))

А у меня в выходные будет цейнот!!!! ))))

Да, Мелли, ты права- та ветка из хорошего питания стала на сопромат похожа((((

Вот бы девочки оттуда сюда перебрались, кому эти цифры невмоготу))))

После алкогольных возлияний - 2 дня вес 59 кг был- видимо организм детокспрограмму проводил- разбавлял продукты распада водой)))) Сегодня уже 57 кг.

На обед пюре сделаю, детям утром картошку жарила, очень ее любят. Вообще есть ли люди которые не любят картошку жареную?

Всем привет вчера была на ДР,смогла взять себя в руки и смело отказалась от десертов,со мною такое впервые.На неделе немного разгружалась на черном рисе и кур филе,но таких прям больших сдвигов не увидела.Решила с понедельника еще недельку посижу.Мне проще скинуть кг 3-4 потом пару месяцев закреплять результат.Так глядишь к НГ и прийду в форму

Мелли, молодец!!! Я теперь на праздниках пью почти без закуси, чтоб калорий неперебрать))))))))))

- я люблю жареную картошку! Правда, стала вспоминать, когда в последний раз жарила, и не могу вспомнить. Пожарить что ли, с грибочками :)

Это балерина , че то не могу с айфона войти

Привет, балерина!!

Мясорубка бунтует, не хочет чернослив пропускать, решила его немного подморозить- авось тогда пролезет)))))))))

Привет всем зебрик мясорубка бунтует потому что пора сделать выходной по всем фронтам.Вчера побаловала себя двумя шоколадными конфетами потом 20 км на велотренажере зато есть настрой на разгрузку на следующей неделе, за прошлую 1,5 кг-

Девочки, привет! Мелли, молодец!

Я с утра расслабилась- жарила детям чебуреки и сьела 2- решила, что я за день их отбегаю))) А на весах мои обычные 56, 5- отек спал наконец, хотя я вчера за обедом рюмашку миндального ликера замахнула))))

Муж худеет держится, уже 18 кг за бортом- позавчера поехали в магазин гардероб менять- а то из одежды вываливается- купил все на размер меньше- типо сейчас в притык, а через месяц впору будет))))

Мясорубка показала мне фигу- пришлось чернослив вчера 2 раза через шинковку пропустить. Сегодня инжир наконец собрала- ессенно с приключениями- укусила пчела и одно дерево я сломала, у инжира очень хрупкая древесина - наклонила ветку(сильно)- и 2 огромные ветки рухнули((

Переживала, но ничего вырастут взамен этих другие- с этих веток неудобно было собирать. Задумала джем сделать, а мясорубка в отпуске- также пропустила инжир через шинковку- лимон, апельсин и грецкие орехи туда закинула, уже слюнки бегут)))))

Зебрик какой у тебя муж молодец для мужчины 18 кг, это подвиг мой вот только рассказывает да тяжело да надо бы скинуть приходить время обеда или ужина все сказки в сторону и предложение посидеть со мной на разгрузке он как бы не слышит ну в этом вопросе без желания самого худеющего не обойтись поэтому я спокойну жду когда сам созреет. А скажи пожалуйста ты ведь потом этот джем готовишь или как, а то ты очень вкусно про него рассказываешь может и мне замутить

Мелли, я его варю недолго и закатываю. В прошлом году в кастрюле эмалированной делала- пригорело(( Сказали надо в алюминевой варить джемы и повидла, но подфартило- мама мультиварку подарила с тефлоновой чашей- мешать ненадо -не пригорает))) Но нереально вкусно, хоть килограмм покроши- через мясорубку или шинковку( нисколь не хуже)( в мясорубке мне не понравилось, потому что потом эту инжировую кашу я из мотора выскабливала)- попробуеш и влюбишься в этот джем)))))))

Мелли- муж за 10 лет нашей совместной жизни набрал 30 кг( был 100- он борец), никакие мои и врачей уговоры не помогали, даже пари я с ним заключала- сто раз начинал худеть....- правильно говоришь- должен сам дойти до точки и созреть))))

Погуглила- в джем можно добавить:

1- ванилин

2- корицу

3- бальзамический уксус

4- пектин яблочный(тогда сахара кладешь в 2 раза меньше- но у нас сие счастье не продается(((

А с ванилью и корицей завтра сделаю!!!!!!!!!!!( как раз засыпала 2 кг шинкованого инжира сахаром))

Решила еще пару стопок миндального ликера туда влить)))))))))))))