Аскеза-или как изменить жизнь за 1год
Аскеза -или как изменить свою жизнь за 1год! 25.10.2022г. Я решилась изменить свою жизнь и взять Аскезу на отказ от алкоголя,курения ,и еды после 18:00 !Скажу так пила я около двух раз в неделю и в больших количествах,курила 16 лет и сигареты и айкос и парилки и все это за день !!!Ела каждый день где-то в 22-23:00,и тоже много !Спорта почти нет ,вес 77кг был ,но удалось похудеть до 72 за последнее время ,это при росте 163см!Так вот я решила что хочу запомнить весь путь и поделиться с другими !Поэтому буду здесь писать каждый день ,или через день как мое самочувствие и мои успехи !А кто будет читать надеюсь на вашу поддержку ♥️!Вперед На Встречу к Мечте♥️
Аскеза это несколько другое
Аскеза это несколько другое
Они разные бывают. Это аскеза-лайт, по сути подходит.
как-то маловато ты похудела, всего на 5 кг
Они разные бывают. Это аскеза-лайт, по сути подходит.
77 кг при росте 163 это не аскеза ни разу
Как взять аскезу, чтобы было много денег? Взамен бросаю пить, курить и секситься, что в общем-то, не особо мне это важно.
как-то маловато ты похудела, всего на 5 кг
Так я только начала три дня назад )
Они разные бывают. Это аскеза-лайт, по сути подходит.
Лайт ?А что тогда сложно в вашем понимание ?
Аскеза это несколько другое
Расскажите !
Так я только начала три дня назад )
ты про год написала, мы не слепые
Лайт ?А что тогда сложно в вашем понимание ?
На воде и черством хлебе и за год не произнести ни единого слова. Аскез много разных, как пищевых, так и поведенческих.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ты про год написала, мы не слепые
Слепые !
-
Все худеет, а живот нет. Кто сталкивался с таким?
10 ответов -
Не могу ничего есть, кроме сладкого. Что делать?
5 ответов -
Спортсмены, живущие в Батайске
Нет ответов -
Ребенок не дает похудеть после родов
10 ответов -
Скажите пожалуйста как вес набрать??
2 ответа -
Почему так удивляют любители брокколи
23 ответа -
Кто-нибудь пил железо?
10 ответов -
Что принимаем для здоровья?
8 ответов -
Интервальное питание на пп и кето
2 ответа -
Чувство голода
1 ответ
-
Почему так удивляют любители брокколи
23 ответа -
Ребенок не дает похудеть после родов
10 ответов -
Кто-нибудь пил железо?
10 ответов -
Все худеет, а живот нет. Кто сталкивался с таким?
10 ответов -
Что принимаем для здоровья?
8 ответов -
Не могу ничего есть, кроме сладкого. Что делать?
5 ответов -
Скажите пожалуйста как вес набрать??
2 ответа -
Интервальное питание на пп и кето
2 ответа -
Чувство голода
1 ответ -
Спортсмены, живущие в Батайске
Нет ответов