Холодец☝️
Желательно своего приготовления.
Холодец или заливное
Морской коллаген Эвалар
Гидролизованный Коллаген С.
Вы когда съедаете курицу, не становитесь курицей, так и выпив коллаген он у вас не начнет синтезироваться, это разводка
По мне так лучше морской пептидный коллаген, он гораздо лучше пептидного говяжьего коллагена усваивается клетками. Я пью морской гидролизованный коллаген с витамином С в капсулах Shine Rexy. Мне в капсулах удобней,по 2 капсулы утром и вечером, два раза в день, хорошо усваивается, результат быстрее заметен
Холодец.
Пищевой желатин
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Если вопрос об агрегатном состоянии - питьевой или в таблетках, то нет разницы. Если о составе - гидролизованный, плюс должен быть с витамином С. Мне зашел вообще от эвалар в пастилках, коллаген мармеладные ягоды, очень удобно, если на ходу приходится (я с работы обычно еду либо в зал, либо в бассейн)