кто-нибудь пользуется? какой марки, что удобно? Спасибо
http://www.inzernet.com/detail_belt.asp?PRODUCT_ID=FOREVER_LEVER_10MM
INZER
Удобно всё.
Пояс постоянно дальше больным не рекомендуют, потому как без пояса мышцы работают, а с поясом - нифрена не делают и атрофируются.
Так что без пояса давайте
спасибо гостям 1 и 2
гость 2, я только на фитнес хотела одевать для поддержки, но может, действительно не надо
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
пояс нужен для становой тяги, приседаний и т. п. со значительным для вас весом. в остальных упражнениях его роль непонятна.