Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

Обязательны ли силовые нагрузки при борьбе с целлюлитом?

Есть целлюлит на попе. Обязательно ли делать силовые упражнения чтобы избавиться от целлюлита? Или можно обойтись одним кардио? например 1ч на велотренажере. Прошу ответить тех кто разбирается .Лишнего веса нет

Нравится0
Не нравится0
Ответы (7) Ответить
  • а кардио тут причем? кардио это просто для сердца и выносливости

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Кардио достаточно ,ещё и похудеете при соответствующей диете. Тело суше становится. Силовые включайте , если есть необходимость в мышечной массе и объёмах. Целлюлит- жир, чем меньше его, тем менее он заметен.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Нужно глубокие приседы делать, вело не поможет.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Кардио достаточно ,ещё и похудеете при соответствующей диете. Тело суше становится. Силовые включайте , если есть необходимость в мышечной массе и объёмах. Целлюлит- жир, чем меньше его, тем менее он заметен.


    Целлит есть и у худых. Хватит уже вестись, что то он воды он пройдет, то от сушки, то от кардио. Он всегда будет. только более или менее выражен у женщин 25+. Это строение организма.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость


    Целлит есть и у худых. Хватит уже вестись, что то он воды он пройдет, то от сушки, то от кардио. Он всегда будет. только более или менее выражен у женщин 25+. Это строение организма.


    Это строение женской жировой ткани. Худой не значит нежирный...кости да жир без намёка на мясо. Полно таких. Но, соглашусь, что целлюлит-норма для женщин с нормальным уровнем эстрогена. Вы не совсем в теме)

    Нравится0
    Не нравится0
  • бег, велик, приседания со штангой и гантелями... по другому никак.

    Нравится0
    Не нравится0
  • ДА Я НАЧЕНАЛА С ПОКУПКИ МЕЛКИХ ТРЕНОЖОРОВ И СНАРЯДОВ В ДОМА ПОТУМУЧТО ЕЗДИТЬ КУДАТО ВРЕМЕНИ НЕТ ЗАКАЗАЛА ДОСТАВКА БЫСТРАЯ ИБЕЗ ХЛОПОТ И ЗАБОТ ЖИРОК ПОТЕХОНЬКУ СЛЕЗ ПО ЧАСУ ТРИ ДНЯ ОДИН ДЕНЬ ВЫХОДНОЙ ДЛЯ ОТДЫХА МЫШЦ КАМУ ИНТЕРЕСНО ЗАХОДИТЕ ПО СЫЛКЕ https://plus.google.com/

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: здоровье