Мигрень. Страдающие мигренью, заходите, будем делиться советами

Я бы посоветовала всем диету, так как одна из теорий говорит,что мигрень вызывают тирамин,нитратные добавки и глютамат натрия. Следовательно следует исключить полуфабрикаты, а так же алкоголь, кофе и чай, сыры, копчености,колбасы, жирное мясо, консервы,экзотические фрукты, цитрусовые,орехи, продукты на дрожжах и некоторые другие продукты (поищите в интернете). Вместо этого следует есть салаты на оливковом и других нерафинированых видах масла, каши, овсянка также незаменимы, из мяса - только небольшое количество курицы или другой нежирной птицы, можно рыбу (хотя тут осторожно - у некоторых она также вызывает мигрень), пить сведевыжатые соки. И ещё принимайте пищу раза четыре в день строго в одно и тоже время, не дожидайтесь чувства голода!
Кроме этого обязательно соблюдать режим дня - подъем и ложиться спать в одно и то же время - даже на выходных. Важно выспаться, но не спать при этом слишком долго.
У меня мигрени случались на фоне напряжения в жизни и депрессии чтоли. Старайтесь не доводить организм до такого состояния -слушайте что он вам говорит и учитесь радоваться ежедневные мелочам, быть менее требовательными к себе и другим, относитесь к проблемам и жизни в целом философски. Вобщем работайте над собой как человеком. Думаю йога и медитация, курс массажа и даже психотерапия могут помочь вам найти внутреннее равновесие!
Не стану тут писать про таблетки -думаю таблетки лечат только следствие мигрений, а причина их совсем иная, и работать впервую очередь стоит над поиском причины. Меняйте свой образ жизни,меняйте себя и думаю мигрень может отступить. И ещё - перестаньте бояться мигрени,страх её как раз притягивает. Не зря же говорят,что с нами случается то,чего мы боимся. Вместо этого примите её как часть себя,постарайтесь понять, что она пытается вам рассказать о вас самих, она ведь явно указывает на какую-то проблему! Будьте здоровы!

Здравствуйте! Спасибо за информацию! Скадите пожалуйста, а какие антидепрессанты дают такой эффект?

Спасибо Вам за подробный ответ! Вы настолько подробно ответили! И несмотря на такой опыт Вам не удалось поймать триггеры совсем? Лежа, пишете, что могут начаться. А не искали например, что делали, кушали, нервничали ли до приступа совпадений которые могли стать причиной? Я Вас понимаю насчёт врача и обследования. Конечно это все нужно с врачами. Просто вот пишут насчёт питания. Я не вижу параллели. У меня мигрени вызываются, перенапряжением физическим шеи, места перехода от шеи к голове с боку, как наискось от уха. Височную часть если я что-то усиленно делаю правой рукой например стираю руками усиленно, тру, мою, чищу где надо долго и сильно тереть. Всё. Потом начинается мигрень.

Здравствуйте, я тоже страдаю от мигреней. Вот нашла врача, специализирующегося именно на головных болях. Информация от неё. Антидепрессанты первого поколения. Самый эффективный - это амитриптилин. Дозировку назначает врач. В разы меньше, чем при депрессиях. Если не будет побочки- ( как у меня) может существенно помочь. Мне побочка помешала принимать. Сейчас вот пробуем анаприлин. Пока не знаю как пойдет. У меня своё давление низкое и пульс тоже редкий. Первую неделю пью.

Добрый день! Головными болями страдаю с самой молодости лет с 18, давление все время было 90/60, диагноз ВСД спасалась цитрамоном. После 45 лет начались сильные головные боли, по симптомам похожие на мигрень, и начался климакс.Это состояние нельзя передать...Просто болело все , что может болеть бросало в жар и холод, бессоница...Сейчас мне 53 -й год состояние такое же. Перепробывала от климакса и от головной боли все что есть в аптеке, даже перечислять не буду, делала МРТ и диагностику сосудов- ничего не нашли, все нормально. А головные боли стали еще сильнее. Раньше мигрень была 2-3 раза в месяц, потом все чаще, сейчас каждый день и как возвращающаяся, живу в небольшом поселке, хороших врачей нет, но и в области была несколько раз и никто мне не может помочь. Спасаюсь "стопмигреном", но я не пью его, а уже питаюсь им..обезбаливающие никакие не помогабт.Сплю очень плохо а то и вообще не сплю. На погоду реагирую, проявилась метечуствительность. Допилась обезбаливающих до язвы желудка, теперь еще и язву лечу. Теперь еще стал лоб пекти. Давление часто бывает 130/85 и это для меня высокое чувствую себя при нем как "зомби". Когда печет лоб -давление нормальное -110/70, но голова болит так, что сил нет и тошнит. Часто расстраиваюсь и вижу что нервы не в порядке, может это все их-за недосыпания, сплю плохо. Стала пить на ночь по капсуле бифрена, немного спать стала лучше, но не дает спать мигрень, может на ночь надо заранее пить против мигрени чтото, хотя все таблетки пьют, когда приступ начинается, ПОМОГИТЕ, сил уже нет, работаешь только на аптеку. Незнаешь просто к кому можно обратится, была и у "дедов" и "бабок" - бесполезно...Заранее спасибо, вижу нас много таких страдальцев. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!!!
НравитсяПоказать список оценивших

Здравствуйте. Как я Вас понимаю. У меня мигрень с аурой, уже 12 лет. Врачи говорят - это неизлечимо и даже не смотрят. Сейчас, помимо рвоты, свето- звука - запаха боязни, потемнения в глазах, появились непроизвольные конвульсии в ногах. И знаете, что мне на это ответил врач - вас вылечит беременность!!! Я пью от приступа амигренин, если не помогает ставлю кеторол, приступы 2 раза в неделю, при беременности эти препараты нельзя...в итоге, палка от двух концов. На что мне было сказано, а вы попробуйте. И я правда хотела бы ребенка и приступы тут не при чем, но не хочу ставить жизнь и здоровье его под угрозу. Мне 30 лет, я чувствую себя инвалидом...почему при мигрени не дают инвалидность, мне тоже не понятно, когда приступ, я овощь и когда выпью таблетку, у меня боль уходит, но состояние, выжатого лимона, нет сил иногда даже встать.

Мне 39 страдают мигренью с детства, во время беременности во второй половине мигрень дала мне отдохнуть,как только родила и снова здравствуйте. Жизнь не мила из за этой мигрени. Суматриптан помогает, неделями болит, а один год с августа по декабрь без выходных, мне уже и свет белый не мил был

У меня мигрень уже 6 год. Врачи и их лечения с препаратами разными головную боль только учащают. Была и в Германии и у врачей 20 по Украине и у многих экстрасенсов - ерунда! все безрезультатно. 10-11 раз мигрень в месяц! Помогает РАПИМИГ 5 МГ и уколы кетанов - становится легче и проходит. Иногда боль возвращается на следующие сутки. плаванье не помогает и бег тоже мне. Пробую йогу- помогает!!! 10 дней без приступа- супер рекорд, попробуйте может это!!!

Йога , реально помогает 3 месяца без приступов!!!!!

Мигрень с 10 лет. Мучаюсь уже 49лет. Помогает суматриптан тева. Голова не болела только во время беременности. Сейчас врач рекомендовал принимать Бетало ЗОК(метопролол) от аритмии плюс профилактика приступов мигрени. У кого есть опыт приема этого препарата ?

Здравствуйте, я принимаю бетолокзок, очень помогает, но только не сам метопронол...(это есть отдельный припорат) от него побочки, по крайней мери у меня.

- СТРАДАЛ мигренью с 7 лет и до 58. Болела левая половина головы. Мерцание, звездочки в глазах появлялись перед очень сильными болями. На четыре дня выпадал из жизни. Анальгин лишь притуплял боль. Все это время иcкал причину мигрени. НАШЕЛ . Уже 2 года живу без боли. На основании этой причины сделал вывод. Мигрень-это не болезнь а нарушение симметрии тела человека, Восстановить симметрию у взрослого человека сложно, а стоит компенсировать асимметрию -боли исчезают без всяких лекарств и процедур. Звездочки, боли в глазах появляются от перенапряжения глазных мышц- от нарушенной симметрии искажается поле зрения. Кстати меняется и эмоциональный фон-исчезает раздражение, суетность ,конфликтность, агрессивность-основные характерные черты людей страдающих мигренью. Становишься другим человеком- спокойным ,уравновешенным. Я таким никогда не был Мне нравится. А гены, наследственность-это все чушь от недопонимания проблемы.

Может быть поможет моя информация. Мигрень с подросткового возраста. Прошла обследование с Институте неврологии, ЦКБ. Диагноз - мигрень. Уточняю для тех,кто любую головную боль называют мигренью. Мне 57 лет и мигрень не отступала. Последний год на работе был адом. Почти каждый день надо было пить обезболевающие. С 3 дней приступов перешло на 5 дней. Последние 1,5 месяца было всего два приступа по 3 дня (перенервничала). Что же произошло? Я с апреля начала пить магний, а именно Магнелис В6. Первый месяц по 6 таблеток. Потом по 2 . Посмотрю,что будет дальше. Но утром ушли шумы, тянущие боли ,т.е. все ,что впоследстии переходило в мигрень.

Добрый вечер ! 6 октября сделала операцию от мигрени в стамбуле .В Москве не делают пока ничего сказать не могу (мало время прошло ) Позже напишу результат .

Я воспользовалась советом и сходила к Анаит Генриковне Амбандарян и очень довольна!!!))) Спасибо этому форуму и Вам DeLitanna в частности! Больше никакой мигрени!!!

Мигрень имеет ту же природу возникновения что и остеохондроз. Все та же энергетическая сущность. Паразит одним словом. У мигрени три запитки в вашей голове. Первые шейные позвонки, то есть выходящие из них нервные корешки, ушная раковина и глазное яблоко. Жизнедеятельность этой гадины начинается оттуда. Убивается тоже сугубо энергией рук человека. Сложная чистка,но это лечится максимум за пару сеансов.....

Все что прописывают врачи это не решение проблемы. Это тупая попытка снять боли. А надо смотреть в корень. И убивать эту болезнь,чтобы избавиться раз и навсегда.

здрааствуйте. У меня тоже мигрень с аурой. Нашла невролога который специализируется на мигренях. И что самое интересное она мне назначила препарат котрый пьют при эпилепсии. Пить по схеме. Сегодня первый день. Может быть кому то тоже назначали похожие препараты. Напишите как вы их переносили и как эффект?

Здраствуйте, меня постоянно мучает мигрень длится боли по два,три дня ,ни что не помогает,а не давно я узнала про таблетки Гидозепам очень хорошо помогает от мигрени,теперь спасаюсь только им.

У меня мигрень уже 14 лет.Я прошла всех врачей каких только можно….МРТ,сосуды и тд…в итоге только в этом году мне поставили диагноз.Мигрень обычно начинается утром после сна через час или два и на весь день,с тошнотой,светобоязнью,запахи и звуки раздражают(((Бывает по 15-20 дней подряд такое состояние.Могу просто лежать и заболит.Я заметила это не зависит чем я занимаюсь..надо оно заболело.В любом случае я бы посоветовала обратится к врачу именно по головным болям!!Он всё подробно расскажет и даст правильное лечение.Ещё есть новое средство от боли вместо обезболивающих таблеток это спрей в нос Эксенза продаётся без рецепта,боль снимает через 15 минут,но это не лечение,а просто помощь от боли на 5-6 часов.

Здравствуйте,у меня мигрень без ауры.Начинает болеть голова,тошнота,светобоязнь,звуки напрягают.,это обычные симптомы….Сейчас у меня поставлен первый укол Аджови и неделю уже без боли .,возможно рано делать выводы,но мне уже результат нравится!Укол очень дорогой,но жить с этой мигренью я устала.Говорят ещё ботокс эффективен при мигренях!Я общалась с женщиной которая 2 года уже колет ботокс и живёт счастливо!

У меня сестра тоже мучилась головными болями с аурой. Непонятно было от чего они, таблетки не помогали. Пачками пила. Врачи толком ничего не находили. Она просто ходила от врача к врачу, ища помощи. В итоге её гинеколог буквально насильно отправила к их новому неврологу ….и она ей помогла! Очень круто совпало, что Анаит Генриковна как раз в этой теме, не побоюсь этого слова, гениальный врач!!!)))

Первый приступ мигрени, до сих пор помню, в29 лет. Боль в правом виске появилась рано утром, обычные обезболивающие не помогали, мучения закончились только на следующий день. С тех пор мигрень стала моей постоянно спутницей. Боль как правило возникала рано утром, и не проходила ровно сутки. Спасалась солподеином, боль не проходила совсем, но становилось легче. Вот уже несколько лет как перешла на триптаны, это на самом деле спасение, но.... Есть одно но, скорее всего это привыкание. Интенсивность болей снизилась, но болеть стало гораздо чаще. Я в тупике.

А я в стамбуле операцию сделала и вот уже 2 год ттт.

У меня тоже не давно началась мигрень.Голову когда наклоняеш то ужасная боль и в голове и в висках с левой стороны.Таблетки обычные не помогают.Боль уже целая неделя.Подташнивает.В душе стояла под горячим и не много помогало нл потом опять.Как чихнёш так в голове острая боль.И вески давят с левой стороны и на бровь давит.У мамы моей тоже сильные мигрени.Вот и не знаю как снимать эту боль.Доктор выписал ибупрофен.Но он только на 5 часов хватает и потом всё заново эта боль ужасная.

Возьми меня с собой в душь

Юля, указанные вами жалобы (онемение) довольно часто встречаются при мигрени с аурой на стороне противоположной боли. Все проходит вместе с приступом, лечение - триптаны.. что ж делать, приходится утешаться мыслью что с возрастом все пройдет, в 60 лет, говорят, практически не встечается

Мне 35, с подросткового возраста головные боли портили мою жизнь.Иногда голова болела так, что слезы из глаз выкатывались и каждое биение сердце пульсировало у меня в голове. Хождение к врачам,прием лекарств не оказывало действия и тут я от безысходности начал делать движения рук (как Джуна) у своей головы, к моему удивлению это помогло. Сейчас живу без этой гадкой болезни. Если кто есть из Челябинска могу попробовать помочь и вам (Александр)

Здравствуйте!На 2023 год 100% убрать мигрень ещё не научились во всём мире(((Поэтому все методы временные,но некоторые долгосрочные!Мигрень это заболевание центральной нервной системы.В первую очередь обратитесь к Цефалгологу(врач по головным болям)
Есть два варианта более эффективного лечения на сегодняшний день:1 Антидепрессанты-помогают хорошо и избавят от мигрени примерно на 1-2 года(не на 100%),но эффект хороший.
2.Уколы моноклональных антител это Иринекс или Аджови.Укол 1 раз в месяц примерно 6 мес.Уколы дорогие сейчас от 23-40 тыс за укол.Но есть поддержка страдающим от мигрени и укол стоит 17 тыс.Кто читает мой комментарий это не реклама и я не врач!Изучите всё сами на форумах или просто в интернете.На данный момент это единственные методы лечения которые принесут облегчения.Я пила антидепрессанты и 2 года жила счастливо,были приступы но редко и без обезболивающих.Сейчас начала курс уколов,пока результата нет,но прошла только неделя с первого укола.Не жалейте деньги и время сходить к врачу.Всем здоровья!!!

Здравствуйте! Друзья, а у кого-нибудь при приступах бывает, что поднимается и давление? До каких цифр? Спасибо! Всем Здоровья!!!

здравствуйте! вот тоже диагноз мигрень уже 20лет, участились случаи от 1-2 раз в год до раз в месяц обязательно. Связи с циклом небыло, сейчас последние года два стала просматриваться и уже в течение полугода точно есть. Еще стала замечать повышение давления. Крайний раз скорая посоветовала провериться и определиться что первично мигрень вызывает давление или давление мигрень??? пока в процессе выяснения. Но..вот на днях был приступ мигрени, давление стало повышаться в пределах 150/100 выпила сначала парацетамол, боль стихла тогда померила давление оно чуточку спало до 140 и тут выпила от давления, уж очень вымоталась хотелось ночь хоть поспать как-то...
Так что вопрос Мигрень - Давление(гипертония) меня тоже очень беспокоит...
Надеюсь на взаимообмен информацией...с врачами устала контактировать, все по шаблону, а мы индивиды))

Моя бабушка дожила до 76 лет и до конца жизни у неё были мигрени. Практически ежедневные. Так что не у всех она проходит с возрастом.

Купите иринекс
1 укол в мес
Блокирует боли на мес

Здравствуйте!На 2023 год 100% убрать мигрень ещё не научились во всём мире(((Поэтому все методы временные,но некоторые долгосрочные!Мигрень это заболевание центральной нервной системы.В первую очередь обратитесь к Цефалгологу(врач по головным болям)
Есть два варианта более эффективного лечения на сегодняшний день:1 Антидепрессанты-помогают хорошо и избавят от мигрени примерно на 1-2 года(не на 100%),но эффект хороший.
2.Уколы моноклональных антител это Иринекс или Аджови.Укол 1 раз в месяц примерно 6 мес.Уколы дорогие сейчас от 23-40 тыс за укол.Но есть поддержка страдающим от мигрени и укол стоит 17 тыс.Кто читает мой комментарий это не реклама и я не врач!Изучите всё сами на форумах или просто в интернете.На данный момент это единственные методы лечения которые принесут облегчения.Я пила антидепрессанты и 2 года жила счастливо,были приступы но редко и без обезболивающих.Сейчас начала курс уколов,пока результата нет,но прошла только неделя с первого укола.Не жалейте деньги и время сходить к врачу.Всем здоровья!!!

Вечер добрый. В моём случае "Аджови" не помог.

Вариант операции надо рассматривать с лечащим врачом. Это как минимум

серьёзно, объясните мне, что такое мигрень? правда, не знаю... это когда голова болит? или ещё какие-то симптомы?

здрааствуйте. У меня тоже мигрень с аурой. Нашла невролога который специализируется на мигренях. И что самое интересное она мне назначила препарат котрый пьют при эпилепсии. Пить по схеме. Сегодня первый день. Может быть кому то тоже назначали похожие препараты. Напишите как вы их переносили и как эффект?

Дочка пила этот препарат. Переносится нормально. Головные боли все равно не ушли. Препарат назывался Драмина. Она пила его несколько лет.

Это когда жить не хочется от таких болях виски и лоб(((( это очень больно , больнее когда просто голова болит.

Дополнение, уже описанное здесь не раз: обязательно нужно соблюдать режим сна и питания, исключть сигареты, алкоголь (я изредка могу себе позволить бокальчик пива или белого сухого вина, не более, НИКАКОГО красного вина и крепкого алкоголя), старые и твердые сыры. Избегать излишней психической и физической нагрузки, но и не валяться целый день на диване. На соседнем форуме еще писали, что нужно исключить чай, кофе, шоколад, копченое. Хочу попробовать, буду пить ромашковый и другие травяные чаи. Готова потерпеть, лишь бы избавиться от мигреней совсем, планирую беременность - таблетки не попьешь... По результату напишу. Чуть не забыла, регулярные курса качественного массажа спины и ШВЗ тоже делают приступы реже и слабее.