Запор и понос.Помогите

Ходить поносом. Это всегда приятней, чем сидеть опу рвать.

Питаться кашами геркулес утром варить,на обед курицу отварную с рисом или легкие супы,кефир покупай,чернослив.Если даже и два дня в туалет по большому не сходить то от этого не умрешь.Главное мозг свой не зацикливать на этом,и все восстановится.

Синадоксин выпей пронесёт а я не спал сегодня жара такая

Вам к врачу нужно, подкорректировать питание может еще нужно.
Могу так же посоветовать пробиотики, мне лично помогают

Спасибо, что за пробиотики? Такой парадокс, когда ела черт знает что: пирожки, чипсы и т.д, стул был хороший, оформленный, а сейчас, когда сижу на кашах, вот такая беда(

сдайте общий анализ крови, кал, кал на дисбактериоз и кал на кальпротектин
с этими результатами идите к гастроэнтерологу
помните, что проблема сама по себе не решится и чем дольше медлите, тем сложнее будет лечение

Я пробиотики в виде порошка пью каждое утро, от корейской компании Атоми. В аптеках поинтересуйтесь, много слабительного не употребляйте потом печень и селезенка болит

значит нехватка клетчатки у вас для формирования пищевого кома
нужно 300гр в один прим пищи съедать

если каши на молоке возможно понос от непереносимости молочного
варите на воде
и туда можно резанные шампиньоны

и зеленые салаты для клетчатки

огурцы свежие сколько угодно можно
петрушку свежую 2 пучка в день
яблоки-груши 400гр в день
белый кунжут, семена тыквы, подсолнечника
капуста брокколи и белокочанная
фасоль стручковая

Так у вас запор или диарея? К врачу обратитесь. При запорах мне слабительное хорошее советовали - Фрутослабин (витамир), мне очень хорошо помогло. Не было никаких побочек.

наладить питание, если дело в этом, если будет стул водой, то пить много воды, полисорб, лечиться в общем

нужно выяснить причину, может сдать анализы, а так именно от поноса я полисорб пила, запора у меня не было