Через какие продукты можно восполнить витамин b12?
Через какие продукты можно восполнить витамин b12, б6 ? Пью витамин группы чувствую себя нормально, после отмены состояние не устойчивое.
Купить витамины В12 и пить.
Красное мясо. Хотя бы два раза в неделю по 100г.
Нейромультивит проколоть.
Данной группой богаты пивные дрожжи, стоят копейки.
Витамины группы б продуцируют все дрожжеподобные а так же молочнокислые бактерии.
В пивных дрожжах их огромные количество.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я принимаю сразу В-комплекс от В1 до В12 от эвалара, не люблювсё принимать по отдельности. хочу ещё магний купить, но пока не определилась какой взять
-
Что попить ноотроп или витамины какие, чтоб взбодриться?
5 ответов -
Может ли осколок стекла сам выйти из ткани?
7 ответов -
Жгучая боль в ягодицах от укола диклофенака
4 ответа -
Уколился случайно с ланцетом
Нет ответов -
Низкий парень и операция на рост
11 ответов -
Заболела вчера
9 ответов -
Кто вылечил колит?
1 ответ -
Сходила на фгдс
1 ответ -
Боли в желудке
6 ответов -
Колющие боли в голове
6 ответов