Что делать, если в жизни полный раздрай и ничего лучше уже не будет?
Аналогичная ситуация.
Расскажите подробнее, что у вас случилось?
Автор, мне очень жаль, что Вы сейчас себя так чувствуете. У меня у самой сейчас сложный период. Хочу сказать Вам одну мудрую фразу, которую однажды слышала. Не дословно, но: "Даже когда весь мир рушится и кажется, что завтра ничего не будет - будет ЗАВТРА". Думаю, Вы и сами знаете, но не можете в это сейчас поверить, что после черной полосы идет белая, после темной ночи - восход солнца. Жизнь долгая и преподносит разные сюрпризы и подарки. Вы 100% не можете знать, что будет дальше.
Я не знаю, что у Вас случилось. Но попробуйте успокоиться. Сделать что-то для себя приятное. Мелочь, которая поможет хотя бы на минутку посмотреть на все под другим углом. Спорт, физические нагрузки, занятия, которые активируют мелкую моторику - вышивать, вязать, лепить - это очень отвлекает от дурных мыслей. Работа - это отвлекает и дает уверенность в завтрашнем дне. Не можете взять жизнь под контроль? Составьте распорядок дня и выписывайте пункты, что нужно сделать за день. Таким образом можно помочь себе чувствовать контроль над жизнью и радость от галочек напротив заданий на день. Разговаривайте с людьми, смотрите что-то интересное - это помогает!
Обнимаю Вас автор, крепко! Все будет хорошо, даже если сейчас кажется, что жизнь окончена. Будет новый день, а за ним еще один. Вы справитесь!
На ночь всегда мысли такие уууу
Утро вечера мудренее, и погода лучше, и понедельник, общайтесь с людьми, занимайтесь зарядкой, держите режим дня. Всего доброго вам!
Аналогичная ситуация.
Расскажите подробнее, что у вас случилось?
У меня начались голоса в голове. Шизофрения. И я лечусь уже 5 лет и ничего не помогает. Я не могу нормально мыслить, не могу заниматься какой-либо деятельность. У меня еще в голове и жжет. Работы нет. Парня нет. И, главное, ничего этого никогда не будет. Ничего. Плная пустота, бомжевание и смерть.
Автор, мне очень жаль, что Вы сейчас себя так чувствуете. У меня у самой сейчас сложный период. Хочу сказать Вам одну мудрую фразу, которую однажды слышала. Не дословно, но: "Даже когда весь мир рушится и кажется, что завтра ничего не будет - будет ЗАВТРА". Думаю, Вы и сами знаете, но не можете в это сейчас поверить, что после черной полосы идет белая, после темной ночи - восход солнца. Жизнь долгая и преподносит разные сюрпризы и подарки. Вы 100% не можете знать, что будет дальше.
Я не знаю, что у Вас случилось. Но попробуйте успокоиться. Сделать что-то для себя приятное. Мелочь, которая поможет хотя бы на минутку посмотреть на все под другим углом. Спорт, физические нагрузки, занятия, которые активируют мелкую моторику - вышивать, вязать, лепить - это очень отвлекает от дурных мыслей. Работа - это отвлекает и дает уверенность в завтрашнем дне. Не можете взять жизнь под контроль? Составьте распорядок дня и выписывайте пункты, что нужно сделать за день. Таким образом можно помочь себе чувствовать контроль над жизнью и радость от галочек напротив заданий на день. Разговаривайте с людьми, смотрите что-то интересное - это помогает!
Обнимаю Вас автор, крепко! Все будет хорошо, даже если сейчас кажется, что жизнь окончена. Будет новый день, а за ним еще один. Вы справитесь!
Спасибо вам за советы))
На ночь всегда мысли такие уууу
Утро вечера мудренее, и погода лучше, и понедельник, общайтесь с людьми, занимайтесь зарядкой, держите режим дня. Всего доброго вам!
Спасибо)
У меня начались голоса в голове. Шизофрения. И я лечусь уже 5 лет и ничего не помогает. Я не могу нормально мыслить, не могу заниматься какой-либо деятельность. У меня еще в голове и жжет. Работы нет. Парня нет. И, главное, ничего этого никогда не будет. Ничего. Плная пустота, бомжевание и смерть.
Не сдавайтесь! И верьте, что все можно изменить в лучшую сторону🙌