Сегодня из-за мелочи устроила разборки, потом поняла, что это бессмысленно. Как перестать себя гнобить из-за этого?
Что вас пугает, осуждение людей из-за разборок? Разборки - это нормально, это отстаивание своих интересов, даже в мелочах. Хорошо, что не даёте клевать себя. Стыдить себя за это незачем.
Принести извинения, если ты была виновата
Принести извинения, если ты была виновата
Я не виновата, там была ситуация, что со мной плохо обошлись. И я написала жалобы, там. Не не помогли и я поскандалила. В итоге, могла бы просто не обращать внимания. Не трепать себе нервы
Я не виновата, там была ситуация, что со мной плохо обошлись. И я написала жалобы, там. Не не помогли и я поскандалила. В итоге, могла бы просто не обращать внимания. Не трепать себе нервы
Ну конечно, загнали бы внутрь и накопили на психосоматику.
Ну конечно, загнали бы внутрь и накопили на психосоматику.
Ну а теперь я кажусь истеричкой, поделилась еще с мамой, она добавила
Просто не устраивай больше разборок, тогда не будет неприятных осадков на душе
Ну а теперь я кажусь истеричкой, поделилась еще с мамой, она добавила
Понятно, чувство вины, воспитанное мамой))) У вас нормальная протестная реакция против ущемления ваших интересов.
Понятно, чувство вины, воспитанное мамой))) У вас нормальная протестная реакция против ущемления ваших интересов.
А как избавиться от этого чувства?
избавиться никак нельзя, можно снизить уровень интенсивности с психологом
Подумать: Ну сделала и сделала, я женщина темпераментная, эмоциональная, такой родилась. Вы же никого не убили, а слово «разборки» означает, что не вы кричали на бедного человека, а вам отвечали. Кто инициатор тут уже неважно. Схожие мужчины по темпераменту, воспринимают равными себе как раз таких как вы
А как избавиться от этого чувства?
Напоминать себе, что это нормально за себя заступаться, неважно, как вы это делаете и как получается или не получается. И что оценивают люди вас с точки зрения своих интересов. Не забилась под лавку, не дала отжать - истеричка. Дала отжать - терпила. Себя адвокатируйте сами.
Напоминать себе, что это нормально за себя заступаться, неважно, как вы это делаете и как получается или не получается. И что оценивают люди вас с точки зрения своих интересов. Не забилась под лавку, не дала отжать - истеричка. Дала отжать - терпила. Себя адвокатируйте сами.
Ну вот мама мне сказала, что мне нужно меньше внимания обращать, типа я слишком реагирую
Напоминать себе, что это нормально за себя заступаться, неважно, как вы это делаете и как получается или не получается. И что оценивают люди вас с точки зрения своих интересов. Не забилась под лавку, не дала отжать - истеричка. Дала отжать - терпила. Себя адвокатируйте сами.
И как видеть где этот интерес?
так и скажите себе, подумаешь, я истеричка. Вы имеете права на эмоции. В себе держать тоже не выход. В следующий раз попробуете быть более сдержанной. И то, по ситуации.
Автор, это - жизнь)
Впереди Вас ждет много всего интересного))
Не переживайте, пожалуйста. Я думаю, многим из нас есть чем "похвастаться" 😱😂
Вот серьезно - одна ситуация - не повод для морщинок 😊
Радуйтесь жизни, прошу Вас!
Я не виновата, там была ситуация, что со мной плохо обошлись. И я написала жалобы, там. Не не помогли и я поскандалила. В итоге, могла бы просто не обращать внимания. Не трепать себе нервы
Ну тем более, если не виноваты. Может, вам просто плохо от ситуации? Вас обидели, поступили несправедливо, у вас вырвались эмоции