Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

    Протеиновые коктейли, сельдерей и мясо с картофелем: противоречивый рацион Дженнифер Лопес

    04.12.2018
    Woman.ru регулярно рассказывает вам, дорогие читательницы, о том, как голливудские звезды сохраняют свою красоту и молодость. На этот раз мы решили изучить рацион Дженнифер Лопес, чьи аппетитные формы — прямая заслуга не только фитнеса, но и выверенных годами бьюти-привычек.
    • Дженнифер Лопес
      Дженнифер не понаслышке знает о том, как важен плотный завтрак, ведь с раннего утра она начинает репетировать выступления в танцевальной студии или заниматься фитнесом со своим бойфрендом — профессиональным спортсменом Алексом Родригесом. Поэтому перед тем, как надолго пропасть в царстве тренажеров и гантелей, селебрити обязательно съедает белковый омлет из (!) шести яиц. А иногда Джей позволяет себе небольшие поблажки — она отменяет свою утреннюю пробежку и ждет, когда ей принесут завтрак в постель. В такие дни она любит наслаждаться бутербродами с сыром и кусочками красной рыбы

    Хотите верьте, хотите нет, но в следующем году актрисе, певице и бизнесвумен Дженнифер Лопес исполняется 50 лет. Она по-прежнему щеголяет в мини, то и дело демонстрирует упругий пресс в укороченных топах и смело носит облегающие платья! Такую красоту и правда грех прятать.

    Не теряет упругости (а с ней и популярности) и одна из самых обсуждаемых частей этого роскошного тела — мы про ягодицы Дженнифер, которым в свое время завидовала даже Ким Кардашьян. Пышные и подтянутые, они все так же волнуют мужчин и стимулируют девушек на кропотливую работу над собой в спортзале.

    Конечно, Лопес повезло с генетикой. Однако гораздо важнее то, что наша героиня умудрилась на несколько десятилетий «законсервировать» свою фигуру на пике формы.

    А ведь она, на минуточку, мать двоих детей, не говоря о том, что актриса, певица и глава огромной компании.

    Джей Ло упорно трудится для того, чтобы как можно дольше очаровывать поклонников своим возмутительно моложавым видом. В будние дни она почти не вылезает из спортзала, а также тщательно следит за своим ежедневным рационом. Читайте в нашей галерее подробнее о том, какие продукты позволяют звезде оставаться в тонусе. 

    Перейти к обсуждению 36


    Текст: Александра Борисова Фото: Getty Images

    Реклама

    Комментарии (36) Добавить комментарий
    • "Конечно, Лопез повезло с генетикой" - вы шутите? ))))

    • Сказки. Если сожрать шесть яиц перед тренировкой, то через полчаса на скорой увезут. Силовая-то ладно еще, для дядек, которые железки тягают, но никак не танцы.

    • Гость

      Сказки. Если сожрать шесть яиц перед тренировкой, то через полчаса на скорой увезут. Силовая-то ладно еще, для дядек, которые железки тягают, но никак не танцы.

      Белковый омлет.. а не 6 яиц !!! Читайте внимательно !

    • Давно доказано, что завтрак не обязателен!!! Организм затратил 0 калорий, чтобы требовать их пополнение. Надо заслужить завтрак ( ходьбой на работу/прогулку ) и тогда уже не завтракать, а получается уже обедать. И многие отмечают, что позавтракав едят больше за целый день, чем обычно. Я из таких.

    • Гость

      Белковый омлет.. а не 6 яиц !!! Читайте внимательно !

      Омлет из 6! яиц.

    • Гость

      Омлет из 6! яиц.

      Из 6 белков. Это не большой омлет.

    • В спортзале она пашет, но возраст берет своё, скоро и это уже не поможет..

    • Она с юности не пьет алкоголь и даже красное вино??и все ради того чтобы молодо выглядеть? ? Если ее цель только это,то лучше бы похудела-молодость всегда ассоциируется со стройностью..а ее свинина с гарниром из круп на ночь похудению никак не способствует..

    • Гость

      Она с юности не пьет алкоголь и даже красное вино??и все ради того чтобы молодо выглядеть? ? Если ее цель только это,то лучше бы похудела-молодость всегда ассоциируется со стройностью..а ее свинина с гарниром из круп на ночь похудению никак не способствует..

      У нее прекрасная аппетитная фигура. Не все хотят быть дрищами

    • Гость

      У нее прекрасная аппетитная фигура. Не все хотят быть дрищами

      Я дрищом быть не хочу..но ее фигуру,а также фигуру Кардашьян мне и за миллион не надо .Современная красота это фигура Брежневой..вот такую бы любая хотела. .

    Оставить отзыв/комментарий:
    Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

    Форум: красота






    © 2005-2018 WOMAN.RU
    Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.