Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Худеем вне сезона, или Плюс-минус 50

Добро пожаловать, Лена, Циля, Вишня, Мона, Бим-Бом, адекватные гости, не сумевшие прижиться на теме о похудении в 50 лет по понятным причинам! Заходите, располагайтесь. И всем - Доброе утро!!!

Ответы (3867) Ответить
  • С новосельем!

  • Реклама

  • Ура. Дорогие женщины. Деревья посажены, дети взрощены, дома обустроены. Наступает наше время. Давайте говорить обо всём, в том числе и о здоровье: душевном и физическом. Мы не ноющие старухи, не старые развалины, но возраст и гормональная перестойка приносят в нашу жизнь новые проблемы. Да-да,и мигрени тоже, и лишние килограммы, и прочие досадные явления, которые мы можем обсудить на этой ветке.

  • Девочки привет,с добрым утром и новосельем!!!!!!!!!!!!!

  • Сегодня у меня тяжелый день,много работы по этому подтянусь к Вам только вечером,не теряйте!!!!!!!!!!!

  • ку-ку, к вам можно?

  • Всем по привету), Сойка, хорошо сказала, правда у меня дом тока строится, да и вообще много пробелов вижу, нй щё поделаещь будем стремиться,дамы, я изначально хотела позвать на другую тему, а потом подумала, как это воспримут старожилы той ветки, то есть ругани однозначно не будет. но всё таки корректно ли сие, все таки новая ветка -лучший выход. К вам можно???

  • Всем привет!
    Думаю, что здесь всем, кто с миром придёт, будут рады.
    Морошка, поздравляю вас с контрактом подписанным!
    Молодец вы, резко взялись за себя с правильным питанием!
    А я что-то медленно раскачиваюсь.
    Единственное, ввела ежевечерние прогулки быстрым шагом и в выходные много пешком гуляем.
    В фитнесцентр что-то больше не хочу, находилась.
    Хочется больше движения на свежем воздухе.

  • Добрый день! К вам можно? На той ветке как-то не уютно было...

  • Девочки, мне кажется сюда надо Ольгу пригласить. Как вы считаете?

  • Планирую завести табличку, обмерить себя сантиметром - грудь, талию, бёдра, самые толстые места руки и ноги, запястья.
    И раз в месяц смотреть, что получается.
    По весу не всегда понятно, как худеется.
    А по такой табличке очень нагдядно получается для меня.
    Я питаюсь в общем-то правильно, но последние пару лет что-то стрессово жилось, заедала шоколадом и сладостями, набрала 8 кг и было всё равно.
    Т.е. думала, пусть лучше лишний вес, но стресс снять важнее.
    Но это не выход, конечно.
    Справилась с собой, ушла от сладостей вечерами в большом количестве, ем понемногу чёрный шоколад, если уж очень хочется. Т.к. я его не очень люблю, так одной-двух долек хватает. Мееедленно гоняю во рту, "смакую" и не хочется больше.

  • Татьяша

    Добрый день! К вам можно? На той ветке как-то не уютно было...


    Всем можно! Добро пожаловать, Татьяша!:)

  • Татьяша

    Девочки, мне кажется сюда надо Ольгу пригласить. Как вы считаете?


    Там же ссылка на эту ветку есть, кто захочет - сам придёт.
    Мне так кажется.
    А вы поступайте, как считаете нужным.:)

  • С новосельем,боевые подруги!Ну что?Засучим рукава и приступим?И вечный бой...Девы,как бы жрать в ночи прекратить?У нас тут многие увлекаются БАДами,хром жрут,вроде помогает.Кто что знает-делитесь.

  • Привет,дамы!Читала вас там,на старом месте-понравилось и близко,очень близко я нахожусь к теме,проблемы очень похожи!Рада видеть вас здесь,но смогу только читать,так как в основном в интернете могу бывать на работе,вечера и выходные заняты.Мне,как и Ольге(спасибо Вам,Ольга,и всем другим,Читая,и я взялась немного за себя,наконец-то. за советы и рецнпты)мне многое в жизни интересно,и все расписано по минутам,писать посты некогда.Но все-таки разрешите считать себя участником этой ветки!Кто-то из дам писал,что ест на ночь,а потом-сердцебиения,одышка и пр..у меня так было!помогло:действительно,вместо ночной еды немного семечек,кефир.Далее-сова по жизни несколько месяцев назад я переключилась на раннее вставание и ранее уладывание(для меня ранннее- до 24 часов.Работает!Значительно улучшилось качество сна,вместо 5-6 часов сплю уже по 7,и реже просыпаюсь.Извините,спешу,буду заходить.

  • Кэти, я тоже за год поправилась на 8 кг, вроде потихоньку-незаметно...А тут торжество, дежурный костюм не сошелся, на фото одни щеки...:) Вот у меня и встал выбор: либо менять гардероб на размер, либо худеть. А в одиночку так не просто! Вот мне и хочется моральной поддержки.
    А что касается ссылки, то она не работает. Я вас нашла в "новой теме".

  • Циля

    С новосельем,боевые подруги!Ну что?Засучим рукава и приступим?И вечный бой...Девы,как бы жрать в ночи прекратить?У нас тут многие увлекаются БАДами,хром жрут,вроде помогает.Кто что знает-делитесь.


    Привет, Циля!
    Будем здесь все на "ты" может?
    Я поняла, когда у меня жор вечерний бывает.
    Если я в течении дня нормально не ем.
    А если ем мясо-курицу и т.д. днём, т.е. белки, то вечером только на сладкое тянуло.
    У всех по разному, конечно.
    И я вообще противник бадов и другой химии.
    Знакомая на себе всё проверила,к ак только прекращает принимать - очень быстро толстеет и не просто до прежних размеров, а каждый раз ещё толще становится.

  • Рабочая Лошадка(Лика)

    Привет,дамы!Читала вас там,на старом месте-понравилось и близко,очень близко я нахожусь к теме,проблемы очень похожи!Рада видеть вас здесь,но смогу только читать,так как в основном в интернете могу бывать на работе,вечера и выходные заняты.Мне,как и Ольге(спасибо Вам,Ольга,и всем другим,Читая,и я взялась немного за себя,наконец-то. за советы и рецнпты)мне многое в жизни интересно,и все расписано по минутам,писать посты некогда.Но все-таки разрешите считать себя участником этой ветки!Кто-то из дам писал,что ест на ночь,а потом-сердцебиения,одышка и пр..у меня так было!помогло:действительно,вместо ночной еды немного семечек,кефир.Далее-сова по жизни несколько месяцев назад я переключилась на раннее вставание и ранее уладывание(для меня ранннее- до 24 часов.Работает!Значительно улучшилось качество сна,вместо 5-6 часов сплю уже по 7,и реже просыпаюсь.Извините,спешу,буду заходить.


    Привет, Лика!
    Заглядывайте, как время будет.
    Семечки, кстати, не только полезны, но и очень калорийны.
    Их,как и орехи, совсем по чуть-чуть есть лучше, если похудеть хотите.
    Я тоже сова и тоже заставляю себя пораньше ложиться.
    Понимаю вашу проблему.
    Кстати я начала пить таблетки валерианы и стала лучше спать.
    Вреда от них нет, пью 1 табл. часов в 7-8 вечера.
    Хоть чуть-чуть нервы "приглаживают".

  • Татьяша

    Кэти, я тоже за год поправилась на 8 кг, вроде потихоньку-незаметно...А тут торжество, дежурный костюм не сошелся, на фото одни щеки...:) Вот у меня и встал выбор: либо менять гардероб на размер, либо худеть. А в одиночку так не просто! Вот мне и хочется моральной поддержки. А что касается ссылки, то она не работает. Я вас нашла в "новой теме".


    Знакомая картина.
    А я даже гардероб обновила, правда не полностью ещё,на размер больше купила.
    Но это не выход, давайте вместе возвращаться в прежние размеры.
    Насчёт ссылки - специально сходила проверила, работает у меня.
    Я её там активировала - "синим цветом" сделала,скопировала, нажав на правую кнопку мышки, ввела в адресную строку и сюда попала.

  • Валериана!точноа что это я забыла,где-то у меня есть эти желтенькие таблеточки,надо пропить.

  • Циля, у меня нет мнения на счет БАДов-я аллергик, мой друг-гречка :)... Я заинтересовалась ваннами Залманова, вчера сделала первую процедуру-спала как убитая! Стале легче на 0.5 кг. Кто нибудь из вас делал? Какие мнения-ощущения?

  • Про наряды-все выходные шлялась по магазинам,настроение испортила конкретно,Я ТАКАЯ ТОЛСТАЯ,мерила юбчонк 52размер,еле на Ж...натянула,молнию даже не пробовала застегнуть.Я на 6 кг поправилась за песледние 4 месяца.Всё злыдень мой(муж)готовит вкусно,я приду ,а у него всё уже накрыто,своло...как удержаться?Пошастала я по магазинам,расстроилась,вещи красивые,всё могу позволить,а не влезаю,и зеркала у них какие-то фиговые,везде морда толстая на меня смотрела,ещё больше разозлилась,и мастер паразитка в салоне,подстригла меня коротко,вот я и насмотрелась на себя КРАСОПЕНЬ такую-жить неохота,вышла я из этого ТЦ и попёхала пешком до дому,башка между плеч висит,ноги заплетаются,дома муж и опять на кухне,думала убью гада,кастрюлю на голову одеть и поварёшкой стучать и в ухо орать-НЕ ХОЧУ Я ЖРАТЬ Я ХУДЕТЬ ХОЧУ!!!и секса ХОЧУ!но он у меня глухой и ни черта не слышит.

  • Татьяша

    Циля, у меня нет мнения на счет БАДов-я аллергик, мой друг-гречка :)... Я заинтересовалась ваннами Залманова, вчера сделала первую процедуру-спала как убитая! Стале легче на 0.5 кг. Кто нибудь из вас делал? Какие мнения-ощущения?


    У меня куплен жёлтый раствор для ванн А.С.Залманова,как-то я даже раза три лежала в ванне с этой эмульсией,но что-то ничего не почувствовала,воняло на всю квартиру это да,там надо 15мин и в койку,не смывать,провоняло всё в спальне,да и сама до утра воняла.написано,что щипать будет,у меня не щипало,да я и не поняла,было не было и что должно быть?

  • Татьяша, у меня когда то был эндометриоз и я вообще ванны не принимаю, только душ.
    Циля, оооооо, сочувствую.
    Походы по магазинам и зеркала в примерочных кабинках на меня всегда встряхивающе действуют.:)
    Ужаснусь и бегом без покупок из магазина.
    Балахоны не хочется покупать.
    Счастливая, муж готовит, а мой очень редко, а поесть любит.
    А я уже на кухню смотреть не могу, стараюсь что-нибудь быстренькое готовить.

  • Написала коментарий, он испарился, к себе принимаете?

  • Вечная весна)

    Написала коментарий, он испарился, к себе принимаете?


    Конечно!

  • Ой нашла коммент, и Циля тут, а Олю мне каатся надо позвать очень классная деушка.

  • Циля

    Про наряды-все выходные шлялась по магазинам,настроение испортила конкретно,Я ТАКАЯ ТОЛСТАЯ,мерила юбчонк 52размер,еле на Ж...натянула,молнию даже не пробовала застегнуть.Я на 6 кг поправилась за песледние 4 месяца.Всё злыдень мой(муж)готовит вкусно,я приду ,а у него всё уже накрыто,своло...как удержаться?Пошастала я по магазинам,расстроилась,вещи красивые,всё могу позволить,а не влезаю,и зеркала у них какие-то фиговые,везде морда толстая на меня смотрела,ещё больше разозлилась,и мастер паразитка в салоне,подстригла меня коротко,вот я и насмотрелась на себя КРАСОПЕНЬ такую-жить неохота,вышла я из этого ТЦ и попёхала пешком до дому,башка между плеч висит,ноги заплетаются,дома муж и опять на кухне,думала убью гада,кастрюлю на голову одеть и поварёшкой стучать и в ухо орать-НЕ ХОЧУ Я ЖРАТЬ Я ХУДЕТЬ ХОЧУ!!!и секса ХОЧУ!но он у меня глухой и ни черта не слышит.


    Циля-красивый жана-чужой жана))!.

  • А я как поправилась юбки вааще не ношу, хотя раньше мне они шли всегда, девы, а я всё мечтаю по ведам начать жить, тока ни хрена не получается.

  • Я тоже тут, спасибо за прием:) И за поздравление с контрактом, сама до жути рада:)
    Пока много работы, не могу болтать)

  • А ещё в неизвестных зеркалах каких страхуильных теттек показывают, я тоже так же вышла из дома. ну что ты-краса полей, зашла в отдел одежды, а там ОНО зерркало, вот потом полдня в себя приходила, всё хотелось узнать-и хде мои большие глаза))).

  • Кэти,ну какое счастье?Это беда,у него культ еды,кроме,как набить брюхо ,других интересов нет,скучнейший из скучнейших-так я его зову,самое любимое занятие походы по магазинам,скупаются продукты тоннами,готовит,жрёт,и к телеку на диван,разговоры только про его работу,подчиннёных,и про жрачку,вкусно или не вкусно он приготовил очередной шедевр,а готовит он очень вкусно,очень,я на 32кг поправилась живя с этим обжорой.Зато он спокоен,я рядом,никуда не хочу мчатся,подруг всех в отставку,общение только по телефону,работа дом,что и добивался.Я ненавижу себя и всё вокруг,я злая мерзкая жирная бабища!и не худеется ни сколько,гоняю туда сюда два кг!Всё,я замолкаю, иначе или клаву разнесу,или матом крыть буду.Посижу за кадром.

  • Морошка

    Я тоже тут, спасибо за прием:) И за поздравление с контрактом, сама до жути рада:)
    Пока много работы, не могу болтать)


    Морошка, поздравляю и удачи вам, временно отбегаю.

  • 31. Циля, наоборот выговаривайтесь, легче же станет!:)
    Пар надо выпускать.
    У вас ещё не худший вариант - есть обжоры, которые сами по магазинам не ходят и не готовят, жёны всё делают.
    Мы вообще с подругой, единственной, как начнём друг другу иногда, когда допекут мужья, жаловаться.
    А потом хохочем, что ни она с моим, ни я с её мужем вообще бы жить не смогла.
    На чужом фоне свой не так плохо смотрится ещё.:)))
    У моего тоже культ еды, но он худеет регулярно.
    Вот уже неск. месяцев снова за себя взялся.
    Только я же и должна его уговаривать есть здоровую пищу, а не картошку жареную, например.
    У моего вес большой, так он раз-два в неделю делает, когда худеет, разгрузочные дни.
    То курицу отварную без кожи ест с овощами.
    То гречку на воде с овощами.
    Или творог, яблоки - летом чаще всего.
    У него после такого дня всегда сразу полкило-кг слетает. при большом весе сначала легче худеется.

  • Кэти,у мужиков обмен веществ лучше,они и худеют быстрее,паразиты.А про пар верно всё,только на работе как-то не удобно,я итак монстр для окружающих,молодёжь меня стороной обходят,хи.
    Сегодня из вредности мало ем,капусту квашенную и чай гоняю с изюмом,у нас доставка еды в офис,так сегодня такую капустку привезли,душа поёт и не калорийно,а чай у меня в кабинете всегда на готове,кофе пить перестала,разве только в кафе ресторане.
    Девы,кто-нибудь мезотерапию на морду делал?

  • Циля

    Кэти,у мужиков обмен веществ лучше,они и худеют быстрее,паразиты.А про пар верно всё,только на работе как-то не удобно,я итак монстр для окружающих,молодёжь меня стороной обходят,хи. Сегодня из вредности мало ем,капусту квашенную и чай гоняю с изюмом,у нас доставка еды в офис,так сегодня такую капустку привезли,душа поёт и не калорийно,а чай у меня в кабинете всегда на готове,кофе пить перестала,разве только в кафе ресторане. Девы,кто-нибудь мезотерапию на морду делал?


    К капустке бы кусочек курицы-мяса-рыбы, тогда и вечером жора не будет.
    Здесь пар выпускай, не на работе.:)
    Я с лицом пока ничего не делала, боюсь.
    Кожа хорошая, по наследству досталась.
    Только вот подбородок, как поправилась, "поплыл", ужас!

  • Как тут не взяться за себя, когда уже нет сил, носить такой живот и сардельки на боках. Принимаю ЗГТ9 гинекологическая ОП)+ бросила курить и тут как поперло!!! И не было сил за себя взяться! Все откладывала в долгий ящик! А как на ветку попала, а как Ната мозги прочистила ( пускай в резкой форме, однако- прочистила), так сразу захотелось что-то изменить в себе. Не поверите, сама на себя удивляюсь, и кушаю мало, и калории считаю и, о боже!!!, в бассейн записалась!!!

  • Мезотерапия-подколы под кожу, у меня в башке всё перепуталось?? Если они то ничё так.

  • Я тоже на кожу не жалуюсь, но тут все побежали и я побежал.

  • Вечная весна)

    Я тоже на кожу не жалуюсь, но тут все побежали и я побежал.


    И как результат? Какой коктейль делала? И, конечно же, скока заплатила?)
    Я тоже хочу, пока работаю, может сгоняю)

  • Сегодня вечером передача Малахова будет,там Настя Колманович дочку пытается вернуть,темка острая и болезненная,но я о другом.Будет в гостях журналистка-Божена Рынска,посмотрите какое у неё лицо,какой овал,она укольчики делает у одной знаменитой вричихи московской,МЦ "Сириус",я пересекалась по работе с ней,так все глаза проглядела на неё,только что окуляры на нос не цепляла,она очень интересная и не стандартная женщина и журналистка,почитываю её дневник в ЖЖ,а выглядит как потрясающе,я её кумир,мне нравятся такие стервозные,сама такая,только у меня ума меньше,хи,иначе не была бы я такая ЖИРНАЯ КОРОВА!

  • Циля, так Рынской , кажысь, 40-ка нет?

  • Морошка,расскажи про ЗГТ,у самой начались проблемы с циклом,раз в три месяца идут,надо к тёте Гене сходить,три раза,не поверите,записывалась и отменяла,что0то лихорадит,как подумаю,а вдруг ТАМА какая-нибудь *** сидит,я же сдохну от страха,а идти надо,чувствую,что припирает сильно,опять же,а если с ЗГТ ещё сильнее разнесёт?Купила в аптеке препарат-Менопейс в капсулах,минералы и витамины,крышу то основательно сносит,пью по штуке вечером,надеюсь поможет успокоиться.

  • Морошка

    Циля, так Рынской , кажысь, 40-ка нет?


    Вроде того,она не афиширует возраст,но у неё морда до уколов хуже была,брыли повисли и у носа борозды,она вроде губы подкачала,сама не видела,сегодня хочу посмотреть передачку и её разглядеть,она рецептик для волос хороший давала,само -то витаминчики в башку колет,дорого и больно,так её врачиха рецептик дала,она в ЖЖ выложила,надо поискать и вам скинуть.Она не жрёт похоже ничего,53 кг весит,красотка!

  • Вечером выйду из дома,работа мешает поболтать с вами,темки всё интересные и о многом хочется поговорить.

  • Циля, у меня особая ЗГТ, я ж говорю, операция у меня была,пять лет назад, матка, яичники- удалено, вот и принимаю, чтоб не мучить себя и остальных. Менопейс тоже пила- это просто для поддержания организма- витамины, минералы, никакие симптомы климакса он не снимает. А вот к доктору сходить надо обязательно, после 45 лет- это наш любимый доктор:)
    (ой, говорю прописные истины, а ведь сама не была там 8 лет, миому растила, пока до удаления матки не дорастила, зато теперь хожу систематически)

  • Я для лица ещё лёдики делаю с ромашкой и успокоительным сбором.

  • Морошка

    Вечная весна)Я тоже на кожу не жалуюсь, но тут все побежали и я побежал.
    И как результат? Какой коктейль делала? И, конечно же, скока заплатила?)
    Я тоже хочу, пока работаю, может сгоняю)


    Морошка результат как результат, так мне это наверное не надо было, скока заплатила не помню делали у тетки на дому, а я очень много работала в этот момент, всё смешалось, если надо вспомню, покопаюсь в бумажках и посоветовать могу тетю в Москве.

  • Ну так то оно так, но Божене Рынске и сорока то нет).

  • Весна, сенкс:) если надумаю делать, обязательно воспользуюсь тётей, не хочется идти к незнакомым мастерам)
    Мне лёдиков низзя,даже с ромашкой, у меня купероз, я даже не знаю, можно ли мне мезо?

  • Рецептик для волос- очень даже актуально, Циля, скинь при случае, а то у меня полбашки на подушке остается.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь