Я очень Хочу похудеть, но нет силы воли, подскажите что мне делать?

Ну да. Ксеналтен как бы в процессе его приема контролирует прием пищи :) А после уже привыкаешь правильно питаться. Вам на сколько его месяцев диетолог назначила?

Пока на три месяца, потом посмотрим, сказала. Я очень надеюсь, что к этому времени у меня получится похудеть :)

Конечно получится — главное не сдаваться и стремиться к цели. Глядишь, ваш гендир еще и пожалеет, что так рано женился ;)

Как похудеть, но при этом употреблять необходимое количество витамин, белков, углеводом... кому интересно, могу рассказать

Была у врача, посмотрел на мои анализы и выписал мне дополнительно витаминный комплекс Адекта. Спрашиваю — зачем, говорит — витаминов не хватать стало, надо восполнить, а эта Адекта — она специально разработана так, чтобы можно было принимать тем, кто усиленно худеет и в ней все нужные витаминки есть, которые усваиваются полностью. (это со слов врача) Теперь вопрос — может кто знает про такие — я просто витаминам не очень доверяю — стоит вообще покупать или лучше просто на те продукты налечь, в которых те самые недостающие витамины есть?

То есть вы хотите отклониться от выбранного курса и не выполнять рекомендаций врача — ага? ;)

я тоже похудеть


После этого есть маленькими порциями! Утром- все, в обед ложка каши, вечером- салат, яблоки, апельсины. ничего сладкого!

Так я худею. Стимул - талия стала тонкая.[/quote]

.
Да нет, конечно. Просто я про такие витамины даже и не слышала :)

Не слышали — это не значит, что они плохие ;) Вам же помогает то, что врач вам советует, правильно? Вот и доверьтесь ему уже до конца :)

Я расскажу такую историю которая приключилась со мной.Однажды стоя в очередной раз в очереди к диетологу(у меня проблема с желудком),подошла красивая женщина на вид лет так 65.гладкая кожа,красивая фигура,осанка прямая.Немного стоя в очереди она так как бы не в значай говорит "как женщины не могут за собой так ухаживать,какие у них некрасивые фигуры,и вообще как с ними живут мужья,я обернулась и начала разговор.мне стало интересно и Она рассказала всем нам секрет своей стройности в 72 года.когда то она набрала вес. в один прекрасный день поручили ехать за границу.там она попала к какому то врачу он ей сказал такие слова"как ты много ешь ,почему ты не можешь накормить своего червя как ему надо а не так как тебе хочется,разве тебе не стыдно видеть себя в зеркале червеобразной,представь себе червя ползающего внутри тебя и пожирающего твое тело изнутри,не хочешь его выгнать.конечно же она согласилась.и что вы думаете он сделал,ничего!!!почему?я тоже задала этот вопрос.она мне в ответ-а знаешь милая деточка тогда я поняла что он мне сказал.перед каждой едой я представляла себя в образе всепоглощающего червя безобразного,и ужасного и только после этих слов я похудела и вес держится 40 лет.и еще надо обязательно заниматься любым спортом".,добавила эта женщина.так что попробуйте,а может кому и поможет,не ручаюсь за результат.а мне самой не приходилось худеть.

мне 13 мой рост метр 65 вешу я 62 и мне кажется что это очень много.как вы думаете?

Девочки мне 27 и после родов я весила 75 кг после чего уменьшилась до 68 кг. Потом села на диету гречка и кефир ,и бег по утрам . Скинула 8 за месяц, а теперь я снова 61 кг и вес уже год не сходит, боже мой, хочу 50 кг .каааааакккк ?

Живот и плечи моя проблема, помогите, пожалуйста. Я не стандартно выгляжу

Кто мне ответит ?

Не садись на диету.Не стоит.Понимаешь,когда ты хочешь,но сдерживаешь себя-получается еще хуже.Какая польза,если потом ты всё равно съешь этот продукт?Лучше есть,но в меру.Заниматься спортом.Наращивать мышцы,сжигать жир.диета не обязательна.Хлеба меньше.

А точно за три дня чуть чуть убавится живот??

Девочки мне 19,всю жизнь мой вес не привышал 50 кг.Но переехала жить в другую страну (другая кухня,климат и т.д.)Вернулась домой и знакомые подметили что поправилась,поняла это встав на весы...Был ужас 58...что делать не знаю...сожусь на диеты+спорт зал,но срываюсь с диеты,так как привыкла, что ела всегда и всё и при этом не толстела...подскажите диету

Для начала выучить грамматику русского языка.

Мне 15. Вес 53 рост 164, но живот торчит, ляшки полные, и под ягодицами целюлит, помогите(( я хожу в спорт зал, но я ем и ем(

Привет могу порекомендовать метод д/похудения

короче девки смотрите берём силу воли засовываем в карман а потом быстро , быстро бежим жим лёжа делать а на счледуюший день просто выпываем лимонадику берём ребёнка садим на спину и отжимаемся по вапросам говрить егору он тут хлавный короч и вот я так делаю уже 5 лет вроде збрасываю по немногу но не вес а ребёнок падает уже 4 сотремение мозга ваще всё плохо я одна толстая и егор не бберёт логично подумать то что я иеле на писал это в сем поко

А где Липочка пропала? Очень интересно,как у нее дела с шефом и похудением)

Здравствуйте , мне 18 лет , рост 172 , вес 62, подскажите щадящую диету , для сушки тела

Уважаемые худеющие и желающие похудеть. Приглашаю посетить вас группу психологической коррекции веса. Мероприятие будет проходить в районе м.сходненская совершенно БЕСПЛАТНО ( к сожалению только для москвичек с пропиской). Нет ни какого подвоха т.к. центр существует при поддержки правительство г.Москва.Давайте станем стройными вместе . Приходите сами и приводите подруг и родных. Все вопросы в личку s100s200s@yandex.ru .можете прислать свой телефон и я вам перезвоню

Помогите я. не как не могу похудеть я пыталась 5 раз у меня не как не получается что делать подскажите пожалуйсто

спортом займись

здравствуйте помогите мне похудеть вес у меня дошол до 72 кг пацаны обзывают а мне всего 13 незнаю что делать

это точно

вешу очень много кг даже страшно мне 53 г так тяжело ходить ноги болят а силы воли похудею и опять набираю помагите кмк скинуть жир и порхать

Я хочю похудеть но немогу мне 12 лет мой рост 154 см мой вес 62 .

Те же проблема.13 лет 90 кг

Пишу после полученного результата, спустя 7 лет!!!
Я ПОХУДЕЛА НА 50 КИЛОГРАММ!
После похудения вес СТАБИЛЕН ВОТ УЖЕ 6,5 ЛЕТ!!!
Ни каких голодовок, изнуряющих тренировок, голодовок!
Никаких побочных действий!
Все благодаря моему ЛЮБИМОМУ консультанту!
Она вас бесплатно будет консультировать на протяжении всего вашего похудения и во время стабилизации веса!
Пишите +7(967)-534-44-36 Люда

НЕ ПРОБУЙ. ДЕЛАЙ.

Начните оздоравливаться, например, поход на процедуры фитобочки! я выбрала фитобочку еще в 2005 году, с тех пор это часть моей жизни! Посещаю только бондарные, которые производит компания Роскедр. Еще у них же беру фитосборы. особенно впечатляет сбор, который называется " Снижение веса"

А вот у меня проблема в том,что как только появляется результат я сразу срываюсь(((что делать подскажите..

Не думай о том что ты толстая. выкинь эти толстые мысли из головы представь себя худенькой стройненькой) полюби себя такой. и всё получится. мозг даст правильное направление организму и постепенно он перестроится. главное иметь постоянно худые мысли.

Мне 12 лет вешу 105 кг, пытаюсь худеть но срываюсь(

Если нет силы воли то вам лучше и не пытаться садится на диету, в таком случае лучше попробуйте препарат Лида Максимум, просто когда я сбросила с этим препаратом 10,700кг то даже не ощутила никаких побочных эффектов и здоровью не навредила.Вот именно по этому я рекомендую вам.

Постарайтесь перейти на дробное питание! Кушайте не большими порциями, примерно 250 гр! Перерыв между приемами пищи не менее двух часов и не более трех! Самое главное пить чистую не газированную воду 1,5-2,5 литра в день! Обязательно завтракать!!! Сначала питаетесь привычной пищей потом постепенно убираете мучное, все сластушки(если хочется сладкого сухофрукты в не больших количествах), не рекомендуется жареное!!! Вы улучшите обмен веществ постройнеете очень быстро, если будете соблюдать эти правила)))

а мне 14 . вешу 40.

*****

мне 15 лет я не знаю как пахудеть помагитье

Девочки привет!!!Я думаю не стоит даже рекламировать компанию тианде.Все и так прекрасно знают,что там за продукция.Хочу сказать вам только одно.Кому интересно заказывайте,обращайтесь,расспрашивайте все,что вам интересно.Все по Оренбургу и Оренбургской обл.А так же перейдя по этой ссылке,заполнив анкету бесплатно,вы автоматически получите скидку 35% в какой точке мира не находились. https://reg.tiande.ru/register?ref=ExI98SWGvpm4ccyhlJVKMw Задавайте свои вопросы.Буду рада проконсультировать!!!