Рост 162-164. Какой идеальный вес?

зависит от возраста. У меня рост 163, для меня идеал 62, 56-58 пропадает грудь, фигура яблоко. Мне 33.

50

у меня рост 160, вес 47, жирок есть. Надо мне его сгонять, а мышцы чуть наращивать. Автор, всё зависит от процента жира в вашей фигуре, насколько развиты мышцы. Всё сугубо индивидуально.

53-55 кг для моих 162 самое то.

Мне 46-48 норм.

У меня 43-45, мало для 162. До 50 хочу добавить, но никак все...

Я вешу 50,фигура 88-61-89,нормально.Раньше весила 47,казалась очень худой

Мне 33, рост - 164, для меня вес 54-56 самое то, тип фигуры груша. Рост Сейчас вешу 62, но стремлюсь к своему идеалу - к 55.

у меня рост 164 вес 63. нормально смотрюсь,но конечно бы хотелось,чтобы пузень поменьше,но я ленюсь спортом заниматься,а в одежде и не видно особо. В 50-60 лицо очень худое. Надо под себя подбирать.

Мне 46 , рост 164,фигура яблоко пр весе 62 у меня такой живот, как беременность 7 месяц, и, вообще, какой-то перевес верхней части, идеальный вес по расчёту компьютерной диагностики 51-54,но позволяю себе 56( хотя не комильфо)

Мой рост 164, вес 48, параметры 87-55-87, выгляжу худой, тонкие руки, худое лицо, ключицы торчат (( с возрастом вряд ли наберу вес, у меня худые родители и сестра

Хотела бы весить 58 кг)

Всегда считалось, что рост в см отнять 110 и получится идеальный вес. Сейчас же людей с такими параметрами на вумане называют толстыми и предлагают похудеть.

45

Мне в идеале 55, а если хочу грудь, то 58.
Но я последнее время была около 60, не сказать, что корова (100-63-95), но мне как-то самой не гут.

Забыла сказать про возраст. Мне 27. Моет то тоже имеет значение

Вот я тоже больше склоняюсь к такому весу. 55 максимум. А в идеале наверно 51-52

А у меня обратная проблема,набираю вес быстро..

Я 165, мне 57-60 норм, нравлюсь мужчинам, талия тонкая. Сейчас я правда вешу 72, но и все равно мужчинам нравлюсь, видимо тут главное дело быть в себе уверенной, и в своей привлекательности.

164, вес 61, считаю лишние примерно 3 кг. ибо вокруг талии они все. но когда я худею до такого веса, лицо очень худеет и грудь вообще пропадает.

У меня рост 163, вес 48. Для меня это мало. Стремлюсь к 53 хотябы

Вот блин, а я 42 вешу...ну да, мало, но больше никак не набирается!)

А меня 162см. Вешу 48кг и это мой любимый вес. вообще и при 52 выгляжу стройно, просто дело вкуса. А вот 47 уже худовата. Была 45 одно время-мало.

Рост 164, вес 50 кг., ну худовата, идеал 54-55, дальше уже жирновато получается, я пробовала)

Я 162 вешу 50, 48меня бы порадовало) но и так норм

Рост 164, вешу 60, мне 35 лет. Полной не выгляжу. Живота вообще нет, грудь 3-ка. Многое зависит не только от роста и возраста, но и от самой кости (есть тонкокостные женщины - соответственно, вес у таких женщин меньше, а есть нормальная кость. Есть и широкая). Грудь тоже влияет на вес. К примеру, женщины с 1-м размером груди будут легче,чем женщины с 3-м размером. Плоская попа тоже легче по весу, чем круглая. Потом ещё у одних женщин ноги очень тонкие, со слабовыраженными икрами, у других - нормальные. Да и мышцы играют роль. Килограмм мышц меньше в объёме, чем 2 кг жировой массы. При все вышеперечичленном женщина, к примеру, с весом 62 кг может внешне быть худее, чем женщина, весящая 56 кг.

48-52 кг

Рост 162, весила от 45 до 55 кг, самый оптимальный вес для меня 52 кг, сейчас вешу 53, надо еще 1 кг скинуть. Возраст 39 лет.

48-55 - в зависимости от телосложения. Меньше дистрофан, больше - бегемот. Но тут кому что нравится, кому то и бегемоты нравятся!

И в 59 может быть худая, если кость нормальная (а не тонкая, астенического типа), грудь 2-3 размера, мышцы вместо жира (в объёме они в 3 раза меньше, чем такой же вес жира). Но при этом и 54 кг - может быть полная (при тонкой кости (астенический тип), 1-м размере груди, жиром вместо мышц и выпуклым животом) Все индивидуально.

И ещё нужно учитывать возраст. То, что в 18-20 лет - норма, в 40 - излишняя худоба. Девушка 18 лет, весящая 42 кг при росте в 162 см вполне может быть не худой. 40-летняя женщина же при таком росте и с таким весом будет смотреться совсем тощей

Какая худая при росте 162 и весе 59 кг? Вы о чем? У меня при таком росте и весе 48 кг 88*64*90 и поверьте я не худая, средняя такая. У подруги при таком росте и весе 60 кг 110*75*105 и худой ее только слепой может назвать. Не толстая конечно, но крупная, грудь 5 размера. У вас странные представления о худобе. Для низкого роста худая фигура это размер 40-42, средняя 44-46, остальное - крупная!

37 лет, рост 164 см, вешу 53-54 кг-идеально.

Вы очень странная женщина. Как тогда объясните, что при весе в 60 кг и росте 164 см (мне 35 лет), я ношу 44 размер одежды. Ибо 46 на мне - ну никак. Жира вообще нет - вся сухая, активно занимаюсь спортом. Моя подруга при весе 61 кг моего роста (может +/- 1-2 см) носит 48 размер? Вес и рост - далеко не единственные индикаторы массы тела.

И да, объемы при моих 60 кг у меня не сильно отличаются от ваших. 89-65-91. При моих 164 см роста. Так что я, получается, еще худее вас, ибо выше на 2 см. 44 размер одежды.

Купите нормальную сантиметровую ленту, тогда сразу поймете, что объемы у вас совсем другие, потому что бедра 91 см - это никакой не 44, а 42 размер. Ну или не врите.

И еще. В 24 года я весила 49 кг, то есть, больше чем вы сейчас. Но объемы у меня были где-то 85-58-85. Меня еще все тощей шваброй обзывали. Вы же гораздо полнее при весе 48 кг. Может, просто у вас сейчас грудь 0-1 размера и попы нету совсем? Да и ножки-спички?

У меня грудь почему-то не влезает в 42...

И да, посмотрела в таблице. 42 размер - это попа 87 см, а не 91 как вы писали. 91 - это уже мой 44-й размер. Так что прежде, че писать ваши какие-то глупости, просматриваете информацию$

ничего себе корова)) Наверное, хочешь чтоб завидовали, талия супер

87-91 - это 40 размер, а 44 - 96-98 см! Хотите всем доказать что 60 кг при низком росте - это худоба, ну доказывайте, может вам легче станет, но не забывайте глаза у всех есть!

Сейчас вам скажут здесь, что при весе в 60 кг невозможно иметь такую талию)) А по делу - замечательная у вас фигура. Большая грудь и классный объем попы.

Вы бы таблицу русских размеров вначале посмотрели, прежде чем бред писать.

И кто сказал, что 164-165см - низкий рост? Какая-то тетка с ростом 162? 60 кг для 35-летнй женщины, имеющей грудь 3-го размера и приличную попу, занимающейся спортом и имеющую мышечную массу вместо жира - вполне нормальный вес. Ибо не по весу полнота определяется, а по объемам. 89-65-91 - это далеко не жирная корова)

А она права вообще-то. Стандартный русский размер в груди - это объем груди пополам, а в бедрах - ОГ + 6. У 42 размера объем груди 84 см, бедер - 92. У 44-го совершенно верно 96 см в бедрах (про 98 преувеличено, да), у 46-го - 100 см. Посмотрите таблицы сами.

А по теме, фо хум хау, но я считаю, что 45-50. Мой рост 164 см, красивее всего я выгляжу при 46-47. Но я астеник с ужасно неотзывчивыми мыщцами. Гиперстеникам, наверное, до 55 хорошо.

И ещё раз. Вес - далеко не всегда показатель полноты. Нужно смотреть исключительно по объемам, в соотношении к росту. Мне, к примеру, даже мой фитнес-тренер не верил сначала, что я вешу 60. Ибо я очень стройная. Не худая (ну так я этого и не писала), а габариты у меня 89-65-91, грудь третьего размера, попа есть, мышцы плотные по всему телу и отсутствие жира. Так что не гребите всех под одну гребенку. А есть женщины с такими тонюсенькими костями и без мышечной массы, что они и в 49 полноватыми смотрятся. Ибо жир очень объемный, но лёгкий. Мышцы же тяжелые, но гораздо меньше в объёме. К примеру, если я оставлю спортзал, я стану легче (у меня до него было 57кг, но я была полнее)

ИМХО главное не вес, а размер. Для меня это не выше отечественного 44го и не ниже 42го. А кг - вещь относительная, у кого-то больше мышечной массы, у кого-то жировой, кто-то астеник, кто-то нормостеник и т.д.