Здравствуйте ! У меня такая проблема всё никак не могу с этим бороться .... Дело в том , что в последнее время я начала комплексовать из-за внешности ,очень сильно . Иногда смотрю на себя в зеркало и думаю какая я красотка , а иногда смотрю и думаю какая я некрасивая .. В некоторых моментах я себе очень нравлюсь без макияжа , а иногда и с макияжем не очень . Вот честно как же я загоняюсь из-за этого . Но плюс в том , что. Я никому никогда не показываю свои комплексы. Мне никто в жизни не говорил , что я некрасивая и т д наоборот всегда комплименты получаю . Я просто сама себе не нравлюсь.подскажите пожалуйста как с этим бороться.. #внешность
Самооценка нестабильна
Реже в зеркало смотреться,реально помогает.
попробуй галоперидол
Тебе 12 лет?
Комплименты это вежливость просто), некое преувеличение.
Есть объективная классика, а есть все остальные.
Мы все такие, расслабься.
никак, ведь настроение от гормонов зависит
а они волной идут то одно настроение то другое
в моменты спада настроения просто говорите себе ласковые слова как аффирмации