"Шишки" на ногах

поперечное плоскостопие называется, от неподходящей Вам обуви

ничего не поделаешь , нельзя носить узкую обувь и обувь на высоком каблуке, чтобы не прогрессировало, делать зарядку для ног

Превет! вам бы больше подошли - шышки

Это может быть и изза особенностей телосложения-если у вас связки слабые. например. Тут поможет гимнастика, укреплять с ее помощью эти связки. Если ощущается боль, то нужно снимать воспаление. Мне вот хирург говорил, что надо делать компрессы из водки. Купить межпальцевые вкладыши.

Срочно мазать йодом.

Ерунда, йод не поможет(((((((((((((

йод - полная ерунда, тока кожу будете сжигать, просто следить тщательно за ногами, свободная и удобная обувь, зарядка для ног, поменьше есть соленой пищи, массаж - очень хорошо для ног, физиотерапия, вообщем заниматься ножками надо

к сожалению - поперечное плоскостопие - это своего рода маленький приговор, сама страдаю им, красивую и модельную обувь носить не могу, и ноги порчу, да и обувь деформируется....

никакие гимнастики, йоды и все остальные неоперативные методы не помогают. Поверьте, я перепробовала всё, и убедившись что это все не помогает, пошла на операцию, сначала на одной ноге и через два с половиной года на второй. Теперь все нормально

Ну это понятно, что когда отклонение пальца уже большое, и сустав выпирает "будь здоров" только операция поможет. А когда начальная стадия-то необходима гимнастика, ванночки с теплой водой, удобная обувь.

еще это наследственное.. у меня у всех родственников практически такая вот проблема ((( и у меня соответственно ((( на левой ноге больше обозначена чем на правой ((( не болит пока . ни чего не делаю. только хирургическое вмешательство может помочь ((

я же говорю (т.е. пишу) что все перепробовала, соответственно на разных стадиях, не могла-же я их не заметить когда уже совсем большими выросли.

Йод снимает боль на какое-то время если эти косточки болеть начинаютИ

можно зайти в ортопедический салон и подобрать специальные стельки,чтоб не прогрессировало,специальные повязки на ноги,чтобы дома ходить и т.д.

кстати о стельках, мне их тоже однажды прописали и я естесссно их прикупила и даже начала носить. Сначала с жуткой болью в ногах ходила пока ноги к стелькам привыкали, ладно, ноги привыкли я уже их даже не ощущала, НО.....однажды я почему-то пошла в другой обуви и про стельки забыла, вы не поверите, еле дошла, боль была просто невыносимая, думала что вот сяду сейчас тут прям на тротуаре и буду сидеть. Но была зима и было холодно, пришлось идти. После этого я стельки не носила, привыкла в конце-концов ходить без них и врачу после обеих операций так прямо и заявила, что стельки носить не буду по таким-то причинам, он видимо понял и настаивать не стал.

кстати, носила я их довольно-таки долго, но это никак не повлияло на остановку роста косточек, если связки слабые, можете все что угодно делать а косточки все равно вырастут

а как на операцию идти, страшно.ААААААААААААААААААААААААаа,боюсь!!!!!!!!!!!!!!!!!что​ делать

а мне не страшно было, просто я этого так ждала, что не могла скрыть свою радость

1 - 2 ая степени Халлюкс Вальгус операции не подлежат. А 3-я да. Советую методику по ЦИТО.http://www.malovichko.ru/istoriibol.files/ib18.htm

Ната, а Вы врач? Сомневаюсь в этом, понимаете? Ведь если Вы не врач, то, пожалуйста, забудьте болтать на медицинские темы, а тем более "советовать". Весь Ваш пост - бред.

Глянь http://travelmodels.tv/forum , там есть косметолог который поможет.

Очень помог крем http://www.smileargo.ru/catalog/element/213 , раньше не могла на каблуках ходить, шишки очень болели, болезненность прошла и вроде стали меньше.

Девушки! Не переживайте вы так. Все выправимо. Почитайте что Кудрявцева Лера пишет! За месяц помогает! Скопируйте текст тот что в скобках и уберите пробелы и вставьте в браузер """""""vp. saveal. com"""""""