Привет! Хочу узнать, может, вы знаете какие-нибудь простые упражнения (кроме приседаний, у меня после этого болят суставы) против жира в коленях. Я сама худая, а из-за этого ноги кажутся толстыми. Помогите, пожалуйста!
как это?
по-моему от приседания ноги станут еще толще, потому что накачаются мышцы.
вакуумный массаж
6 Аноним на всех ветках написал эту ча ча ча! Достал, проваливай от сюда!
Жир в коленях? О таком еще не слышала. Может вам пробежкой заняться. А может это не жир, а строение самих коленок такое, такая индивидуальная особенность?
озонотерапия, обертывания, массаж, можно качать внутренние мышцы
по-моему от приседания ноги станут еще толще, потому что накачаются мышцы.
Больше ходить
Ой ненадо! Коленки пухлые и кругленькие - здорово! А если жиры так много что аж отвисает, тогда не знаю=(