Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Перевоплощение 2014! Из толстушки в худышку!:)

Добрый ночи дорогие девушки а может даже и муслины!!!
Наверное кому-то покажется странным то что я создала свой живой Дневник именно сейчас, в новогоднюю ночь!
Дело в том что я очень давно хочу похудеть, сбросить с себя все лишнее, а начало нового года, замечательное время для того чтобы начать реализовывать свои планы, и приближаться к мечте!
Я призываю всех девушек присоединиться ко мне, и начать этот не простой путь вместе: где-то критикуя друг друга, где-то подбадривая, помогать советом?
Я хочу чтобы это было соревнование, кто быстрее придет к поставленной цели! Кто не собьется с пути, и заберет свой супер приз!

Я в своем дневнике буду ежедневно делиться с вами своими рецептами для похудения, и результатами. В общем моя жизнь будет для вас в онлайн режиме.
По возможности я посто ранюсь выкладывать какие то фотографии. Буду делиться своими результатами.
ДЕВУШКИ, присоединяйтесь! Давайте сделаем мир еще краше!

Ответы (6019) Ответить
  • Правильно, все по плану. Темы про еду отгремели,теперь будем худеть))
    Автор, история стара как мир- просто меньше жрать. Много лет ем овсянку на щавтрак. ( с медом, советую) . Сытость нв полдня, после шести не есть!! Большинству женщин чтобы держать себя в форме приходится ограничивать себя в еде, так что удачи!! Все получится

  • Реклама

  • Я тож с вами.Давайте напишем рост,вес и сколько хотим сбросить

  • Правильно, все по плану. Темы про еду отгремели,теперь будем худеть))
    Автор, история стара как мир- просто меньше жрать. Много лет ем овсянку на щавтрак. ( с медом, советую) . Сытость нв полдня, после шести не есть!! Большинству женщин чтобы держать себя в форме приходится ограничивать себя в еде, так что удачи!! Все получится[/quot
    Я впрошлом году на протяжении полу года сидела на овсянке с фруктами. На ужин и обед ела овощи и мясо, много фруктов. Но, сорвалась. Я студентка, учусь на вечерке и работаю, времени кптострафически не хвает для того чтобы. Готовить. Хотя, наверное это от говорам!

  • Гость

    Я тож с вами.Давайте напишем рост,вес и сколько хотим сбросить

    .
    Я только за, завтра- то есть сегодня я все напишу. Хотя очень стесьняюсь!:) но ведь надо с чего то начинать!

  • НИ

    Вы не похудеете, вы ленивы и без силы воли


    Но зато есть такие люди как ты! Которые время от времени будут нас встряхивать своими высказываниями касаемо нашей безпомощности, тем самым вызывать у нас чувство собственного достоинства. Спасибо вам огромное, наши дорогие риалисты, писимисты и прочие личности которые посещаю форум для того чтоб потешить свое самолюбие!!!

  • Гость

    176 см - 75 кг (


    и я такая, автор я с вами, к лету худеею до 60-65
    Уже не ем ничего страшного.

  • Tolstushgka

    176 см - 75 кг ([/У вас вес еще нормальный, а вот у меня 156см и 115 кг. Бочка, иначе себя назвать не могу! :(


    ох вы запустили, но мы поддержим! Большой вес проще сбросить ;)

  • Толстушка, что ты ешь обычно за день, распиши с перекусами (что вспомнишь)

  • Tolstushgka

    Но зато есть такие люди как ты! Которые время от времени будут нас встряхивать своими высказываниями касаемо нашей безпомощности, тем самым вызывать у нас чувство собственного достоинства. Спасибо вам огромное, наши дорогие риалисты, писимисты и прочие личности которые посещаю форум для того чтоб потешить свое самолюбие!!!


    Люди у которых есть собственное достоинство не разжираются до таких размеров. И им не нужны апплодисменты форума что бы начать худеть. Весь ваш дневник будет враньем. Вы сдуетесь через месяц максимум. Не по весу сдуетесь, а по желанию. Вы же наверняка сегодня нажрались салатов с майонезом.Как можно было нажрать 20 лишних кг? ( можете считать это бонусным пинком)

  • НИ

    Люди у которых есть собственное достоинство не разжираются до таких размеров. И им не нужны апплодисменты форума что бы начать худеть. Весь ваш дневник будет враньем. Вы сдуетесь через месяц максимум. Не по весу сдуетесь, а по желанию. Вы же наверняка сегодня нажрались салатов с майонезом.Как можно было нажрать 20 лишних кг? ( можете считать это бонусным пинком)


    спасибо это так полезно))

  • Tolstushgka

    Добрый ночи дорогие девушки а может даже и муслины!!! Наверное кому-то покажется странным то что я создала свой живой Дневник именно сейчас, в новогоднюю ночь! Дело в том что я очень давно хочу похудеть, сбросить с себя все лишнее, а начало нового года, замечательное время для того чтобы начать реализовывать свои планы, и приближаться к мечте! Я призываю всех девушек присоединиться ко мне, и начать этот не простой путь вместе: где-то критикуя друг друга, где-то подбадривая, помогать советом? Я хочу чтобы это было соревнование, кто быстрее придет к поставленной цели! Кто не собьется с пути, и заберет свой супер приз! Я в своем дневнике буду ежедневно делиться с вами своими рецептами для похудения, и результатами. В общем моя жизнь будет для вас в онлайн режиме. По возможности я посто ранюсь выкладывать какие то фотографии. Буду делиться своими результатами. ДЕВУШКИ, присоединяйтесь! Давайте сделаем мир еще краше!


    Зовут ирина 35 лет вес 125 буду худеть с 2 января я с вами )

  • Гость

    Толстушка, что ты ешь обычно за день, распиши с перекусами (что вспомнишь)


    Мой. Завтрак : обязательно что-то молочное, чай или кофе, печенье или что- тк чаю. Могур даже какое нибудь блюдо съесть.
    Обед на. Работе: что-то на второе, мои перекусы это фрукты, шоколад, молочные продукты, печенье, ужина в основном не бывает так как после работы я иду учиться, но после учебы я не могу удержаться от бутерброда, или печенья. Бывает такое что я на обедаю, обхожусь чаем, но когда прихожу домо наедаюсь.

  • Гость

    Зовут ирина 35 лет вес 125 буду худеть с 2 января я с вами )


    Первого надо еще салаты доесть и торт -)

  • Гость

    Добр​ый ночи дорогие девушки а может даже и муслины!!! Наверное кому-то покажется странным то что я создала свой живой Дневник именно сейчас, в новогоднюю ночь! Дело в том что я очень давно хочу похудеть, сбросить с себя все лишнее, а начало нового года, замечательное время для того чтобы начать реализовывать свои планы, и приближаться к мечте! Я призываю всех девушек присоединиться ко мне, и начать этот не простой путь вместе: где-то критикуя друг друга, где-то подбадривая, помогать советом? Я хочу чтобы это было соревнование, кто быстрее придет к поставленной цели! Кто не собьется с пути, и заберет свой супер приз! Я в своем дневнике буду ежедневно делиться с вами своими рецептами для похудения, и результатами. В общем моя жизнь будет для вас в онлайн режиме. По возможности я посто ранюсь выкладывать какие то фотографии. Буду делиться своими результатами. ДЕВУШКИ, присоединяйтесь! Давайте сделаем мир еще краше!


    Зовут ирина 35 лет вес 125 буду худеть с 2 января я с вами )
    Идемте!

  • Tolstushgka

    Мой. Завтрак : обязательно что-то молочное, чай или кофе, печенье или что- тк чаю. Могур даже какое нибудь блюдо съесть. Обед на. Работе: что-то на второе, мои перекусы это фрукты, шоколад, молочные продукты, печенье, ужина в основном не бывает так как после работы я иду учиться, но после учебы я не могу удержаться от бутерброда, или печенья. Бывает такое что я на обедаю, обхожусь чаем, но когда прихожу домо наедаюсь.


    Одни сплошные простые углеводы.

  • НИ

    Мой. Завтрак : обязательно что-то молочное, чай или кофе, печенье или что- тк чаю. Могур даже какое нибудь блюдо съесть. Обед на. Работе: что-то на второе, мои перекусы это фрукты, шоколад, молочные продукты, печенье, ужина в основном не бывает так как после работы я иду учиться, но после учебы я не могу удержаться от бутерброда, или печенья. Бывает такое что я на обедаю, обхожусь чаем, но когда прихожу домо наедаюсь.


    Одни сплошные простые углеводы.
    Еще и мясо есть овощи и фрукты!

  • Tolstushgka

    Мой. Завтрак : обязательно что-то молочное, чай или кофе, печенье или что- тк чаю. Могур даже какое нибудь блюдо съесть. Обед на. Работе: что-то на второе, мои перекусы это фрукты, шоколад, молочные продукты, печенье, ужина в основном не бывает так как после работы я иду учиться, но после учебы я не могу удержаться от бутерброда, или печенья. Бывает такое что я на обедаю, обхожусь чаем, но когда прихожу домо наедаюсь.


    Одни сплошные простые углеводы.
    Еще и мясо есть овощи и фрукты!

  • Женщины, я бы могла написать все, что думаю по этому поводу, но не буду.
    Люблю я толстых ,жирных баб,
    Хотя, признаться, не араб.
    Люблю я миленьких толстушек,
    Веселых озорных пампушек.
    И каждый вечер в час назначенный
    О, как дрочится сладко мне:
    Девичий стан, весь вяло-складчатый,
    В открытом шликает окне.

  • Tolstushgka

    Одни сплошные простые углеводы.

    Еще и мясо есть овощи и фрукты!
    Фрукты тоже одни углеводы

  • Набив салатами желудок,
    Дневник унылый я веду.
    Мечтаю, что красоткой стану,
    Прославлю я свою пинду.
    Не буду кушать маянез,
    И тесто есть не буду,
    И, чтоб пузень в штанишки влез,
    Я спрячу всю посуду...
    Похавав в зернах творожок,
    Овсянку и водичку,
    Я стану быстро, за три дня,
    Воздушной, словно птичка.
    Я гордо встану на весы,
    Втянув в себя живот,
    Сниму заколки и трусы-
    Привесик ведь дает!
    Увидев цифру "девяносто",
    Скажу себе: "Худеть так просто!".
    Пойду в "Макдак" отметить это,
    Сожру картошку и котлеты,
    Вишневый вкусный пирожок-
    Ведь я так похудела!
    Уже от голода шатает
    Мое худое тело.
    А дома наварю картошки-
    Мои теперь как спички ножки.
    А утром встану на весы,
    Слеза в глазах дрожит,
    И муж, стеная и блюя,
    К подружке убежит...
    Женщины, я люблю вас!

  • тухло-вялая, как обычно, бесподобна)

  • СПОРТОМ заниматься надо, идите в спортзал ! а вообще, по хорошему, проконсультируйтесь с врачом, чтобы он назначил вас сбалансированную диету, то будете на одной овсянке , может и похудеете, но волосы посыпятся, или ногти будут ломкими

  • Я лично от утренней овсянки еле удержалась, чтоб она назад не вышла. И вообще от каш лично у меня никакой сытости. Овощи всякие тушеные туда же. А хочу стать худой, не просто стройной, а худой. Мне 36, рост 163, вес 59.

  • Tolstushgka

    Я впрошлом году на протяжении полу года сидела на овсянке с фруктами. На ужин и обед ела овощи и мясо, много фруктов. Но, сорвалась. Я студентка, учусь на вечерке и работаю, времени кптострафически не хвает для того чтобы. Готовить. Хотя, наверное это от говорам!


    cколько вы тогда весили?

  • Автор, так с Новогодней ночи вкусностей полный холодильник, куда это девать?!

  • Гость

    Автор, так с Новогодней ночи вкусностей полный холодильник, куда это девать?!


    Вы еще не наелись?

  • Что бы не было соблазна, сделайте фотку в купальнике и повесте ее на холодильник. А еще есть замки на холодильник. Открывает его, а тебе голос из холодильника- никак не нажрешься? Уже 100 кг весишь и все жрешь ( запись сами записываете)

  • Гость

    Автор, так с Новогодней ночи вкусностей полный холодильник, куда это девать?!


    ну их и ешьте, только не тазиками

  • исключите полностью углеводы (максимум оставить овощи). ешьте только яичный белок, куриную грудку, нежирную рыбы (естественно готовиться все без масла), творог обезжиренный. из овощей огурцы и капусту.
    НО и эти все продукты не надо в себя закидывать в неограниченном количестве, уменьшайте каждый день порции, что бы сузить желудок и после наедаться небольшим количеством пищи.
    будет хотеться сладкого, пользуйтесь заменителем сахара (натуральный и безвредный - стевия, продается в аптеках), пейте сладкий чай и кофе. так же можно купить заменитель сахара в жидком виде и добавлять в творог.
    у вас вес очень большой, за месяц при таком питании 12 кг уйдет 100%, может и 15-17.
    посидите хотя бы 2 месяца на такой диете, скинете 24-30 кг. и дальше уже можно не так строго, но поверьте, вам самой потом будет легче худеться, т.к. увидите результат, что еще больше стимулирует. и самой уже потом не захочется объедаться вредными продуктами, т.к. жалко будет портить результат.

  • девочки я с вами!! худею. к отпуску (сентябрь) буду 50 кг.

  • что бы еда не казалась совсем пресной и невкусной, - солите. не нужно верить в миф, что при похудании нельзя соленое. вред соли в том, что она задерживает воду в организме, на похудание это никак НЕ влияет (только при взвешивании весы будут показывать больше, НО это не жир, а вода). жидкость все равно выходит из организма естественным путем.

  • 160/65

    девочки я с вами!! худею. к отпуску (сентябрь) буду 50 кг.


    8 месяцев скидывать 15 кг? долго. вы похоже из тех кто хочет есть все что душе угодно и при этом каким-то чудодейственным образом худеть. врятли у вас что-то получится. извините

  • Гость

    исключите полностью углеводы (максимум оставить овощи). ешьте только яичный белок, куриную грудку, нежирную рыбы (естественно готовиться все без масла), творог обезжиренный. из овощей огурцы и капусту.
    НО и эти все продукты не надо в себя закидывать в неограниченном количестве, уменьшайте каждый день порции, что бы сузить желудок и после наедаться небольшим количеством пищи.
    будет хотеться сладкого, пользуйтесь заменителем сахара (натуральный и безвредный - стевия, продается в аптеках), пейте сладкий чай и кофе. так же можно купить заменитель сахара в жидком виде и добавлять в творог.
    у вас вес очень большой, за месяц при таком питании 12 кг уйдет 100%, может и 15-17.
    посидите хотя бы 2 месяца на такой диете, скинете 24-30 кг. и дальше уже можно не так строго, но поверьте, вам самой потом будет легче худеться, т.к. увидите результат, что еще больше стимулирует. и самой уже потом не захочется объедаться вредными продуктами, т.к. жалко будет портить результат.


    еще можно брокколи и фасоль (зеленую стручковую)

  • кудряшки Укупника

    СПОРТОМ заниматься надо, идите в спортзал ! а вообще, по хорошему, проконсультируйтесь с врачом, чтобы он назначил вас сбалансированную диету, то будете на одной овсянке , может и похудеете, но волосы посыпятся, или ногти будут ломкими


    при её росте и весе в спорт зал нереально, надо скидывать сначала и можно на плавание.

  • Гость

    8 месяцев скидывать 15 кг? долго. вы похоже из тех кто хочет есть все что душе угодно и при этом каким-то чудодейственным образом худеть. врятли у вас что-то получится. извините


    нет же, я из тех, которые знают что худеть нужно постепенно. так не будет вреда организму и результат не убежит с концом диеты

  • 160/65

    нет же, я из тех, которые знают что худеть нужно постепенно. так не будет вреда организму и результат не убежит с концом диеты


    я не хочу вас и обидеть, вы не подумайте, но обычно с таким подходом обычно никогда не худеют. результат убегает не с концом диеты, а когда человек начинает переедать. при нормальном питании вес не может вернуться. а посидеть неделю на овощах для взрослого организма очень даже полезно, происходит очищение, которое иногда делать нужно

  • Гость

    я не хочу вас и обидеть, вы не подумайте, но обычно с таким подходом обычно никогда не худеют. результат убегает не с концом диеты, а когда человек начинает переедать. при нормальном питании вес не может вернуться. а посидеть неделю на овощах для взрослого организма очень даже полезно, происходит очищение, которое иногда делать нужно


    я похудею. я же не всегда была такой, 49-50 кг это мой норм вес. растолстела после родов. но организм у меня благодарный, я могу быстро и намного похудеть, но торопиться не буду. не хочу чтоб все отвисло, т.к. на спорт пока нет возможности ходить

  • 160/65

    я похудею. я же не всегда была такой, 49-50 кг это мой норм вес. растолстела после родов. но организм у меня благодарный, я могу быстро и намного похудеть, но торопиться не буду. не хочу чтоб все отвисло, т.к. на спорт пока нет возможности ходить


    в любом случае удачи

  • Я ЕЩЕ МЕСЯЦ НАЗАД НАЧАЛА.
    Перешла на правильное, здоровое, дробное питание.
    К лету планирую 15кг сбросить.
    и не на диетах, (т.к НЕ ХОЧУ чтобы вес опять вернулся)
    Пересмотрел свой рацион полностью.
    Т.что минуя новогодние обжираловки, иду к цели.
    ем 5раз в день, по 200г пищи.
    Исключила все мучное и содержащее сахар.

  • Гость

    Я лично от утренней овсянки еле удержалась, чтоб она назад не вышла. И вообще от каш лично у меня никакой сытости. Овощи всякие тушеные туда же. А хочу стать худой, не просто стройной, а худой. Мне 36, рост 163, вес 59.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь