Утром сьела яблоко,пепекусила двумя сливами,на обед сьем груш немного,после обеда стакан кефира(2,5% жирности),на ужин что то из овощей,через некоторое время после ужина стакан кефира.
Завтра я хочу добавить сырые куриные яйца,или вареные,но сомневаюсь можно ли,поэтому пока что думаю.
Послезавтра добавлю каши(думаю что овсянку)
А потом уже по немногу мясо начну добавлять и постепенно правильно питаться.
Я правильно делаю или что то не так?
Три дня голодание длилось
На воде голодала или на моче?
На воде голодала или на моче?
При чем тут моча?На воде
Да все что угодно можно есть после такой разгрузки. Три дня-это не голодание, а разгрузка.
И нафига кучу тем о такой ерунде плодить? Уже же съела что-то, уже вышла.
Я в течении трех месяцев каждую неделю по три разгрузочных дня на воде устраивала. По истечении трех дней и кусок мяса могла съесть. За три дня все равно организм просто разгружается, но никак не переходит на уничтожение внутренних запасов, из за чего, собственно, и проводится голодание.
Хоть бы инфу почитала. Как из леса вышла, такую чушь спрашивать при наличии интернета.
Вообще правильно входить и выходить на соках, пополам разбавленных водой. На худой конец просто фрукты-овощи. Яйца с кефиром у Вас были явно лишними:)
При чем тут моча?На воде
При том что есть такое голодание по Малахову Г.П.
оч эффективное в лечении болезней просто спросила. Читай Джона Армстронг это ответ на твой комментарий""при чем тут" при том !))
Вообще правильно входить и выходить на соках, пополам разбавленных водой. На худой конец просто фрукты-овощи. Яйца с кефиром у Вас были явно лишними:)
+1000
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Осподя, смотри не умри там.