Кето Диета помощь
чем питались (желательно распишите и через сколько часов) #диеты
кето диета требует много силы воли.при нервном ритме жизни может быть опасна
1 раз в день прием пищи можно и через день.
Можете сидеть на рыбьем жире похудеете и будете здоровы.
1раз в день по тому что есть не хочется совсем и чувства голода нет на кето.
кето диета требует много силы воли.при нервном ритме жизни может быть опасна
Вранье уже 2года практикую ничего не опасного нет так люди питались всегда всю историю человечества с незапамятных времен кроме последних сотен лет.
Почитайте книгу Аткинса, там расписывается что можно, что нельзя.
Почитайте книгу Аткинса, там расписывается что можно, что нельзя.
Аткинс *** и уже поплатился за свой дебилизм и сдох. Так как белка много нельзя есть из него организм синтезирует много углеводов и выделяется много инсулина и много белка это яд для организма.
Тут тема другая кето.
кето диета требует много силы воли.при нервном ритме жизни может быть опасна
Наоборот силы воли не надо голода нет и человек более спокоен и чистый ум так как мозг переходит на ацетон и питается ацетоном вместо углеводов это как переход на газ вместо угля.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
По сути единственная сладость, которая разрешена из сахарозаменителей это эритрит... я его терпеть не могу. Поэтому для меня проще сладкое вообще не есть. Чтобы не хотелось, принимала хром хелат эвалар. Помогает хорошо. Кстати это профилактика возникновения метаболического синдрома.