Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Похудела и счастлива
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Похудела и счастлива

Похудела на 10 килограмм к лету и довольна собой, все подружки завидуют. И парни в восторге, всё чаще ловлю их взгляды на улице! #питание

Ксения
[402380863]
10 ответов
Последний — Перейти
Автор
[2137655802]
#1

Круто! Поздравляю

Гость
[2453473825]
#2

Главное, не станьте скинни фэт,а то многие так "худеют" за счет мышщ,а жир на месте

юля1993ю
[2643154082]
#3

Поздравляю! Я тоже похудела на 10 кг за последние 12 месяцев!

173689
[2700733155]
#4

А фото до и после ?

userpic__💛💜 Vita ❤️💚
💛💜 Vita ❤️💚
Звезда форума
[402312149]
#6

Поздравляю! 🌹 Я вас понимаю: сама скинула 25 кг. Как заново родилась. 😉

Гость
[1376190921]
#7

и что?

Элла
[471451858]
#8

Как худели ? За сколько

Элла
[471451858]
#9
💜💚 Vita ♥️🧡

Поздравляю! 🌹 Я вас понимаю: сама скинула 25 кг. Как заново родилась. 😉

Как худели и за сколько столько скинули по времени

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

userpic__💛💜 Vita ❤️💚
💛💜 Vita ❤️💚
Звезда форума
[402312149]
#10
Элла

Как худели и за сколько столько скинули по времени

С февраля этого года. Отказалась от сахара ( заменила стевией), от соли, жареного, мучного, колбас, жирного. Запекаю, варю, готовлю на пару. Ем 5 раз в день небольшими порциями. Белый рис заменила на бурый. Морепродукты, кисломолочка, овощи, фрукты (кроме банана), рыба нежирная, грудка куриная. Больше пью воды и дома делаю физ. упражнения.

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru