Чтоне так делаю, не худеется никак

На полведра меньше ешь и все получится

Спорт нужен. После 30 лет без спорта никак, а в 40 тем более.

надо не на диетах сидеть, а жpaть так, чтобы был постоянный дефицит калорий и очень много двигаться, диета ничего не даст, ешь все, что ела, но кратно меньше

С возрастом метаболизм замедляется, похудеть труднее.
Пару кг набрать с возрастом не страшно, потому что кожа стареет и больше морщин на лице появляется. Немного жирка делает девушку моложе. Подчеркиваю- немного, мы сейчас не имеем в виду ожирение. Потому не переживайте. Из-за низкой самооценки у вас комплексы из-за веса, а не возраста или жира.
Идиотам, которые пишут "меньше жрать", верить не надо. Нужно перестать переедать и при этом ни в коем случае не недоедать, т.е. питаться нормально, немного и немало.

не пиши бред, жирдяйка

Сама жирдяйка😡. Я очень худая вообще-то(44 кг при росте 164).

Морщины на поверхности кожи, жир глубже. Мелкоморщинистый тип старения не связан с весом. В целом жирное лицо старее выглядит.

Особенно тяжело воспринимать бабушкино состояние, если задумываешься о ее жизни. В 13 лет возглавила пионерскую организацию в Испании (детская организация коммунистов), а это 1933 год, прошла войну, ушла с семьей от фашистов во Францию, там концлагерь и змеиное мясо вместо еды… потом Советский Союз и эвакуация в Казахстан, на руках девочка, вторые роды — потеря ребенка… Она такая сильная была, всегда боролась до конца, и ничто не в состоянии было сломить. А Альцгеймер смог…

Диетолога вам нужно, может обмен изменился, соответственно диету нужно скорректировать.

С возрастом замедляется метаболизм, и как это не прискорбно, чем старше, тем больше становишься склонной к полноте. Попробуйте дибикор с диетой, я уже привыкла, мне с ним хорошо худеется.

ой, я вы его для похудения пьете? Я думала он от сахарного диабета.

в нем таурин, а это вещество усиливающее метаболизм, поэтому он и помогает лишние жиры сжигать, сахар снижает и даже холестерин.

Я худею уже давно, руки очень сильно похудели, а тело нет( я получается толстонкая какая-то