Жую жую и плюю, я могу набрать так вес?
Сегодня у психов обострение что ли?
Сегодня у психов обострение что ли?
дя
Нет.
это нездорОво, понимаете? обратитесь к психологу с вопросом рпп. сама через похожее проходила, это такая яма. все здоровье себе подорвете
Предложи такое питание, своему мужику.
Предложи такое питание, своему мужику.
у меня нет мужика какой мужик
Не наберете, но и ничего полезного не приобретете. Нужно есть нормально.
***.
.
***.
.
вы чего
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Если хочешь меньше кушать, то жевать еду нужно очень медленно. Когда ты глотаешь, как чайка, чувство насыщения не успевает придти, а ты уже накидала в себя калорий. Поэтому выплевывать не надо, просто приучай себя как можно медленней жевать еду, до такой степени, чтобы она рассасывалась почти вся во рту. На 50% станешь меньше кушать