А вы занимаетесь спортом?
Занимаетесь ли вы спортом ?Ходите в зал или дома , сколько раз в неделю занимаетесь.
И как думаете можно ли занятиями дома держать себя в хорошей форме,возможности часто ходить в клуб нет ,а тело подтянутое хочется.
да,дома иногда по видио
Уже нет. А в молодости спортивной гимнастикой, скалолазанием и горным туризмом. На уровне юношеских разрядов, но всё же...))
Я тренируюсь 5-6 дней в неделю. В основном ,тренируюсь в домашнем спортзале,1-2 раза в неделю хожу в спортклуб,иногда,реже. В свои 57 нахожусь в такой хорошей форме,что,многие 30-35 летние завидуют в клубе.
Я спИртсмен .Играю в литрболл.😄
нет категорически, вообще не моё, но всё чаще понимаю, что спорт как и балет даёт колоссальную выносливость почти во всём
Я тренируюсь 5-6 дней в неделю. В основном ,тренируюсь в домашнем спортзале,1-2 раза в неделю хожу в спортклуб,иногда,реже. В свои 57 нахожусь в такой хорошей форме,что,многие 30-35 летние завидуют в клубе.
Спасибо за ответ
да,дома иногда по видио
Спасибо за ответ
бегала еще раньше
спорт и спирт
Норм)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
в бассейн хожу
спина меньше болеть стала
о какиой-то фигуре пока речи нет