Интервальное голодание, как оно?
Здравствуйте, кто сидел на интервальном голодании? Был ли эффект, через сколько, как спасались от чувства голода?
Раз в день есть разве голод? Еще в спортзале пахать надо, просто так не уйдет вес. Голод только избраные могут выдержать.
Пробовала, вообще не моё! я за адекватное похудение, сейчас питаюсь на ПП и редуксин пью. Вес уходит и хорошо себя чувствую
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Срывы ьыли на нем. Сейчас проще, Энлигрию второй месяц ставлю, по 1-1.5 кг в неделю уходит. Глюкоза не скачет.
-
Как вы едите борщ?
23 ответа -
Как набрать вес, раньше была нормальной
10 ответов -
Как увеличить скорость бега за два месяца?
10 ответов -
За год набрала более 10 кг, диеты не помогают
20 ответов -
У меня огромные ляхи
15 ответов -
Обьёмы в бедрах уходят каждые 2 дня!
7 ответов -
Посоветуйте видео для обучения йоге
2 ответа -
Похудеть на 10 кг за месяц реально?
24 ответа -
Протеин соевые, изолят соевого белка, набрать вес
12 ответов -
Проблема с лишним весом
5 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 362 ответа -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 406 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 761 ответ -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Как вы едите борщ?
23 ответа -
За год набрала более 10 кг, диеты не помогают
20 ответов -
У меня огромные ляхи
15 ответов -
Как увеличить скорость бега за два месяца?
11 ответов -
Как набрать вес, раньше была нормальной
10 ответов