Почти 2 месяца назад удалили матку и шейку матки. Яичники оставили. До операции занималась спортом( в зал ходила), сейчас пока нельзя. Вес начал набираться немного. Питаюсь правильно как и до операции. Как много немного скинуть?
На дефиците калорий получится, у вас все равно есть какой-никакой расход, надо уменьшить потребление и вес останется стабильным. Я редук син еще пила, чтобы легче было не срываться
Это только у врача спрашивайте, что вам сейчас можно делать, а что - нет. Дефицит калорий возможно. Я так худею, жор сбивается Kвинсентой (диабет 2 типа, снижает мне сахар попутно).
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сама не могу ограничить себя в еде, назначили Энлигрию. На ней вообще никаких срывов в питании.