да - второй месяц до одури
Никогда не занималась, очень не люблю. Форму поддерживаю питанием
занимаюсь, чуть больше года, 4-6-ть раз в неделю
Устраивает ли вас тренажерный зал/фитнес-клуб, который вы посещаете?
Конечно, а если не устраивает чего туда ходить. Глупый вопрос)
А как сразу вы нашли то место, где сейчас занимаетесь или пришлось несколько перепробывать?
Занимаетесь ли вы фитнесом, и как давно?
Недавно (на прошлой неделе) записалась на первые три занятия в Power Style (это в Москве на Островитянова). Удобно, что они там с неплохой (аж в 70%) скидкой. Пока впечатление очень даже положительное, особенно нравится возможность тренировок с инструкторами (мне понравилась Жанна). Приглянулась их программа "плоский животик", думаю записаться на регулярный курс за компанию с подругой. Пора начинать приводить себя в форму, благо у них там есть даже возможность на массаж (включая антицеллюлитный) походить
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В одно время не занималась, старалась поддерживать все с помощью питания, а постепенно перешла к такой мысли, что все таки стоит, записывалась в различные фитнес клубы, но обычно быстро заканчивала там занятия из-за тренеров или просто дискомфортной обастановки, сейчас после карантина познакомилась с залами https://sculptorsfitness.ru и пока все нравится, по крайней мере тренеры там отличные и поддерживают позитивное настроение во вемя занятий всех