Гость
Статьи
Немного ли спорта, …

Немного ли спорта, чувствую себя уставшей.Помогите правильно распределить нагрузку.

Всем доброе утро! Я вот думаю, не слишком ли я усердствую, может нужно сбавить обороты?Сижу на правильном питании, рацион примерно такой:утро геркулес на воде, обед супчик, ужин белок любой (творог, …

Автор
51 ответ
Последний — Перейти
Страница 2
#51

Когда я занималась в спорт зале. инструктор советовал принимать Элькар на начальном этапе. Препарат ускоряет энергообмен в организме, повышает работоспособность, и после тренировок было комфортно - ни мышцы не болели, ни дикой усталости. И на тренировке как заведенная была. Казалось, что море по колено)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Форум: Здоровье
Всего: 192 249 тем
Новые темы за 3 дня: 232 темы
Популярные темы за 3 дня: 82 853 темы