Всех приветствую!
Хотела бы узнать ваше мнение о том, что вы думаете о йоге онлайн? У меня нет возможности ходить куда-то на йогу, т.к. прихожу домой с работы очень уставшая и сил уже нет никуда идти, но говорят, что после йоги силы прибавляются... Будет ли такой же эффект, если я буду заниматься по роликам из интернета?
http://www.youryoga.org
Я думая без разницы, главное, чтоб нравилось.
Я по роликам уже год занимаюсь. Что нравится всегда есть возможность выбрать себе новую программу: как долго заниматься, уровень сложности, тип занятия. лучше чем в спортзале
начните и поймете, зачем спрашивать?
Когда занимаешься по роликам, то есть вероятность, что делаешь позы не правильно. Вот здесь преподавательница объясняет, как можно проверить себя по некоторым позам: https://www.youtube.com/watch?v=3G0llEWwud4&feature=youtu.be А так, я тоже думаю без разницы. Я и так и так занимаюсь:)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
"Что вы думаете о йоге онлайн?"
Немного не в тему. Если случайно наткнусь по ТВ, то обязательно задержусь, просто смотрю, так успокаивает, а вот делать самой чего-то не хочется. Но что-то в этом есть.)))))))