Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Бег в одиночку

Хочу заняться бегом, но не с кем... Безопасно ли бегать в одиночку для женщины в спальном районе? В какое время лучше бегать - утром или вечером? Бегаете ли вы, одни или в компании?

Нравится0
Не нравится0
Ответы (17) Ответить
  • Rrow

    Хочу заняться бегом, но не с кем... Безопасно ли бегать в одиночку для женщины в спальном районе? В какое время лучше бегать - утром или вечером? Бегаете ли вы, одни или в компании?


    раз такие ***** вопросы, вам лучше не бегать...

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • я просто раньше жила рядом с популярным парком, и там толпы бегали по вечерам, и было нормально, сейчас живу в спальном районе, тут бегающих не замечала, вот и думаю надо ли оно?

    Нравится0
    Не нравится0
  • все равно одна бегунья будет на себя внимание обращать, а я не хочу чтобы на меня пристально глазели.

    Нравится0
    Не нравится0
  • безопасность должна быть в приоритете. Выбирайте безопасный маршрут, а также время, когда воздух почище. Компания может развалиться, поэтому бегайте независимо от наличия единомышленников.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я бегала днем на стадионе одна полтора месяца. Делала разминку перед бегом, но все равно потянула коленные связки, болело, но все равно бегала, пока больнее не стало. Пошла в больницу, бегать запретили, назначили физио. Боль прошла спустя месяц. Врач посоветовала надколенник одевать во время бега. Так что хорошо разминайтесь перед бегом, чтобы не потянуть связки! Сейчас холодное дождливое время, как вы будете бегать? Утром и вечером раньше темнеет, бегать одной страшновато. Купите дорожку беговую лучше.

    Нравится0
    Не нравится0
  • я бы утром бегала, но проснуться не могу рано... вот по вечерам самое то, но все с работ, школ возвращаются и будут смотреть на мои побегушки...

    Нравится0
    Не нравится0
  • Лаванда

    Я бегала днем на стадионе одна полтора месяца. Делала разминку перед бегом, но все равно потянула коленные связки, болело, но все равно бегала, пока больнее не стало. Пошла в больницу, бегать запретили, назначили физио. Боль прошла спустя месяц. Врач посоветовала надколенник одевать во время бега. Так что хорошо разминайтесь перед бегом, чтобы не потянуть связки! Сейчас холодное дождливое время, как вы будете бегать? Утром и вечером раньше темнеет, бегать одной страшновато. Купите дорожку беговую лучше.


    вот точно. до стадиона далеко, а в моем районе только по асфальту бегать можно, и погода переменчива, так что пожалуй не буду бегать.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Лучше ходить, по-моему.

    Нравится0
    Не нравится0
  • что у вас школы что ли нет в спальном районе ни одной, вот и бегайте себе на школьном стадионе

    Нравится0
    Не нравится0
  • я бегаю на школьном стадионе, поищите, их должно быть несколько в вашем районе

    Нравится0
    Не нравится0
  • Есть же сайт адидаса по типу,там ищут единомышленников по занятиям спортом

    Нравится0
    Не нравится0
  • да каая вам разница как на вас будут смотреть?день по волнуетесь,потом как по маслу пойдёт. Я такая же была. Щас вообще пох что там подумают про меня.Значит водку на лавке пить это нормально, в бегать нет?Россия такая Россия.....

    Нравится0
    Не нравится0
  • я всегда бегаю одна, наушники в уши и побежала. Никакая компания на нужна, потому что у меня свой темп бега, а с подружкой приходится подстраиваться. Для меня не вариант. Бывают приходят некоторые люди побегать, но как правило их на недели две хватает и все. А я с ранней весны до осени бегаю.

    Нравится0
    Не нравится0
  • я прям по улице бегаю, в любое время когда мне удобно, чаще всего днем или утром, вечером боюсь. никто внимания не обращает. наушники в уши, темные очки и побежала

    Нравится0
    Не нравится0
  • Утром, а если вечером, то лучше не слишком поздно))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Мы с подугой рано утром в парке близлежащем бегаем. Бегаем голышом, но это очень рано утром надо делать (мы где-то в половине шестого).

    Нравится0
    Не нравится0
  • Вот что я Вам скажу,бегат в одиночку намного лучше,чем в компании.Так как никто не отвлекает,никто под ногами не путается,ни на кого не обращаете внимания в процессе.Да и к тому же,какая разница,как на Вас будут смотреть?Вас только это волнует?Меньше обращайте внимания на людей,и всё.Наушники в уши,и побежала себе!Насчет района.Я живу тоже в спальном районе,но есть стадион,думаю,он у вас тоже есть.Бегала я вечером,потому что считаю,что от вечернего толку больше.Выбирайте то время,когда светло еще,потому что не советую бегать по темному..Удачи!

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: здоровье