Подскажите, какие мышцы поднимают голову. Вот если вы лежите на ровном твердом полу на спине и голову пытаетесь поднять над полом, какие мышцы в этом участвуют? Помогите, очень надо
Шея)))
Шейные полагаю. Лежа лучше не поднимать, шеей вращать лучше сидя. И без резких движений главное.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Подскажите, какие мышцы поднимают голову. Вот если вы лежите на ровном твердом полу на спине и голову пытаетесь поднять над полом, какие мышцы в этом участвуют? Помогите, очень надо
Ягодичные. Особенно, когда они стоят надо мной, лежащим, и без нижнего белья.
А если серьезно- преимущественно SCM- грудинно-ключично-сосцевидная мышца.