рассеянный склероз

Я пробую, но начала пробовать совсем недавно, после последнего обострения, которое буквально свалило меня с ног, поэтому пока через пень колоду. В то время, когда я нашла эту информацию, состояние мое было нормальным, отклонений не было, так что я просто собирала информацию в копилку - и всё. Поэтому для меня это совсем новый опыт, хотя чисто теоретически знаю о нем давно.
Но у меня есть пример подруги, которая вышла из строя 12 лет назад (не РС, кавернома головного мозга, но хрен редьки не слаще) и уже не один год работает в этом направлении. Результаты налицо. Это вдохновляет.

Ясно. Лень наш главный враг )). А давно у вас РС?

Ну, не совсем. )) Скажем так - именно визуализация до определенного момента не входила в число приоритетных действий и являлась для меня только теорией. ))
Моему РС почти 11 лет, а "вышибло" меня чуть меньше двух лет назад. Много времени было потрачено (и совсем не зря) просто на то, чтобы изменить отношение к окружающему миру и к себе, переосмыслить жизнь...

То есть со слабостью бороться не возможно? Сколько по времени будет длиться это состояние? Связано ли это с надпочечниковой недостаточностью? Есть ли смысл пить солодку, ее назначают как природный источник гормонов в период после гормонотерапии.

Да думаю переосмысление отношения к миру и направленная визуализация и т.п. ) в этом ключ к само-исцелению. я 2 мес на больничном после обострения ну в принципе норм 2 обострение за 5 лет. а может и нет но щас явно проявилось (слабость в ноге). а так то ноги гудят то норм. раньше и не верил даже что это РС. болею 6 год всего.

Юрий,здравствуйте...Это было в первый раз у меня,такое состаяние,я ни ходить не стоять не могла,ни кружку держать,трясло сильно и ноги были на ширине плечь и вместе вставать не хотели.Вот тогда я стала интуитивно голодать.Пила только сбор трав мелисса(успокаивающий) лист малины(противовоспалительный)лист черной смородины(противоаллергенный) и лабазник(для кровообращения мозга) и вообще никакой еды в течении 4 дней! Еще пила таблетки цифран и ибупрофен,голова сильно болела...В течении 3 дней шла произвольная чистка кишечника,тремор прекратился,ходить стала нормально,шатаний не было,ноги встали вместе(была нарушена работа мозжечка и вестибюлярного аппарата).
С тех пор ни какого хлеба,сыра и молочных продуктов и пива тоже! Теперь все отлично)Было это 2008 году...Да еще, на 5 день окончательное восстановление органов мышц...Было больно, я на 3 этаж по лесенкам ползком поднималась))) Но оно стоило того,а потом море силы и энергии появилось,думала горы сверну!Ну,а сейчас только стоит выпить кофе со сливками и сьесть кусочек пиццы,все! *****! Я сразу ухожу на сутки на травы и голодовку...

Да, я тоже так думаю. И прежде всего именно переосмысление (во всяком случае, для меня это оказалось именно так)...
У Вас еще совсем небольшой стаж, и хорошо, что Вы тем не менее уже сейчас начинаете понимать, что к чему. Я, к сожалению, долго была лишь "теоретиком". )) Как говорится, пока гром не грянет, мужик не перекрестится. Хотя, может, для того и "гремит", чтобы начали наконец что-то в себе менять...

А в себе Вы что поменяли? Стаж РС у меня да небольшой но с РС я знаком уже давно у меня им мать болела. причина РС и у неё и у меня примерно 1 и та же длительный стресс + генетическая предрасположенность и т.п. всё в сумме -> РС. Только у меня он протекает намного легче.

Привет всем!
Если чесно, почти не читала коментарии, но хочу написать несколько слов по поводу рс. У меня диагноз с 2008, да был шок, так как о такой болячке вообще никогба ничего не слышала. На руках годовалый ребенок, а мне говорят, что всё!, вы больны...
было много чего передуманно, не очень то время вспоминать хочется, так как я ЖИВУ и буду ЖИТЬ.
не люблю когда жалеют
у меня сейчас второму сыну год и жизнь прекрасна! Принимаю лекарства раз в неделю, для жизни не заметно ))))
больше забот появилось, а о том что какие-то болячки нет время думать.
У меня есть новый auto-injector для ребифа, может кому надо-вышлю (безвозмездно,т.е. даром)
Всем желаю только позитива!!!!!!!!!!!!!!!

Да много чего... И до сих пор еще меняю. Подробностей писать не буду - это ведь моя жизнь и мои причины, каждый для себя сам выход ищет...
Но, например, книги Лууле Виилмы мне помоги кое в чем (но тоже не во всем) разобраться... Может, и Вы найдете в них что-то для себя, а может, и нет, мы же все разные, и книги-фильмы-мысли нам близки разные. Ищите то, что Вам близко, что совпадает с Вашими собственными вибрациями (это как антенна, которая ловит соответствующие волны).

Длительный стресс тоже был, и это, похоже, общее место (стресс может быть и скрытым, неявным).

Привет. Только начала колоть Ребиф, буду очень благодарна за инжектор.:-)

natalia_de@rambler.ru мой емайл, адресс свой туда напишите

В точку! У нас, у всех, РС такой разный, но есть одно единственное полное совпадение. У всех. Дебют или обострение всегда происходит в ответ на сильный стресс. Отсюда вывод - пофигизм - наше ФСЕ!
А если серьезно... У кого-нибудь есть какие-то соображения, почему наша иммунка так взбрыкивает именно на продолжительное нервное напряжение?

Так любое более-серьезное заболевание, не только РС, возникает в ответ на стресс (скрытый ли, явный ли - неважно)...
Еще, конечно, переизбыток антибиотиков и прочих лекарств, своего рода "стерильность". С одной стороны, победили эпидемии (чумы, холеры и т.п.) и увеличили продолжительность жизни, с другой - получили рост психических проблем и аутоиммунных заболеваний. И новые вирусы-мутанты. Золотую середину пока не нашли. (((

Нет, ну это понятно, все болезни от нервов и только одна от любви.
Вот с язвой желудка уже определенно так. Я что-то читала, что там все связано с выработкой организмом каких-то веществ, которые с кровью попадают в желудок и тот на них реагирует. Точно уже не помню, но в общих чертах вроде понятно.
А вот связь нервов и иммунки... Неужели схема та же?

Может кто-то читал какое-нибудь исследование по этому поводу? Ведь не могли же врачи пропустить столь очевидный факт.

Сколько теслов должно быть у томографа, чтобы увидеть очаги в голове?

Стоит ли пить мордовник, живокость и др.травки для поддержания нервной системы? Или это все ерунда, так - для самовнушения.Кому то помогает ?Отзовитесь!

Пробовать, как мне кажется стоит всё, но только если Вы прежде займетесь этим самым "самовнушением" - без соответствующего настроя вряд ли что-то путное получится. )))

минимум 3

Возникновение язвы сейчас связывают с бактериями, и именно на их уничтожение направлен, например, очень хорошо работающий препарат де-нол (действующее вещество висмута трикалия дицитрат). И тем не менее - говорю со всей ответственностью, как язвенник с 25-летним стажем - между язвой и нервами взаимосвязь прямая. То есть, получается, что бактерии (как вирус, сбой иммунитета и т.п.) - это все равно не первопричина, а тоже только звено в цепи развития событий... И в случае с язвой де-нол причину не устраняет, к сожалению...
Никто не ответит сейчас, скорее всего: медицина слишком материалистична, а психосоматика еще только развивается.

Прошу прощения, как язвенник с 35-летним стажем. )))

РС-нутая, бактерии (хеликобакты, кажется) - это причина большинства язв, но не всех. У меня подруга с язвой, так вот у нее бактерий не нашли. Но то не суть.
Все наши эмоции - это по сути химические процессы в организме. Как выброс адреналина - это химическая реакция организма на состояние "бей или беги". А адреналин уже разрушающе действует на сердце.
Я не специалист ни в биологии, ни в медицинских терминах, поэтому напишу своими словами. На открытие не претендую, так что, тапками не бросайтесь.
Так вот и нервный стресс - это череда "выбросов" чего-то там, на что, к примеру, желудок реагирует повышением кислотности. Ну как-то так.
Вот я и думаю, а если у нас иммунка так же реагирует на стресс, то может ей тоже не нравится какой-то из "адреналинов" стресса?
А если так, то может можно попробовать определить этот активатор и нейтрализовать его? Как ты думаешь?

Ой, забыла уточнить. Я не говорю, что стресс - это причина язвы там или РС, но он ведь явно способствует развитию болезни.

У меня тоже язва, 100 раз делали ФГДС и никакого хеликобактера пилори на находили. Каждый раз говорили, что язва стрессового характера. А запретить активатор... Ну, только смерть от него избавит, а жизнь-череда стрессов, которые накапливаются, собираются в большой ком и давят, давят организм! Иммунка с этим комом и начинает вести борьбу и остановиться не может, даже если ком рассыпался на мелкие составляющие.

Но мы же можем попробовать снизить скорость их накопления. Это мы уж точно здесь совместным разумом можем обсудить. Ведь наверняка у каждого из нас есть свои способы снятия стресса.
Мне кажется такой обмен мнениями будет гораздо полезнее здесь чем заявления типа "все вы тут ***** в колясках сидите потому, что воду не пьете". Нет?

Ну, ты же наверняка знаешь, что я скажу: зачем определять активатор, если можно просто научиться управлять своими мыслями и эмоциями? Это гораздо разумнее и эффективнее, ты не находишь?
Любые химические реакции в организме - это, имхо, все равно следствие. Ответив на вопрос, селедствием чего они являются, мы найдем и ту самую "печку", от которой следует танцевать. )))

Это потому что вы не воду, а кофе не пьете))).
А если серьезно, то только что наткнулась на заметку: "Употребление кофе снижает риск развития рассеянного склероза". Цитата: В 1-м популяционном исследовании ученые из Швеции изучили данные 1629 больных рассеянным склерозом и 2807 здоровых лиц. Во 2-м исследовании, проходившем в США, участвовало 1159 пациентов с рассеянным склерозом и 1172 человека без этой патологии в анамнезе. Результаты обоих исследований свидетельствовали о снижении шансов прогрессирования заболевания среди лиц, употреблявших 4 и 6 чашек кофе в сутки (шведское и американское исследование соответственно), по сравнению с теми, кто отказался от напитка за год до дебюта этой болезни.
Что думаете по этому поводу?

В идеале - это, конечно, самое исчерпывающее решение, но ведь на практике все не совсем так или совсем не так. Причину можно искать всю жизнь и не найти, ведь правда? Да и какие-то ежедневные проблемы и проблемки тоже спокойствия не добавляют.
Так почему бы, в процессе поиска причины, попутно не устранять следствия? Это ж только на пользу. Даже если на РС это никак не повлияет, все равно на пользу.

Ой, здесь все ОЧЕНЬ индивидуально. У кого от молока ухудшение, у кого - от хлеба... А у кого-то наоборот. Мясо, сахар, кофе, алкоголь... У нас у каждого своя личная ахиллесова пята в этом смысле. Тут только методом проб.

Ну, одно другому совсем не мешает, конечно. Только если в итоге борьба со следствиями не заменит полностью поиск причины - так, что о нем уже никто не вспомнит.
Лично я склонна больше к определению настоящей причины - для себя, разумеется. ))

Конечно, ты же перфекционистка. Это видно невооруженным взглядом.
Мне тут мой любимый хондрозик не позволяет долго за компом сидеть.
Я могу завтра поделиться своими соображениями по поду снижения стресса.
Если это кому-то интересно, конечно. Может еще кто-нибудь напишет о своем опыте.
Вот я у тебя хотела спросить. Есть какое-нибудь физическое упражнение для восстановления спокойствия? А то способ "глубокого дыхания и счета до 10", меня лично выбешивает еще сильнее.

[quote="ЕлКа" message_id="50317371"]Ой, здесь все ОЧЕНЬ индивидуально. У кого от молока ухудшение, у кого - от хлеба... А у кого-то наоборот. Мясо, сахар, кофе, алкоголь... У нас у каждого своя личная ахиллесова пята в этом смысле. Тут только методом проб.[/quote
При рассеянном склерозе небольшие дозы алкоголя полезны. Я ем всё подряд ничего не исключая. Кроме сахара с января 2015 года.

Стоп ещё вспомнил пару эффективных упражнений для снятия стресса:
1. Как при езде на лыжах снач рукии вверхи вдох глубокий потом руками как - будто отталкиваемся и выдох всё в умеренно быстром темпе 1 мин.
2. Тоже самое что и предыдущее ток руки в стороны и вдох потом руками обхватываем плечи и выдох.
в общем физ упражнения )

А вообще головокружение проходит ? Ответе пожалуйста .

Проходят, но не у всех. Бетасерк длительно пробовали?

Бетасерк не помогает пила его месяц .Спасибо за ответ .

Процесс питания последние 10 лет протекает в абсолютно спокойной обстановке, мысли, конечно, не всегда суперпозитивные, но я работаю над этим. Кстати, язва моя молчит уже лет 15, изредка, правда, взбрыкивается, но я это дело быстро пресекаю. )))
Ну, и диета, которая уже стала образом жизни. ))

А для меня "глубокое дыхание и счет до 10" - самое эффективное, работает на ура. Ну, или релакс под спокойную медитативную музыку (и вообще спокойная музыка - даже без релакса).

FreeMan, супер! Спасибо за упражнения. И ссылочки классные, обязательно изучу подробно.

Медитация, переключение внимания - очень действенные способы, по себе знаю.
Я вот, допустим, вяжу. Это для меня супер медитация. Но это я. С нашей болезнью не все могут себе это позволить. Да и потом, я знаю людей, которых монотонные занятия наоборот нервируют. В любом случае, думаю хорошим способом о стресса будет какое-нибудь хобби. У каждого оно может быть свое, естественно. Это и внимание переключает.
Ещё один вариант у меня - когда я что-то делаю по дому, всегда одеваю наушники с ритмичной музыкой. Как бы я себя ни чувствовала, музыка все равно заставляет тело двигаться энергичнее, а это прилив гормонов радости.

Еще хочу написать про психологию.
Мы все знаем понятие "Мы должны любить людей". Оно в разных выражениях бывает, но общий смысл понятен.
Вроде бы все правильно и без сомнений. Если бы не одно но... Слово "должен" означает, не хочу, но надо. Т.е. заставить себя. и здесь я всегда вспоминаю простой пример: когда нам мешает пройти ветка дерева, мы её нагибаем. А если вдруг ненароком отпустили... Правильно, ударит в лицо в утроенной силой, по всем правилам накопления энергии. Так и у нас - мы стараемся улыбаться и быть вежливыми и понимающими, а в итоге взрываемся и рушим все вокруг.
Получается замкнутый круг? Я давным давно думала как бы сделать эти взрывы контролируемыми и направленными. Куда можно сбрасывать этот негатив с наименьшими последствиями для себя и окружающих. Я для себя несколько вариантов нашла, правда поиски заняли довольно продолжительное время.
Думаю каждый может подобрать для себя подходящие варианты.
Когда человек находиться в согласии с самим собой, у него стрессов не бывает. Нужно найти для себя такие условия.
Но опять же, это я могу писать только со своей точки зрения, исходя из своего положения, состояния здоровья и прочего. Я понимаю, у каждого из нас своя ситуация, но я ведь писать могу только о себе - иного я просто не чувствую.
надеюсь мои слова кому-то помогут.

А мне сахар - за милую душу. А вот 30 грамм алкоголя - это гарантированное ухудшение. Я лет 8 как, даже конфеты с алкоголем не ем. В вопросах еды для нас вообще нет однозначного ответа, что полезно.

Добрый вечер. всем! Если еа МРТмножество очагов.а никаких симптомов нет.врачи сомневаются в рассеянном склерозе.какое еще делают обследоавание.в Москве.например.кроме МРТ?Cпасибо

вызванные потенциалы, например! вообще, врач должен назначить