Гость
Статьи
Жизнь после операции …

Жизнь после операции по исправлению сколиоза

Мне предстоит операция по исправлению сколиоза 4 степени. Волнует вопрос о неподвижности позвоночника. Если есть кто-то, кто перенес такую операцию, отзовитесь, расскажите как изменилась Ваша жизнь …

Елена
22 899 ответов
Последний — Перейти
Страница 14
Настасья
#685

Ришка, как вам результат? Вы ниче не написали про спину, вы себя еще не видели сзади?))) Что сказали врачи? Полностью выпрямили? И чувствуете ли вы острый дискомфорт от конструкции?

Ришка
#686

Ну вот операция была в среду. Скалиоз был s образный, в грудном писала уже около 15 в поисничном 46.
Спасибо за поддержку всем, чувствую себя хорошо)))
Операция длилась около трёх часов. Из под наркоза вышла в часа три дня. Очень не удобно было со всеми трубочками.
Сама конструкция немного ощущается сейчас, но сперва сильнее было. Шов сделан от нижних ребер и до самого низа - все нижние позвонки зафиксированы. Правый горб ушёл, талия по ощушеням стала, но со спины себя ещё не видела. Спереди ребра встали на место, практически симметрично. Совсем чуток остались торчать, заверили что через время все выравнится окончательно. Лежать на животе стало намного удобно. Так где горб был, кожу не чувствую, так же заверили что потом в норме будет.

Ришка
#687

Три дня ставили капельницу и дренаж. Очень мешал переворачиваться в кровате. Лежать в любом положении разрешили и есть все что угодно. В субботу убрали все трубки, но т.к. в выходные врачей мало, и никто не мог показать как правильно вставать, то только в понедельник встала с кровати и ходить. Сперва конечно с поддержкой и немного пошативаясь.
После операции болел больше противоположный левый бок. А именно связки. Сейчас уже норм, немного в ногу отдавало.
На сколько ещё см именно не знаю, но на 5 это уже точно. Хожу в карсете, в зеркале видно немного разницу в плечах,на разных уровнях. По лестнице прошла туда-сюда, тоже норм.
Кстати только спустя неделю получилось сходить по большому. Радости то было))))) запрещают только сидеть, в остальном все можно. Если что ещё вспомню или есть вопросы отвечу)а то пост который ранее писала не опубликровался(

Настасья
#688

Завидую белой завистью что прошла уже через все))) молодец! У меня градус намного больше... и операция по времени должна быть около 12 ч. А что такое дреннаж?

Елизавета
#689

Девочки, простите за глупый вопрос, что нужно взять ребенку из одежды?! После операции во что одевать?!?

Ришка
#690

Мне в другой больнице тоже говорили что около 10 часов операция для меня пару лет назад. Но вот у моей соседки по палате явно больше градус, и 4 степень,она не помнит просто сколько именно. И так же по времени делали, если ток разница в минутах.
А смотря сколько ребёнку лет)) и сейчас осень,и ещё не отопительных сезон, надо ориентироваться на это. Да и институты разной оснащенности, на это бы тоже стоит обратить внимание. А так простую свободную домашнюю одежду, по себе могу сказать чтоб всё-таки одежда была без значительных выпирающих швов и удобна в ношении и одевании)

Диана
#700

Мы вчера ездили к хирургу и начали распрашивать стоит ли делать операцию,он сказал что даже на такую деформацию он не возмётся делать(но я и у него не собиралась делать операцию)мы просто проконсультировались,но он сказал что вряд ли кто нибудь возмётся делать,и он ещё сказал что лучше жить со сколиозом,чем потом на коляске ездить!!!В декабре он нам предложил приехать в клинику и пройти МРТ и ещё что-то,а потом всё это направить в Питер или в Курган,а дальше что там скажут!

Ришка
#701

Ой а дренаж это такая не приятная вещь, выходящая у тебя из спины где-то из шва кататор, вместе с небольшой трубкой в резиновую гармошку мешок для вывода из организма плохой крови. У меня за три дня такой крови выкачали чуть ли не три полных мешочка. Соседке повезло, ей сразу на следующее утро его убрали. Этовсе индивидуально. Тут где-то уже про это упоминали)))

Настя)
#702

Здравствуйте. в общем, мне 17 лет, сколиоз 4 степень, реберный горб. тоже была у мануальщика, горб слегка уменьшил, подвижность больше, но началась деформация спереди: подвздошные кости (так, по-моему, они называются), живот, грудная клетка - все смещено в сторону. Врачи говорят операцию. Долго над этим думаю. не могу решиться. Хочется выровняться, вылечиться, но... Не представляю себе жизнь с этой конструкцией, в голове не укладывается...
Кому не сложно, киньте, пожалуйста, фото до и после на почту. может это поможет мне решиться) заранее спасибо тем, кто откликнется)))
Эл. почта: Shcherbakova97@mail.ru
Девочки, которые решились и сделали, вы молодцы, многое прошли. Удачи вам, и крепкого здоровья!!!

Елена автор
#703
Настя)

Здравствуйте. в общем, мне 17 лет, сколиоз 4 степень, реберный горб. тоже была у мануальщика, горб слегка уменьшил, подвижность больше, но началась деформация спереди: подвздошные кости (так, по-моему, они называются), живот, грудная клетка - все смещено в сторону. Врачи говорят операцию. Долго над этим думаю. не могу решиться. Хочется выровняться, вылечиться, но... Не представляю себе жизнь с этой конструкцией, в голове не укладывается...
Кому не сложно, киньте, пожалуйста, фото до и после на почту. может это поможет мне решиться) заранее спасибо тем, кто откликнется)))
Эл. почта: Shcherbakova97@mail.ru
Девочки, которые решились и сделали, вы молодцы, многое прошли. Удачи вам, и крепкого здоровья!!!

Настя, не знаю как кто, а я после операции просто живу с ровной спиной). И для меня особо ничего не изменилось, только лучше стало. Благодарю моего хирурга безмерно. 7 месяцев после операции. Для меня теперь странно и непонятно, чего я так долго жила с горбом и считала это нормальным) Фото вышлю).

Елена автор
#704
Елизавета

Девочки, простите за глупый вопрос, что нужно взять ребенку из одежды?! После операции во что одевать?!?

Два дня ничего не одевать, укрывать только. Потом пижамку свободную с шортами или брючками и майкой или с рукавами ( по сезону). Когда дренажи уберут. Теплый халат для коридора. Тапки. Сланцы.

Гость
#705

Здравствуйте. У меня завтра операция. Сколиоз 3 степени, прогрессирующий. 15 лет.

Ришка
#706

Измерилась сегодня, выросла на 3 см. Сходила на перевязку, говорит что все хорошо заживает. Наверное уже снимут швы в понедельник. А так сегодня отпустили на выходные домой))) на приём вот получается только в понедельник.
Вчера после хотьбы мышцы некоторые болели, щас лучше стало))

Гость
#707

ришка а какая у вас работа? когда планируете приступить к ней?

Lena
#708
Ришка

Измерилась сегодня, выросла на 3 см. Сходила на перевязку, говорит что все хорошо заживает. Наверное уже снимут швы в понедельник. А так сегодня отпустили на выходные домой))) на приём вот получается только в понедельник.
Ришка, читаю и рfдуюсь за Вас!!! Скорейшего выздоровления Вам!!! Я в начале октября ложусь... Боюсь, но Вы все вселили в меня надежду!!!
Вчера после хотьбы мышцы некоторые болели, щас лучше стало))

Елена автор
#709
Ришка

Измерилась сегодня, выросла на 3 см. Сходила на перевязку, говорит что все хорошо заживает. Наверное уже снимут швы в понедельник. А так сегодня отпустили на выходные домой))) на приём вот получается только в понедельник.
Вчера после хотьбы мышцы некоторые болели, щас лучше стало))

Супер! Молодец, так держать)

Ришка
#710

Работа была сидячая, от чего стал скалиоз горб мучать частыми болями. Но мне больничный не дали, и уволилась оттуда. Буду щас на дому подрабатывать в лежачем положении)))
Ехала в авто на задних сидениях домой. Российские дороги это нечто.... И ещё лежачие полицейские эти. Но все норм, не совсем удобно было и устала.
спасибо за добрые слова))

Настя)
#711

Елена, не знаю, мне все кажется, что эта штука в спине мешать будет, или что-нибудь пойдет не так. что через несколько лет мне это боком выйдет.

Елена автор
#712
Настя)

Елена, не знаю, мне все кажется, что эта штука в спине мешать будет, или что-нибудь пойдет не так. что через несколько лет мне это боком выйдет.

Настя, может я скажу Вам новую для Вас вещь, но если Вы будете сконцентрированы на том, что штука Вам будет мешать и что то обязательно пойдет не так и Вам выйдет боком, то ... так и будет. Но Вы маленькая еще), Вы исправитесь). Притягивайте к себе позитив), всегда помогает).

Ришка
#713

А у меня возник такой вопрос к тем кто делал уже операцию))) как вы впервые после операции мылись,принимали душ?))) встала в небольшой тупик)))

Гость
#714

ришка как помылись? можно с вами пообщаться лично вк? или почта?

Михаил
#716

Добрый вечер всем)))
У моего брата (26 лет) прошла операция в конце сентября, 4 степень, грудной сколиоз. Операцию проводили в Краснодаре, в отделении нейрохирургии ККБ. В общем операция прошла хорошо, установили эндокорректор, правда осталось искривление 20-25 градусов. По периоду восстановления особых рекомендаций не давали (кроме не сидеть, не наклоняться, плавание). Брат говорит в последнее время участились сильные боли, немеет спина, пока пьет обезболивающие, понемногу ходит, лежит, настроен позитивно на восстановление.

Елена и подружки-форумчанки, подскажите пожалуйста, что конкретно нужно делать после операции на позвоночнике и в каких количествах (физиотерапия, упражнения, лфк по вашем опыту) на ранней стадии и в дальнейшем.

Елена автор
#717
Михаил

Добрый вечер всем)))
У моего брата (26 лет) прошла операция в конце сентября, 4 степень, грудной сколиоз. Операцию проводили в Краснодаре, в отделении нейрохирургии ККБ. В общем операция прошла хорошо, установили эндокорректор, правда осталось искривление 20-25 градусов. По периоду восстановления особых рекомендаций не давали (кроме не сидеть, не наклоняться, плавание). Брат говорит в последнее время участились сильные боли, немеет спина, пока пьет обезболивающие, понемногу ходит, лежит, настроен позитивно на восстановление.

Елена и подружки-форумчанки, подскажите пожалуйста, что конкретно нужно делать после операции на позвоночнике и в каких количествах (физиотерапия, упражнения, лфк по вашем опыту) на ранней стадии и в дальнейшем.

Год назад операция была? С болями надо разобраться. На контроль ходили? В клинику? Послеоперационная реабилитация включает в себя упражнения по поддержанию мышц в рабочем состоянии: ЛФК, массаж, бассейн, фитнес тоже можно с ограничениями.

Ришка
#718

По себе могу сказать, что лучше до операции подготовить свой организм хотя бы немного. А рмеенно некоторые упражнения ЛФК на мышцы, массаж, бассейн. Иначе потом сил не всегда может хватить на тот же подъём после нескольких дней лежания.
А так вот мне лично рекомендовали врачи так: лёжа на животе делать упражнения руками,для верхних мышц спины, для ног это велосипед самое простенькое. пока сидеть нельзя и хожу в карсете, пока шов полностью не зажил то только такие вот упражнения. Потом обязательно рекомендовали бассейн и плавание на спине. С массажем аккуратнее, чтобы специалист знал то что нужно а то можно навредить. Но это я все буду делать не раньше чем через месяц))) а в каких количествах...ну как мне мой врач говорит - на сколько твоих сил хватит чтоб не переусердствовать.

Ришка
#719

Кстати вчера у меня было 10 дней после операции. Ну и я успела погулять на свадьбе)))) само мероприятие было около 3х часов поэтому выдержала это время))) карсет спрятала под балахонами одежды и т.к.мне врач сказал что балетки не носить,оптимально каблук 3-6 см,то я отдела единственную подходящую под эту обувь (не считая кросовок) осенние сапожки на устойчивой танкетке 7 см. На высоком каблуке тоже не рекомендовали часто ходить, чисто на приёмы и т.п. для меня специально было приготовлено лежачее место с подушками,поэтому охотно пользовалась этим как чувствовала усталость.
Атак в принципе норм, мышцы болят, ноги немного дрожат после вчерашнего когда по ступенькам иду. Ну и в карсете пока что самое долгое время провела. Опять таки прокатилась в авто лёжа,не без иронии остаются наши дороги.
Самое пока что не удобное это вставать не садясь и спускаться по ступенькам. А ну и по большому ходить х)))
Мне нельзя 1 месяц сидеть и два нужно ходить в карсете. Все остальной можно по мере возможностей)))

Михаил
#720

Елена, я ошибся, операция была 26 августа этого года

Елена автор
#721
Михаил

Елена, я ошибся, операция была 26 августа этого года

Ну тогда прошло еще мало времени. Через боль нужно ходить, с каждым днем побольше, через месяц полключить массаж, но внимательно выбрать врача массажиста, мне помогала магнитотерапия. Беречь себя не поднимать тяжелое, сидеть в меру как рекомендуют врачи. Здоровья Вашему брату)

Елена автор
#722
Ришка

Кстати вчера у меня было 10 дней после операции. Ну и я успела погулять на свадьбе)))) само мероприятие было около 3х часов поэтому выдержала это время))) карсет спрятала под балахонами одежды и т.к.мне врач сказал что балетки не носить,оптимально каблук 3-6 см,то я отдела единственную подходящую под эту обувь (не считая кросовок) осенние сапожки на устойчивой танкетке 7 см. На высоком каблуке тоже не рекомендовали часто ходить, чисто на приёмы и т.п. для меня специально было приготовлено лежачее место с подушками,поэтому охотно пользовалась этим как чувствовала усталость.
Атак в принципе норм, мышцы болят, ноги немного дрожат после вчерашнего когда по ступенькам иду. Ну и в карсете пока что самое долгое время провела. Опять таки прокатилась в авто лёжа,не без иронии остаются наши дороги.
Самое пока что не удобное это вставать не садясь и спускаться по ступенькам. А ну и по большому ходить х)))
Мне нельзя 1 месяц сидеть и два нужно ходить в карсете. Все остальной можно по мере возможностей)))

Разные подходы и методики. В НИИТО корсет не надевают и сидеть не запрещают. Шов у меня больше, почти от шеи, но это зависит от степени искривления, насколько я поняла, у вас градус был небольшой, пограничный. Я бы через 10 дней ну никак не смогла погулять на свадьбе), а Вы молодец)! Так держать!)

Ришка
#723

Это да. Подходы везде разные. Тут всех уже пытаются на 3-4 день нормально на ноги пост авить. Врачи просто супер!)))))про шов... Ну он у меня и не совсем как шов,сама посмотреть не могу,но что-то типо со скобками там. И раз у меня больше поясничный то он не на всю спину,а все нижние позвонки) у девочки с которой вместе лежали,больше грудной был. Дак у неё шев меньше моего,но так же ребра немного подпиливали. И градус у неё больше моего был. У неё 7 дней прошло после операции, ходит нормально но устаёт быстро.

Бибигуль
#724
Ришка

Кстати вчера у меня было 10 дней после операции. Ну и я успела погулять на свадьбе)))) само мероприятие было около 3х часов поэтому выдержала это время))) карсет спрятала под балахонами одежды и т.к.мне врач сказал что балетки не носить,оптимально каблук 3-6 см,то я отдела единственную подходящую под эту обувь (не считая кросовок) осенние сапожки на устойчивой танкетке 7 см. На высоком каблуке тоже не рекомендовали часто ходить, чисто на приёмы и т.п. для меня специально было приготовлено лежачее место с подушками,поэтому охотно пользовалась этим как чувствовала усталость.
Атак в принципе норм, мышцы болят, ноги немного дрожат после вчерашнего когда по ступенькам иду. Ну и в карсете пока что самое долгое время провела. Опять таки прокатилась в авто лёжа,не без иронии остаются наши дороги.
Самое пока что не удобное это вставать не садясь и спускаться по ступенькам. А ну и по большому ходить х)))
Мне нельзя 1 месяц сидеть и два нужно ходить в карсете. Все остальной можно по мере возможностей)))

Молодец!!!И то , что можно и нужно даже каблуки меня радует, здорово, а то как мы девчонки без каблуков, еще и учитывая, к примеру , мой рост.я так надеюсь, сделав операцию, подрасту немного)))))))))).кстати, а насколько вообще максимально вытягивают.так хотелось бы побольше))))

гость
#725
Ришка

Это да. Подходы везде разные. Тут всех уже пытаются на 3-4 день нормально на ноги пост авить. Врачи просто супер!)))))про шов... Ну он у меня и не совсем как шов,сама посмотреть не могу,но что-то типо со скобками там. И раз у меня больше поясничный то он не на всю спину,а все нижние позвонки) у девочки с которой вместе лежали,больше грудной был. Дак у неё шев меньше моего,но так же ребра немного подпиливали. И градус у неё больше моего был. У неё 7 дней прошло после операции, ходит нормально но устаёт быстро.

Как их подрезают? Вообще нижние убирают? У вашей соседке большой градус был?

Ришка
#726
Бибигуль

Молодец!!!И то , что можно и нужно даже каблуки меня радует, здорово, а то как мы девчонки без каблуков, еще и учитывая, к примеру , мой рост.я так надеюсь, сделав операцию, подрасту немного)))))))))).кстати, а насколько вообще максимально вытягивают.так хотелось бы побольше))))

У меня на низком каблуке вообще туфлей и сапожек нет. Придётся покупать))) я вырасла где-то на 3-4 см,при том что у меня не самый большой градус. А так слышала что могут и до 10 см вырасти, зависит от градуса искревления.

Сегодня меня выписали. Сняли скобки, шов аккуратный,не применяли нитки или лески. Дали окончательные рекомендации))) даже предложили уже через две недели на плавание записаться)))))

Ришка
#727
гость

Как их подрезают? Вообще нижние убирают? У вашей соседке большой градус был?

Это конечно надо спрашивать самих тех у кого-то делали. Но по словам тип подрезают те которые мешают для выравнивания позвонков. А на сколько,как и что дальше с теми ребрами я не знаю.
Сколько раз спрашивала она не говорит сколько,в бумажках не обращали они с мамой на цифры,просто знают что 4 степень и для них этой информации было достаточно. Самой любопытно)))

А да, сфоткали,есть фото до и после. Если что могу скнитуть,почту свою писала в выше постах)

вера
#728

Посоветуйте,как справиться с болью ужасной в ноге после операции по сколиозу 4 степени. Прошло почти полтора года,а я из за боли ходить не могу и жизни нет никакой,только горе...

Гость
#729
Ришка

Это конечно надо спрашивать самих тех у кого-то делали. Но по словам тип подрезают те которые мешают для выравнивания позвонков. А на сколько,как и что дальше с теми ребрами я не знаю.
Сколько раз спрашивала она не говорит сколько,в бумажках не обращали они с мамой на цифры,просто знают что 4 степень и для них этой информации было







достаточно. Самой любопытно)))

А да, сфоткали,есть фото до и после. Если что могу скнитуть,почту свою писала в выше постах)

вера

Посоветуйте,как справиться с болью ужасной в ноге после операции по сколиозу 4 степени. Прошло почти полтора года,а я из за боли ходить не могу и жизни нет никакой,только горе...

вера

Посоветуйте,как справиться с болью ужасной в ноге после операции по сколиозу 4 степени. Прошло почти полтора года,а я из за боли ходить не могу и жизни нет никакой,только горе...

Боже, как страшно.а что говорят врачи, неужели ничего не могут сделать?

Бибигуль
#730

Ришка,мне пожалуйста,я писала вам на почту.

Бибигуль
#731

Посмотрела,классно! Я Вас от души поздравляю, правда у вас до операции конечно намного все лучше, чем у меня сейчас,но надеюсь мне тоже все сделают на ура! Желаю , чтоб жизнь теперь Ваша заиграла яркими красками.

гость
#732

Ришка, вышли мне пожалуйста nasjuna@mail.ru

Lana
#733

Здравствуйте, я уже тут писала, но видно комментарий не пришел))) сделала операцию 5 дней назад чувствую себя днем вообще шикарно тфу тфу тфу)ночью и под утро немного мучаюсь с болями, но потом обезбаливающее, хожу, зарядка и все снова отлично)) не жалею нисколечко, сейчас еще в больнице, градус был не слишком большой, но прогрессировало на глазах, мне 18) сейчас вот мучает такой вопрос, как почистить зубы по человечески на какой день вы это делали после операции?) очень хочется побыстрее снова стать самостоятельной и чистоплотной)))не оставайтесь равнодушными)

Ришка
#734
Бибигуль

Посмотрела,классно! Я Вас от души поздравляю, правда у вас до операции конечно намного все лучше, чем у меня сейчас,но надеюсь мне тоже все сделают на ура! Желаю , чтоб жизнь теперь Ваша заиграла яркими красками.

Спасибо большое)))) удачи вам когда будете делать операцию))) тоже пишите потом сюда, как у вас все пройдет)))

Ришка
#735
Lana

Здравствуйте, я уже тут писала, но видно комментарий не пришел))) сделала операцию 5 дней назад чувствую себя днем вообще шикарно тфу тфу тфу)ночью и под утро немного мучаюсь с болями, но потом обезбаливающее, хожу, зарядка и все снова отлично)) не жалею нисколечко, сейчас еще в больнице, градус был не слишком большой, но прогрессировало на глазах, мне 18) сейчас вот мучает такой вопрос, как почистить зубы по человечески на какой день вы это делали после операции?) очень хочется побыстрее снова стать самостоятельной и чистоплотной)))не оставайтесь равнодушными)

Я сразу же на следующий день чистила)) как и положено утром и вечером)) так же как и кушать - в лежачем положении, в одну кружку отплевывать,в другой чистая вода))) проблемней было голову помыть(

Lana
#736
Ришка

Я сразу же на следующий день чистила)) как и положено утром и вечером)) так же как и кушать - в лежачем положении, в одну кружку отплевывать,в другой чистая вода))) проблемней было голову помыть(

Ммм, лежа даже в голову не приходило:D Спасибо так и сделаю, а сейчас как стоя можете?)о голове с моими длинными волосами и подумать страшно:(

Ришка
#737

Дома теперь раковина высокая в отличии от многих заведений. Поэтому сейчас относительно нормально,немножко даже вперёд наклоняюсь,уже не болит и могу так делать))) а в НИИ раковины низкие были и очень не удобно,вставала за полметра х)))))
Вот тоже была проблема промыть длинные волосы(

Наталия
#738

[quote="Ришка
А да, сфоткали,есть фото до и после. Если что могу скнитуть,почту свою писала в выше постах)[/quote]


Ришка, поздравляю вас с успешной операцией! Через неделю на свадьбу - это круто! Я после кесарево через неделю еще двигалась с трудом, больно очень. Вы прям героиня!
Скиньте мне тоже, пожалуйста, фото спины до и после на nat_grg@mail.ru. Заранее спасибо!

Ришка
#739

[quote="Наталия"]

Ришка, поздравляю вас с успешной операцией! Через неделю на свадьбу - это круто! Я после кесарево через неделю еще двигалась с трудом, больно очень. Вы прям героиня!
Скиньте мне тоже, пожалуйста, фото спины до и после на nat_grg@mail.ru.


Спасибо большое))) на операцию согласилась не только чтоб талия и внешний вид был норм, но и из-за того чтобы в будущем роды были не такие мучительные. Т.к.поясница нормально уже работать не давала, боялась прогрессии.

Гость
#740

ришка отправьте пожалуйста и мне фото. n22227@mail.ru. в каком ниито Вы оперировались?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ришка
#741

Ранее уже писала правда)}) в Екатеринбурге, Уральскиий НИИ им. Чаклина)))

Елена автор
#742
вера

Посоветуйте,как справиться с болью ужасной в ноге после операции по сколиозу 4 степени. Прошло почти полтора года,а я из за боли ходить не могу и жизни нет никакой,только горе...

Вера, вы причину боли установили? Может Вам нерв задели? Полтора года боли это более чем много. Вам нужно пройти обследование, чтобы исключить это. Если дело не в неправильном закреплении шурупа например, то тогда возможно могут помочь физио или блокады какие. А может у Вас на фоне хорошо проведенной операции обострился какой то еще недуг? Сложно так сказать. Что сами думаете о причине боли?

Гость
#743

а что такое блокады девочки?

Lana
#744
Ришка

Дома теперь раковина высокая в отличии от многих заведений. Поэтому сейчас относительно нормально,немножко даже вперёд наклоняюсь,уже не болит и могу так делать))) а в НИИ раковины низкие были и очень не удобно,вставала за полметра х)))))
Вот тоже была проблема промыть длинные волосы(

Рада за вас, всем желаю добра, не болеть, беречь себя, всем вам большое спасибо, в частности, автору Елене, без этих всех комментариев было бы тяжелее настроиться:*:*:*******)))))))))))))))))))))))))))все выздоравливайте скорее)))))