За беременность набрала 25 кг( до это была оч худой), прошёл год после родов сбросила 10, ещё давно заметила что-то не так с коленями, не могу их до конца согнуть, сесть на корточки вообще не могу, адская боль. При ходьбе не болят, травм не было
"роды оздоравливают" - говорили они... очередной пример.
А вообще с такими вопросами к врачу
поносите хорошие наколенники с металлическими вставками. Но долго надо носить, чтобы эффект был, несколько месяцев. А так, что вы хотите - лишний вес никого не делает здоровее. Не важно по каким причинам, все это удар и по суставами и по позвоночнику.
Скорей всего недостаток кальция во время беременности.Сдайте анализ крови просто для себя.Ну а потом можно обратиться к врачу
Пропейте кальций и витамин д.
Больше воды пейте в течение дня, утром воду с лимоном,кефир,домашний йогурт,меньше глютена,лучше исключить. Домашняя гимнастика каждый день,начиная с легких упражнений. Антипаразитарную программу бы пройти не помешало.
артроз видимо
артроз видимо
Вот и мне так думается, пойду на мрт
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мазь в аптеке спроси, живокост и др.