А вы от чего набираете вес ?
и при каком режиме питания? сколько раз в день едите? от чего, наоборот, вес ваш снижается? у меня вес набирается только если ем 1 или 2 раза в день и не завист от того, что ем. а у вас как?
К сожалению, ни от чего не прибавляю вес, д.урацкий организм, у меня и родители, и старшая сестра худые
в 30 лет набрала
возраст
Лубоф
Набираю даже от запаха сладкого.
Ни от чего. Люблю пиццу и чипсы. Пельменей или котлет на сон грядущий накатить - самое милое дело. Пиво иногда пью с мужем, а как была дрыщом, так и продолжаю быть. Вот, правда, сладкое не ем - не люблю, и с хлебом - только бутерброды.
Я каждую зиму коплю сало-ровно 3кг и не больше. Уже много лет так, незнаю почему так, не мерзну одеваюсь тепло, езжу в машине. Негде мерзнуть. Весной сами слетают. Летний вес 47,зимний 50.уже лет 20
Если питаюсь правильно 3 раза в день-набирается. Ем полноценно 1 раз в день-стоит на месте. Ем 1 раз в день+спорт - снижается.
Булки,хлеб,макароны.первые враги фигуре.
От жрачки на ночь,сразу вес вверх ползёт,если ужиную часов в 8-9,или чай вдруг попью в 10-11 вечера,спать ложусь за полночь,поэтому могла себе позволить,но организм так не считает.Ну и конечно сладости и выпечка.
От углеводной еды. Сладкое, мучное, все крупы, картофель.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Да уж конечно, макароны! Это старое убеждение, когда не было нормальных макаронных изделий, а только дешевые рожки вразвес в ближайшем гастрономе. Покупаю хорошие макароны типа Барилла или Федеричи, варю до альденте - это важно не переваривать! Обжариваю с овощами - и вуаля! Ем каждый день и не поправляюсь, хотя склонна к набору веса, тип фигуры - груша.