Моя сестра весит 42 кг при росте 163 см. Она переживает насчёт этого, месячных ещё не было. Как быстро набрать вес? Какие продукты кушать?
Пусть найдет какую нибудь диету для похудения и сделает все наоборот.
Блин, вот почему нельзя отдать лишнее. Я бы все свое отдала тем кому это нужно.
Пусть не переживает. От переживаний и не набрать.
И пусть пресс со спиной качает. От физкультуры аппетит повышается.
Знаю, что надо пить сырое яйцо каждое утро,..... Но не пробовала сама, бабушка советовала
Моя сестра весит 42 кг при росте 163 см. Она переживает насчёт этого, месячных ещё не было. Как быстро набрать вес? Какие продукты кушать?
Поделюсь. скайп: odinokayalan571 Помогу.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
тут поможет спортзал,надо качаться.Вес берётся больше,а повторений меньше чем у тех кто худеет.После занятий обязательно сразу кушать и пить протеины.Начинать заниматься только с личным тренером.