Возможно ли головокружение и слабость (особенно мышечная) от дефицита витамина д? При норме 30-100 у меня всего 7.
Перед зимой и после зимы надо пропить комплекс витаминов. Витрум например.
Может, у вас сильный дефицит. Начинайте принимать вит Д 5000 + омега 3-6-9.
Может, у вас сильный дефицит. Начинайте принимать вит Д 5000 + омега 3-6-9.
Спасибо большое))
Перед зимой и после зимы надо пропить комплекс витаминов. Витрум например.
Спасибо, уже пью)
Ваша проблема решаема. Поделюсь.Помогу. Звоните. ***
Конечно, такое возможно. Что-то у вас совсем низкие показатели. У меня на нижней границе был витамин д и вообще плохо себя чувствовала. Сейчас пью Vita D3+, удобно отмерять большие дозы, так как удобная пипетка-капельница, мне помог быстро восполнить нехватку.
Ого, так чего же вы не начинаете принимать витамин д? У меня вот когда был дефицит то я сразу же начала принимать эваларовский витамин д 1800 ме, а выбрала его, потому что там очень большая дозировка, мне как раз подошел, ведь у меня тоже крайне не хватало витамина д в организме, плюс ещё быстро усвоение за счет масляного раствора в капсулах.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
да этих витаминов полно разных. Знаю точно, что для взрослых лучше всего вобэкеа, потому что у него дозировка 333 и сложно ошибиться. К тому же, вкус мятный и поэтому не будет отторжения никакого