Плохое самочувствие в дневные часы и солнечную погоду
Сильная апатия в течение дня.
Просыпаясь утром, чувствую себя разбитой вот уже несколько месяцев. С вечера строю планы на новый день, но проснувшись, нет сил даже умыться. Часто заполняет чувство тоски, нереализованности, страха. Особенно сильно угнетенное состояние преследует в солнечный день, по этому до самого заката не открываю шторы. С наступлением вечера энергия начинает бить как из атомной электростанции. Работаю удалённо, по этому часто днём нахожусь дома. Хожу в тренажёрный зал по вечерам, но заряда и бодрости духа хватает ровно до следующего утра. Также есть хобби, которое периодически отвлекает, книги, фильмы, но загадочное состояние все равно возвращается #самочувствие
Тоже не люблю солнце, да и так же нет сил, в зал не хожу и не ходила никогда, состояние невесомости постоянно, заставляю каждое утро себя идти на работу, работаю в соседнем дворе и даже туда нет сил уже идти и сидеть до шести вечера.
Силы нужно разгрести под толщей обид, страха и тревоги. Мне жалко мужа: я смеюсь и у него хорошее настроение, я взгрустну и он чувствует неуверенность и печаль.
Пусть по чаще почувствует ребенком, ведь только в этом состоянии мы отдыхаем.
Возможно у вас депрессия. Посмотрите на YouTube ролики про депрессивные состояния у людей, и если найдете в них схожесть со своей ситуацией, обратитесь к психологу или психотерапевту.
Реакция на стресс и видимо высокий уровень тревожности, к неврологу на прием, либо как вариант психолог.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ваша проблема легко решаема. Поделюсь. Помогу.Пишите, звоните ***
-
Муж бросает курить
2 ответа -
Мазь от ожогов
7 ответов -
К какому врачу обращаться?
9 ответов -
Надорвалась, болит живот
3 ответа -
Кардиофобия
3 ответа -
Выпячивание глаз после удаления щитовидной железы
54 ответа -
Шампунь против перхоти сжег кожу
6 ответов -
Затяжной насморк?
3 ответа -
Беспокоит отрыжка
4 ответа -
Чем могла заразиться? Был секс
10 ответов
-
Выпячивание глаз после удаления щитовидной железы
54 ответа -
Чем могла заразиться? Был секс
10 ответов -
К какому врачу обращаться?
9 ответов -
Мазь от ожогов
7 ответов -
Шампунь против перхоти сжег кожу
6 ответов -
Беспокоит отрыжка
4 ответа -
Кардиофобия
3 ответа -
Затяжной насморк?
3 ответа -
Надорвалась, болит живот
3 ответа -
Муж бросает курить
2 ответа