Вы едите первое, второе и третье?

Обычно второе и десерт на каждый прием пищи. Завтрак каша и шоколад, обед гарнир и сгущенка на десерт, ужин такой же как обед. Перекусы тоже что-нибудь из сладкого

Нет таких людей, никто так не ест конечно. Обычно едят мясное / рыбное с салатом на один прием пищи и просто салат или просто суп на другой прием пищи. Десерты вообще редко едят на постоянной основе, максимум фрукты или если в ресторане захотелось попробовать.

Так и ели 1,2,3 три раза в день. Суп, гарнир + мясо,салат, компот и бутер

ну если есть и первое и второе то да, особенно если все вкусное и не знаешь что выбрать, просто уменьшаешь порции.
Но вот виды белка я бы не мешала, особенно когда там разное мясо и яичница сверху, труднее переваривается, это прямо чувствуется.
Третье это десерт что ли? Вот людей которые сразу пьют чай после приема пищи или едят сладкое в конце я не понимаю. Это какое- пищевое невежество или распущенность . Не ннада так делать.

Сопли вышморгни.

Фонарь на лоб.

***.

очень редко
обычно второе и салат,ну и чай или кофе
если , например в кафе бизнес ланч с супом и вторым. то всего понемногу

Я так обедаю - салат, суп с хлебом, мясо с гарниром и что-то (печенье/пирожное/шоколадка) с чаем.
Кроме этого вечером перед сном съедаю пару бутербродов или булочек. Не завтракаю и не ужинаю.

Да. Это называется комплексным обедом в большинстве мест общественного питания. Чай стараюсь не пить сразу или пью его перед едой. Я не завтракаю, но ужинаю одним вторым блюдом из магазина.