Бюджет 11.500
Из этих денег надо купить приличное жидкое мыло ,капсулы ариэль и средства для мойки туалета + туалетную бумагу зева 8 рулонов .
Короче на еду остается тыс 9
Из мясо едим только птицу
Может суп-пюре из брокколи, суп-пюре с шампиньонами и картошкой, жареная картошка, картошка по-деревенски.
Ну, теперь из "мяса" будете есть не птицу, а соевый субстрат.
Побольше круп и овощных закаток, фруктовых тоже.
Ну, теперь из "мяса" будете есть не птицу, а соевый субстрат.
Побольше круп и овощных закаток, фруктовых тоже.
Причем тут соевый субстрат ?
Утром и на гарнир каши и картошка, супы, сезонные овощи и курица в разных вариациях.
9000 = 300 руб\день.
На еду тратьте 300 в день или 600 на два дня. Каждый день придумывайте меню. Нет смысла планировать заранее. Еще лучше найти подработку.
Посмотри на yotube Дневник Еврея, может подчерпнёшь у него что-нибудь.
Бюджет 9 или 11,5?
А туалетную бумагу попроще не хотите??
Сейчас овощи дешевые. Супы варите, каши, картофель, кабачки тушеные,перцы грунтовые еще можно купить,огурцы. Я вот собираюсь харчо варить.
Автор, на двоих 300 руб. в день очень мало, тем более на двоих, тем более, если кормить мужчину нужно 😟. Придется выкручиваться, например, суп или борщ на два три дня варить, очень простыми продуктами питаться - картошка, морковь, свекла и т.д.Каши варите, особенно, если сухими грибами запаслись - например, гречневая каша по купечески, с грибами и жареным луком.
Если яблоки у вас в регионе недорогие - можно ими заменить остальные фрукты.