Последние годы питаюсь полуфабрикатами. Т.к. это вредно и необоснованно дорого, хочу изменить питание, но так привыкла кинуть что-то в микроволновку и не париться, что даже не соображу, из каких блюд составить новое меню. Если не сложно, накидайте пару-тройку вкусных блюд, которые быстро готовятся и не бьют по карману. Спасибо. #питание
Например , проще некуда : куриная грудка , заречная с помидорами и моцареллой.
куриную грудку надрезаешь в 3-х местах , помидоры и моцареллу режешь слайсами .
В надрез кладешь полукруг помидора и кусок моцареллы .
Сидишь, перчишь , слегка оливк.маслом и в духовку запекаться .
А вообще ,щас столько рецептов в сети . И есть сервисы , привозят набор продуктов с рецептами к ним на дом , с готовкой не более 30 мин .
Омлет с грибами и сыром. Обжарить грибы и лук,взбить вилкой яйца с молоком, вылить на грибы, когда будет готово посыпать сыром, накрыть крышкой, через 5 минут можно есть. Куда уж проще то.
Спагетти с помидорами и куриной грудкой, обжарить чеснок мелко нарезанный помидор и грудку кубиком, сварить спагетти,как свариться выложить к зажарке,пусть "поженятся" пару минут,при подаче посыпать сыром.