Помогите,пожалуйста,идеи совсем закончились((.Что можно приготовить на пп из протеинового печенья?
В пример приведу пп трайфл: ломаем половинку печенья на дно чашки,сверху немного греческого йогурта,добавляем любой фкукт.+2 такой же слой
В виде "вкусненького" ем изюм и кешью. Это даже в малюсеньком количестве даёт сытость. Твёрдыё продукты насыщают. А эта размазня с йогуртом и фруктами возбуждает к дальнейшему обжорству. Фрукты ем отдельно, могу с печенькой. Тогда норм. Опыт.
В виде "вкусненького" ем изюм и кешью. Это даже в малюсеньком количестве даёт сытость. Твёрдыё продукты насыщают. А эта размазня с йогуртом и фруктами возбуждает к дальнейшему обжорству. Фрукты ем отдельно, могу с печенькой. Тогда норм. Опыт.
может дело не в "размазне",а в вашей силе воле?