Мамы, которые сидят в декрете с детьми в возрасте 1-2 годика, во сколько вы просыпаетесь утром и высыпаетесь ли вообще?

у МЕНЯ ЭТОТ ПЕРИОД УЖЕ ПРОШЕЛ....НО КОГДА ЭТО БЫЛО ХРОНИЧЕСКИ НЕ ВЫСЫПАЛАСЬ, Т.К. ПОСЛЕ УКЛАДЫВАНИЯ РЕБЕНКА ХОТЕЛОСЬ ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ, А ЭТО ТОЖЕ ВРЕМЯ ЗАНИМАЕТ

Лучший совет для невысыпающихся мам -спите вместе с малышом! Не выспались за ночь -прилягте в обед.

ребенок вставал в 8,я в 6 ложился ребенок в 21 я в 00

после года конечно высыпалась. а вот когда дети были на ГВ, особенно младшая, могла и не выспаться. она у меня иногда по 5 раз за ночь прикладывалась. а как сняла с довольствия - все, красота! :)) во сколько ложились и вставали уже не помню. давно это было.

кстати про совместный сон, младшая спала с нами. если бы я еще и перекладывала в ночи, то днем бы просто падала.

У меня двое,разница в 2 года у них.Раньше меня будили в 7 утра,не высыпалась страшно....думала,что с ума схожу т.к. днём,даже если есть возможность,я спать не могу.Теперь сама просыпаюсь в 7 утра,привычка похоже.Дети дрыхнут до 7-30,8 часов.

Моему год, просыпается примерно в восемь утра, бывает и в девять. Ночью может просыпаться, если что-то снится, хнычет, приходится вставать и успокаивать. В основном высыпаюсь.

Укладываю в 22 ч. В 3-4 кормлю грудью, в 8 папа кормит пюрешкой и дальше спим до 11. Ребенку скоро год.

моему 1,2 - сегодня проснулись в 9-30. Он ложиться в 22-23 00. Я не высыпаюсь, т.к. болтаюсь еще пол ночи в нете, а потом сама заснуть не могу. А еще часто ночью его накрываю, боюсь чтобы не замерз - как-то надо избавляться от этого.

Мой сынок ангел, как привезла с роддома, сразу в 23.00 спать и в 09.00 встает, один раз ночью кушает, сейчас 4 месяца, ничего не изменилось!!!

Всегда высыпалась. и с первым и со вторым. Просыпаться приучила в 10 утра. что поделать, если я спать люблю и не хочу весь день ходить как вареная курица. Зато я как высплюсь - добрая, ласковая и на выдумки всякие горазда. тем более, когда еще такая лафа предстоит? Ведь только декрет, да пенсия. До пенсии далеко. Успею еще рано вставать.

ребёнок ложится в 20:00 спать, встаёт в 6. Днём 2 часа 12-14:00 дневной сон. Я ложусь 22:30. Меня такой режим устраивает. Вечером есть время с мужем провести и до шести поспать. Добираю сон на выходных.

Главное придерживаться режима. Это самое главное.

Дочери 2 года. Летом встает в 7, зимой ближе к 9, наверное потому что темно. Сплю с ней в обед почти всегда. Поэтому высыпаюсь. Конечно хочется утром подольше поваляться, но... Спасибо что хоть ночью спит хорошо, а то старшая до 3 лет орала

Доче 1,3 года просыпается в 6-6:30, укладываем в 21-21:30. Днём спит 1,5-2 часа.

Я ложусь в 11, днём спать не получается , не высыпаюсь страшно, ночь ещё 2-3 раза встать приходится - просыпается. Если к себе забираем вообще не сон.

Моей 2,5 года , вчера проснулась в 12) но днем уже не ложится, и никакой режим не помогает... Все от нашего графика в шоке, но я не могу ее переучить.

Будить нужно дочку утром в 6-7,тогда есть шанс,что на дневной сон вы попадете без проблем. Мне кажется,что вставать в полдень не очень полезно ни взрослому ни ребенку))

сыну 2.Я ложусь в 23-24.Мне надо убрать,приготовить,за собой поухаживать пока он спит(он ложиться в 21).

Встаю в 6 с ним всместе,иногда-в 5.30,душ принимаю пока он спит.

Мужа у меня нет,хроническая усталость и круги под глазами,но я не могу например ходить с грязной головой или не убирать дома,приходиться жертвовать сном.

Ох....моей 2 г. 8 месяцев...Засыпает в 22-30 где-то..просыпается в 8, иногда в 7...спит ужасно....ночью хнычет, раскрывается, кряхтит, может пару раз проснуться. Я уже в шоке просто. Думала, ну уж к трем-то годам они спят по-человечески - не тут-то было! В результате я просыпаюсь с квадратной головой, делать ничего не могу, а надо. Ума не приложу, как при таком раскладе на работу выходить, и надо ли вообще, потому что все равно после таких ночей работник из меня никакой. Днем спит 1 час - это максимум и в идеале....а бывает, что и минут 40. Короче, ад.Не могу назвать по-другому. Я вечно с синяками под глазами.

Пробовали будить! Она весь день капризничает, но в обед все равно не спит, а к вечеру это полный дурдом- ноющий без перерыва ребенок... Поэтому смирились и даем ей выспаться с утра...

боже, с такими темпами чистая голова не поможет ничему, уж лучше поспать, чем себя надраивать и квартиру. А голову вымыть 5 минут, неужели, когда ребенок гуляет не найти их?

Спит не больше 7-8 часов за ночь, просыпается за это время по 5-7 раз... А мне вообще 10 часов непрерывного сна необходимо, чтобы выспаться.

Вчера капризничал, уснул в 03:40, я в четыре. Проснулся в 11, я ещё подремала одним глазом до 12, пока он играл в кроватке.

Ужас какой-то... Только на витаминах и передвигаюсь.

Днём дома спит максимум час, я лежу читаю, уснуть всё равно не успею, но хоть какой-то отдых. И на улице полчаса-час спит, особенно сейчас, когда холодно.

Год и месяц.

Будить - не вариант. Гарантированная истерика на час-два, а мне уже очень тяжело его укачивать-успокаивать. И потом нытьё на весь день. Пусть уж спит тогда, когда его организму хочется, а я подстроюсь.

Не давать спать днём и вечером - тоже пробовала. Переутомляется, начинает ныть, плакать, капризничать. Ни на руках не сидит, ни сам не ходит, не играет, только извивается и рыдает. Так что тоже себе дороже.

Почему? Ведь есть же совы. Я вообще сова всегда была, сейчас-то могу в любой момент уснуть без проблем.)) А раньше... Но вот пик работоспособности - после восьми вечера так и остался.

Ложимся где-то в 22.00-22.30, после вечернего фильма, но дочка спит с нами в одной комнате, когда отселим в её, может, пораньше будет. Просыпается где-то в 8.30. Я - в 7.30-8.00, успеваю завтрак приготовить, чуть времени для себя. Днем спит ещё с 13.30 до 16 где-то. Я высыпаюсь. Дочке год и 11 мес.

Интересно, как это можно годоваса приучит вставать в 10 утра??? Нонсенс какой то

Ложатся примерно в 11 вечера, встают в 4 утра обычно. Ночью 2 раза едят. Днем 2 сна, по режиму не совпадают. Близнецы. Выгляжу плохо, но не уставшая, все успеваю.

Вы работате? У вас ребенок шикарно спит с 21 до 6 утра . Можно все успеть. Почему вы усталая? Тем более ребенку 2 года, он уже сам ходит, в это время можно параллельно что нибудь делать, на руках не носить.

Ложимся в 11-12, встаем в 9-10. Обе высыпаемся, хотя дочка просыпается поесть 2-4 раза ночью. Ей 1 год 4 мес.

Встаем в 9 утра. Ложится ребенок в 22:00. Днем не спит. Ребенку ровно 2 года. Я только сейчас и стала как раз высыпаться, т.к. сова. Мне удобно попозже вставать, а не подрываться в 7 утра. Ложусь в 1 час ночи, т.к. уложив ребенка начинается мое время: фильмы посмотреть, почитать, повышивать, в интернете посидеть.

У меня сначала был хронический недосып,теперь-младшему год и четыре-привыкла рано вставать (с года в 7.00 просыпается,как по часам,до года в 6.00) и позно ложиться около 12.

Днем спать не могу и в голове куча мыслей,и восьмилетней дочери мое внимание нужно(во вторую смену учится),вечером вместе ужинаем,общаемся,потом с мужем ночные забавы...

Адаптировалась к такому режиму уже.

Acme,кальций не пробовали давать. У нас такой период был до 4 мес,кальций нормализовал сон. Недавно тоже капризы,ночью плач-три четыре дня дала кальций-все снова в норме.

Это же всего 9 часов, 8 из которых необходимо спать. Плюс полчаса на засыпание. Кроме мытья головы при таком раскладе ни на что и не должно хватать.

Я боюсь...

У меня старший в 6 утра вставал и я вместе с ним, а ложился он в 23 где то, а я в районе 1 часа ночи. Потом еще с ним днем кимарили вместе.

Младшая с 6 месяцев ложится в 21:30 и просыпается летом в 8 утра, а осенью в 10 вообще:)))

Ну так сдайте анализы на кальций.

А если у ребенка недостаток кальция. Почитайте об этом.

У него очень крепкие волосы, ногти, кожа. Так что по-любому сильного недостатка нет. А препараты я давать не хочу потому, что от них может животу плохо стать. Так что надеюсь обойтись творогом.)

Это обычный копеечный глюконат кальция, неделя-две по полтаблетки в день не навредят точно. Почитайте у Комаровского хорошо написано про то,что растущий организм требует кальция,а при его нехватке нервная система не справляется с ростом. Ребенок реагирует истериками, плохим сном. Кальций и вправду чудеса творит. Это как витамины,не бойтесь

Усвояемость кальция из творога ниже,чем из таблетки. Не бойтесь вы этого кальция,он не навредит

Полностью с вами согласна.

Волосы и ногти не показатель.У моего ребенка при норме 2.0 было 1.65 кальция,а бессонные ночи и истерики еще какие!

Грамотный невропатолог нам попался. Кальций все нормализова.

Моя мама принимала, ей очень плохо стало с желудком, вот и мне страшно.

Послушайте, так живет почти вся страна, кому к 8 на работу. Час-полтора на дорогу, остальное на сборы, еще и детей надо утром поднять, накормить и отправить в сады и школы, встают еще раньше. И ложаться эти люди не в 9 вечера...

Меньше 8 часов спать нельзя, если хоть сколько-нибудь заботишься о своём здоровье.

Когда я работала, просыпалась в 7:45, успевала к 8:30 на работу. Ложиться старалась в десять. Судя по тому, сколько окон светятся в домах в это время, большинство людей в 10 спит.) В больших городах по-другому, соглашусь, но и на работу там чаще всего к 9-9:30.

У нас до 2х лет все было в порядке со мном. Засыпал без проблем и в обед, и вечером. Сейчас 2 с половиной - просто беда!!! Спать укладывается, как правило, с большим трудом, с ним нужно лежать и буквально удерживать в кровати, потому что ему хочется играть и прыгать, но никак не спать. Либо лежит рядом тихо и мирно и уже вроде как засыпает, но стоит встать с кровати, он вскакивает и начинает ныть! Причем день насыщенный, казалось бы, должен уснуть, так нет же! В итоге засыпает в лучше случае часов в 10.+ потом всякие домашние дела и прочее. В общем, раньше двух ночи я спать не ложусь(( Мелкий встает в 8, как правило. Так что я не высыпаюсь. Жду, когда же наконец настанет то время, когда он снова будет засыпать без проблем и не придется с ним рядом лежать по 2 часа!!!

Скорее всего у вашец мамы проблемы до этого были с желудком.Когда мой желудок был не в порядке у меня тоже от одной таблетки как ком огромный застрял внутри...

Сейчас иногда тоже принимаю.Нормально.

Ребенку можно истолочь треть таблетки и смешать с яблочным пюре,там вит С,а с ним кальций усваивается еще лучше.

Попробуйте.Может вашему ребенку просто необходим кальций.

44, кальций совершенно не усваивается с вит С, эти группы витаминов несовместимы.

Кальций принимают с вит Д3, либо запивают молоком.

Детям годи 3, я стала высыпаться:)) Укладываю спать в 8 вечера, встают в 6-7.30, по настроению, и днем спят 2 раза по полчаса и по часу, Ночью еще встают 1-2 раза каждый покушать(не вместе, по отдельности). Если сравнить что было раньше- вставали в 4 утра, правда и ложились в 6 вечера, но вставали каждые 2 часа кушать каждый, т.е. я фактически каждый час вставала. Все познается в сравнении)))

Этот совет хорош только когда малыш один)))

дочке 1,6 года, она ложится в 9 вечера, просыпается в 9 утра, я ее вытаскиваю из кроватки, а сама продолжаю дрыхнуть. Она сама себе играется, рисует, иногда что то просит у меня, я ей даю бутылочку с соком, печенье, хлеб, потом опять ложусь. Она покакает- я меняю ей подгузник и опять ложусь дрыхнуть. И так до 11 часов утра.

Ребенку 1,4г. Спать нормально все это время не удается никак. То кормления ночные, то зубы.. Сейчас очередной этап зубов, спит ночью очень плохо. Укладываю в 10, час вертится, приходится с ней лежать. Потом я встаю и делаю домашние дела, себя пытаюсь хоть как то в порядок к привести, ложусь после 12 ночи. Часов пять реб спит более или менее нормально, потом с полпятого-пяти начинает крутится, плакать, я просыпаюсь и уже заснуть не могу. Встает в восемь вместе с мужем. Днем спит два-два с половиной часа, но я не могу заснуть, видимо, уже какие то нарушения в нервной системе. Полдня я хожу с головной болью, к вечеру становлюсь нервной и раздражительной. Чувствую, что пора принимать что то успокоительное, нервная система разрушаться начала от хронического недосыпа, и да здоровье тоже. Для меня не иметь нормального сна - это огромная проблема, жду, когда же дочка начнет спать нормально((