Помогите, пожалуйста!
Последнее время плохо себя чувствую, бессонница, хотя никогда этим не страдала, кошмары по ночам, плаксивость, резкие перепады настроения, агрессия
С чем это связано и как можно вылечить себя в домашних условиях?
Причину сначала найдите.Обычно неврозы бывают у женщин с повышенной сексуальной возбудимостью или по медицински -с повышенным либидо, от недо**траха.Тогда ваше лечение , сайт знакомств ,,Мамба,,
Это называется ДЕПРЕССИЯ. Найдите в интернете тесты на неё...начните пить антидепрессанты)
Анна, вот когда забьёте на ВСЁ, вот тогда и гармония наступит, знаю о чём говорю. Самое главное научиться ЗАБИТЬ....
Помогите, пожалуйста!Последнее время плохо себя чувствую, бессонница, хотя никогда этим не страдала, кошмары по ночам, плаксивость, резкие перепады настроения, агрессияС чем это связано и как можно вылечить себя в домашних условиях?
Для начала, купите в аптеке витамины группы В(для нервной системы) валериану(травку) заваривайте. Прогулки на свежем воздухе, днём, лучше солнечный день, нет солнца всё равно гуляйте.
Питаться правильно, исключить алкоголь, табак, и урожай из магазинов с НИТРАТАМИ. Найти психолога, разобраться с причиной.
Очень страшно идти к врачу, а валериана не помогает