Как повысить свою самооценку?
бабская самооценка зависит целиком и полноистью от её окружения, сама она /ТЫ повысить её можешйь, но одно слово пл,охое кого угодно и от твоей самооценки камня на камне нет
повышай самоЦЕННОСТЬ - люби себя, уважай, общайся с теми, кто тебя реально любит, не терпи недостойное поведение ничьё, говори сразу и один раз, что тебе не нравится то-то, если при этом т я в игнор - значит с этим, кто игнорит общаться не надо, пойми свою ценноисть и уникальность, о своей выгоде /благополучии/хорошем самочувствии думай
Носи анальную пробку
Как правило, низкая самооценка возникает, когда мы сравниваем свои недостатки с достоинствами других. У каждого человека есть сильные и слабые стороны. Цени свои хорошие качества и работай над слабостями: "Но каждый пусть покажет свое собственное дело, и тогда у него будет повод радоваться глядя только на себя, не сравнивая себя с другим" (Библия, Галатам 6:4).
Разобраться в причинах. Делать упражнения. Психолог в помощь.