Как выжить при таком графике и найти время
Учусь в сельскохозяйственной академии на кинолога (дрессировщик собак). Учёба с восьми утра до пяти часов дня! И я очень устаю. Вот примерный мой график:
6:00 — встать, гулять с собакой
7:20 — вернуться, умыться, чистить зубы, завтрак
7:40 — идти на учёбу
8:00 — начало занятий
17:00 — конец занятий
17:20 — поесть, я мёртвая иду гулять с собакой
18:20 — быть дома
18:30 — раздавать листовки
22:30 — быть дома, гулять с собакой
23:00 — быть дома, поесть, делать дз, готовиться к сессии
Примерно в 0:00 я ложусь спать. Чаще всего не успеваю доделывать домашнее задание до конца... Зарабатываю мало, собаке вечно скучно, уроки не сделаны и я вечно уставшая. В собака активная — бордер колли. Отдавать её не буду, она мне нужна для практики и я её очень люблю. Что делать? Как выживать? Мне очень сложно. В выходные работаю весь день и учу плохо освоенный материал, уделяю чуть больше внимания собачке
Мудрость форума: Социальная жизнь
-
Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло
155 395 ответов -
Отдаю ребенка отцу...
5 102 ответа -
Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно
4 285 ответов -
Хочу жить в патриархате!
4 287 ответов -
Статус жены. Чем он всем так важен?
8 461 ответ -
НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)
3 854 ответа -
А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?
4 329 ответов -
Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?
730 ответов -
С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?
8 728 ответов -
Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?
534 ответа
учиться всегда сложно, в работе проще будет
потерпи!
Добро пожаловать во взрослую жизнь.
Зачем так много гулять с собакой,утром вообще час20.Другие 15 минут утром и 15 минут вечером гуляют и отлично.А сколько лет учится осталось?
пары в восемь начинаются?
Ужас..
Обычно с 9..
Повезло, что на дорогу 20 мин
может, вместо листовок с собаками гулять?
Нет желающих?
Мб такие прогулки ( совмещая со своим) двухчасовые по деньгам равны четырем часам листовок..
Понимаю, что вам очень важно максимально освободить время в вашем графике. Я постараюсь предложить вариант с дополнительной оптимизацией. Вот измененные тайминги:
6:00 — встать, гулять с собакой (30 минут)
6:30 — умыться, чистить зубы (15 минут)
6:45 — завтрак (10 минут)
7:00 — заниматься дрессировкой с собакой (30 минут)
7:30 — идти на учёбу
8:00 — начало занятий
15:00 — конец занятий
15:15 — перекусить, отдохнуть (15 минут)
15:30 — заниматься домашними заданиями (1 час)
16:30 — свободное время для себя и собаки (1 час)
17:30 — готовить и поесть ужин (30 минут)
18:00 — учиться и готовиться к сессии (2 часа)
20:00 — гулять с собакой (30 минут)
20:30 — свободное время для себя и отдыха (1 час)
21:30 — заняться дополнительными задачами или хобби (30 минут)
22:00 — готовиться ко сну и расслабиться (1 час)
23:00 — ложиться спать
В этом варианте я сократил время на учебу до 7 часов и увеличил свободное время вечером. Также я добавил периоды свободного времени для вас и собаки после обеда и вечером. Важно помнить, что каждый человек имеет разные потребности, поэтому вам следует настроить этот график в соответствии с вашими индивидуальными обстоятельствами и приоритетами.
Не забывайте также учесть свои физические и эмоциональные потребности. Регулярные периоды отдыха и расслабления помогут вам справиться с усталостью и сохранить баланс между работой, учебой и личной жизнью.
пары в восемь начинаются?
Ужас..
Обычно с 9..
Повезло, что на дорогу 20 мин
У меня всю жизнь всё с 8 утра было - детсад,школа,университет...Знакомая в лицей,куда берут только олимпиадников,вставала в 5,чтобы собраться,позавтракать,накраситься и поехать из посёлка в центр города на автобусе.
Понимаю, что вам очень важно максимально освободить время в вашем графике. Я постараюсь предложить вариант с дополнительной оптимизацией. Вот измененные тайминги:
6:00 — встать, гулять с собакой (30 минут)
6:30 — умыться, чистить зубы (15 минут)
6:45 — завтрак (10 минут)
7:00 — заниматься дрессировкой с собакой (30 минут)
7:30 — идти на учёбу
8:00 — начало занятий
15:00 — конец занятий
15:15 — перекусить, отдохнуть (15 минут)
15:30 — заниматься домашними заданиями (1 час)
16:30 — свободное время для себя и собаки (1 час)
17:30 — готовить и поесть ужин (30 минут)
18:00 — учиться и готовиться к сессии (2 часа)
20:00 — гулять с собакой (30 минут)
20:30 — свободное время для себя и отдыха (1 час)
21:30 — заняться дополнительными задачами или хобби (30 минут)
22:00 — готовиться ко сну и расслабиться (1 час)
23:00 — ложиться спать
В этом варианте я сократил время на учебу до 7 часов и увеличил свободное время вечером. Также я добавил периоды свободного времени для вас и собаки после обеда и вечером. Важно помнить, что каждый человек имеет разные потребности, поэтому вам следует настроить этот график в соответствии с вашими индивидуальными обстоятельствами и приоритетами.
Не забывайте также учесть свои физические и эмоциональные потребности. Регулярные периоды отдыха и расслабления помогут вам справиться с усталостью и сохранить баланс между работой, учебой и личной жизнью.
Вы предлагаете ей прогуливать занятия?Человек же пишет,что в 5 вечера последняя пара заканчивается.
У меня всю жизнь всё с 8 утра было - детсад,школа,университет...Знакомая в лицей,куда берут только олимпиадников,вставала в 5,чтобы собраться,позавтракать,накраситься и поехать из посёлка в центр города на автобусе.
Да?
У нас в 9 , вроде, везде
Знаю тех, кто ездил часами..
Это не вопрос
Господи, несчастная собака, так подолгу сидеть одной и не ходить в туалет...
Зачем при таком графике вообще заводили? Бедное животное..
У вас там раздача листовок долгая, работу надо менять. Ищите варианты удаленки или вечерний секретарь. Что-то более высокооплачиваемой и нормальное.
Ок
учиться всегда сложно, в работе проще будет
потерпи!
Спасибо, постараюсь)
Добро пожаловать во взрослую жизнь.
У меня были очень трудное детство...
Зачем так много гулять с собакой,утром вообще час20.Другие 15 минут утром и 15 минут вечером гуляют и отлично.А сколько лет учится осталось?
2,5 года осталось
Так я не живодёрка, сами блин на полчаса в день в туалет на улицу выходите. Может поймёте.
И у меня не чихуахуа и не шпиц, а рабочая пастушья порода бордер колли. Им нужны физические и умственные нагрузки, на прогулках мы занимаемся дрессировкой, спортом (фрисби). Я завела серьёзную собаку и теперь занимаюсь с ней. Если гулять полчаса в день, то моя собака будет орать от скуки весь день и сойдёт с ума
пары в восемь начинаются?
Ужас..
Обычно с 9..
Повезло, что на дорогу 20 мин
Я живу в общаге. На дорогу 5-10 минут, но надо ещё переодеть сменку и дойти до кабинета)
может, вместо листовок с собаками гулять?
Нет желающих?
Мб такие прогулки ( совмещая со своим) двухчасовые по деньгам равны четырем часам листовок..
У на маленький город, но можно попробовать гулять с собаками других кинологов, хотя вряд-ли им это надо. Они живут также, как и я и у них нет денег.
Я живу в общаге. На дорогу 5-10 минут, но надо ещё переодеть сменку и дойти до кабинета)
В общаге собаку разрешили?
Еще круче все, чем я думала.
Понимаю, что вам очень важно максимально освободить время в вашем графике. Я постараюсь предложить вариант с дополнительной оптимизацией. Вот измененные тайминги:
6:00 — встать, гулять с собакой (30 минут)
6:30 — умыться, чистить зубы (15 минут)
6:45 — завтрак (10 минут)
7:00 — заниматься дрессировкой с собакой (30 минут)
7:30 — идти на учёбу
8:00 — начало занятий
15:00 — конец занятий
15:15 — перекусить, отдохнуть (15 минут)
15:30 — заниматься домашними заданиями (1 час)
16:30 — свободное время для себя и собаки (1 час)
17:30 — готовить и поесть ужин (30 минут)
18:00 — учиться и готовиться к сессии (2 часа)
20:00 — гулять с собакой (30 минут)
20:30 — свободное время для себя и отдыха (1 час)
21:30 — заняться дополнительными задачами или хобби (30 минут)
22:00 — готовиться ко сну и расслабиться (1 час)
23:00 — ложиться спать
В этом варианте я сократил время на учебу до 7 часов и увеличил свободное время вечером. Также я добавил периоды свободного времени для вас и собаки после обеда и вечером. Важно помнить, что каждый человек имеет разные потребности, поэтому вам следует настроить этот график в соответствии с вашими индивидуальными обстоятельствами и приоритетами.
Не забывайте также учесть свои физические и эмоциональные потребности. Регулярные периоды отдыха и расслабления помогут вам справиться с усталостью и сохранить баланс между работой, учебой и личной жизнью.
Да, но вы убрали работу) я только на эти деньги с листовок и живу. Родители помогают в крайнем случае
У на маленький город, но можно попробовать гулять с собаками других кинологов, хотя вряд-ли им это надо. Они живут также, как и я и у них нет денег.
Не, ну если у них нет денег и они сами кинологи, то смысла нет
У меня всю жизнь всё с 8 утра было - детсад,школа,университет...Знакомая в лицей,куда берут только олимпиадников,вставала в 5,чтобы собраться,позавтракать,накраситься и поехать из посёлка в центр города на автобусе.
У меня тоже всегда с 8 было. А в 5 утра — это жесть... Я за 30 минут всё делала в школе когда училась, до школы идти 15 минут. Иногда опаздывала
У на маленький город, но можно попробовать гулять с собаками других кинологов, хотя вряд-ли им это надо. Они живут также, как и я и у них нет денег.
В маленьком городе раздача листовок еще пользуется, спросом? Тоже повезло..
-
Садовников ЭрнестПсихолог....348 ответов -
Курсиш СветланаПсихотерапевт, коуч38 ответов
-
Чикова Дарья ВадимовнаКризисный психолог7 ответов
-
Егор Владимирович ТищенкоВрач гипнотерапевт26 ответов
-
Мария БурлаковаПсихолог472 ответа
-
Фисина АнастасияКоуч по отношениям, психолог30 ответов
-
Анна ЯдрихинскаяКлинический психолог99 ответов
-
Виктория КурдюковаРегрессолог, кризисный...42 ответа
-
Любовь СабиряноваКоуч-психолог621 ответ
-
Шарова ДарьяПрофессиональный Эриксоновский...7 ответов
Вы предлагаете ей прогуливать занятия?Человек же пишет,что в 5 вечера последняя пара заканчивается.
О, даже я сначала не заметила) наверное перепутали просто)
Да?
У нас в 9 , вроде, везде
Знаю тех, кто ездил часами..
Это не вопрос
Ну повезло вам) в
Ну повезло вам) в
В Москве не редкость в вузах начало пар в 9...
Господи, несчастная собака, так подолгу сидеть одной и не ходить в туалет...
Зачем при таком графике вообще заводили? Бедное животное..
Она гуляет 3 раза в день и по времени 3 часа в день. Мы с ней не просто ходим, а занимаемся дрессировкой, спортом и играем. Есть собаки, которые гуляют 2 раза в день по 5 минут вокруг дома. У двоих однокурсников при таком графике немецкие овчарки. И у знакомой был джек-рассел. Вот их реально жалко
У вас там раздача листовок долгая, работу надо менять. Ищите варианты удаленки или вечерний секретарь. Что-то более высокооплачиваемой и нормальное.
Ищу. Но времени на работу мало, а зарплаты мизерные
Да, а ещё у меня никогда нет денег ни на что...
В общаге собаку разрешили?
Еще круче все, чем я думала.
Нет) поскольку у нас учат кинологов, на территории академии есть специальные боксы для содержания собак)
Ищу. Но времени на работу мало, а зарплаты мизерные
Какую сумму вы сейчас зарабатываете в месяц?
В маленьком городе раздача листовок еще пользуется, спросом? Тоже повезло..
Город Кострома)
Нет) поскольку у нас учат кинологов, на территории академии есть специальные боксы для содержания собак)
Круто..
И живут они там?
Город Кострома)
Так вы ездите из общаги в город листовки раздавать?
Хорошо, что востребовано, я и говорю
учиться всегда сложно, в работе проще будет
потерпи!
Че ты врешь? Никогда не будет проще. Мы рабы
по сути у вас 3 работы
жесткий недосып и недоедание скорее всего
2-3 раза в неделю надо рано ложиться спать в 20-21-11 часа
чтобы нервная система была в порядке
в день вам надо съедать чистого (!) белка столько сколько вы весите
так как 2 работы связаны с физнагрузкой
и 1 работа с умственной вам нужны витамины или орехи 20гр в сутки нежаренные замоченные на ночь
просите однокашников чтобы выгуливали вашу песелю хотя бы 2 раза в неделю вместо вас иначе вы загнетесь. а потом вы будете выгуливать 2 собак одновременно за однокашника (цу).
работу у вас там нет и не будет скорее всего нормальной, вам надо думать где и как вы будете зарабатывать как кинолог и рвать когти туда.
по сути у вас 3 работы
жесткий недосып и недоедание скорее всего
2-3 раза в неделю надо рано ложиться спать в 20-21-11 часа
чтобы нервная система была в порядке
в день вам надо съедать чистого (!) белка столько сколько вы весите
так как 2 работы связаны с физнагрузкой
и 1 работа с умственной вам нужны витамины или орехи 20гр в сутки нежаренные замоченные на ночь
просите однокашников чтобы выгуливали вашу песелю хотя бы 2 раза в неделю вместо вас иначе вы загнетесь. а потом вы будете выгуливать 2 собак одновременно за однокашника (цу).
работу у вас там нет и не будет скорее всего нормальной, вам надо думать где и как вы будете зарабатывать как кинолог и рвать когти туда.
в день вам надо съедать чистого (!) белка столько сколько вы весите ????????
Это как? Если я вешу 60 кг- 60 кг белка в день ??? Трудно даже вообразить.
Круто..
И живут они там?
Да, живут собаки в боксах. В общагу с ними нельзя
Так вы ездите из общаги в город листовки раздавать?
Хорошо, что востребовано, я и говорю
Я не очень далеко от города живу) рядом большой ТРЦ
в день вам надо съедать чистого (!) белка столько сколько вы весите ????????
Это как? Если я вешу 60 кг- 60 кг белка в день ??? Трудно даже вообразить.
По 1 г белка на 1 кг веса.
по сути у вас 3 работы
жесткий недосып и недоедание скорее всего
2-3 раза в неделю надо рано ложиться спать в 20-21-11 часа
чтобы нервная система была в порядке
в день вам надо съедать чистого (!) белка столько сколько вы весите
так как 2 работы связаны с физнагрузкой
и 1 работа с умственной вам нужны витамины или орехи 20гр в сутки нежаренные замоченные на ночь
просите однокашников чтобы выгуливали вашу песелю хотя бы 2 раза в неделю вместо вас иначе вы загнетесь. а потом вы будете выгуливать 2 собак одновременно за однокашника (цу).
работу у вас там нет и не будет скорее всего нормальной, вам надо думать где и как вы будете зарабатывать как кинолог и рвать когти туда.
Спасибо большое) попробую, но недоедания нет, я полноватая даже
к сожалению, я не хороша в раздаче советов, поэтому просто хочу выразить восхищение тобой.
я училась на училку англа, пары обычно с 8:30 до 16:00, не работала никогда нигде дополнительно и то едва ли времени на поспать/пожрать хватало после выполнения тонны дз. с таким графиком я бы загнулась за неделю, а ты тащишь. в будущем, тянуть всё *** жизни будет легче.
Зачем так много гулять с собакой,утром вообще час20.Другие 15 минут утром и 15 минут вечером гуляют и отлично.А сколько лет учится осталось?
С бордер-колли зачем столько гулять? Чтобы она с ума не сошла и не разнесла квартиру от избытка энергии.
может, вместо листовок с собаками гулять?
Нет желающих?
Мб такие прогулки ( совмещая со своим) двухчасовые по деньгам равны четырем часам листовок..
Хорошая идея, кстати.
Вам нужно бросить учёбу и заниматься собакой, тогда вы будете довольны и собака
Автор, напишите сумму вашего дохода на листовках в месяц. Попробуем придумать другую работу.
Ищу. Но времени на работу мало, а зарплаты мизерные
Ну что тут придумаешь? Остается потерпеть окончания учебы и переехать в Москву. Других вариантов я не вижу.
Вы просто не высыпаетесь.Учите через день,старайтесь больше на лекциях схватывать.
Автор, напишите сумму вашего дохода на листовках в месяц. Попробуем придумать другую работу.
Примерно 20-25 К в месяц. По выходным работаю
Вам нужно бросить учёбу и заниматься собакой, тогда вы будете довольны и собака
Но кому я нужна без образования?
С бордер-колли зачем столько гулять? Чтобы она с ума не сошла и не разнесла квартиру от избытка энергии.
И чтобы заниматься с ней) чтобы получить удовольствие)