Рост у него высокий 194 ,нормально выглядел когда вес был 100-110 максимум ,сейчас же не знаю сколько весит ,но думаю 120 где -то . Я просто уже устала его пилить по этому поводу .Активность у него огромная ,работает по 12 часов на ногах + много ходит ,но вот с питанием беда .Начинает работать с 12 ,просыпается ничего совсем не ест и не пьет ,на работе понятное дело ест не сразу а может в 16-17.00 ,говорит с утра совсем ничего ему не лезет .Выходной точно так же ,просыпаемся в час дня и я сразу же бегу пить воду и хочу есть ,а он может и до вечера проходить и ничего не съесть ,но потом на ночь начинает есть . Я не раз говорила,что лучше наоборот проснуться и сразу идти завтракать ,а на ночь меньше стараться есть ,это же нормально ,что уже 6 вечера а взрослый 2-х метровый парень еще ничего не ел кроме кофе ,не слушает меня . Как можно переубедить ? А то скидывать ему кг 15 надо ,а он только дальше толстеет (
ключевое слово "просыпаемся в час дня" вы также ведете нездоровый образ жизни. чтобы проще похудеть - готовьте вкусняшки из зелени и мяса и побольше тр
@хайтесь? после траха всегда голод, вот и перекусывайте.
ключевое слово "просыпаемся в час дня" вы также ведете нездоровый образ жизни. чтобы проще похудеть - готовьте вкусняшки из зелени и мяса и побольше тр
@хайтесь? после траха всегда голод, вот и перекусывайте.
Так это в выходной мы только поздно встаем
Лераключевое слово "просыпаемся в час дня" вы также ведете нездоровый образ жизни. чтобы проще похудеть - готовьте вкусняшки из зелени и мяса и побольше тр
@хайтесь? после траха всегда голод, вот и перекусывайте.
Так это в выходной мы только поздно встаем
все равно трахайтесь больше ) не помешает)))
все равно трахайтесь больше ) не помешает)))
😂короче, в любой непонятной ситуации-- трахайтесь☺️
не, если серьезно, то попробуйте делать аппетитные завтраки. Белковые омлеты с жареной помидоркой и румяным тостом с отрубями. Сервировать все красиво. Ну чтобы было невозможно отказаться😋 А вообще, это конечно долгая работа.. Я мужу капаю-капаю на мозг, сам вес снизился незначительно, главное, он теперь не воспринимает жирное, у них в семье готовят всякие ужасы типа лосось жареный на масле и суп из мясного жира, поэтому у него были соответствующие привычки, а также теперь на всю жизнь хронический гастрит. Теперь прекрасно уплетает котлеты на пару и грудки, и даже хвалит. Но по количеству ест много, и вес стоит на месте((
В качалку абонемент купи ему и заставляй сесть на диету. Больше ничем не помочь
😂короче, в любой непонятной ситуации-- трахайтесь☺️
Золотые слова. Не знаешь что делать - упал отжался )
Золотые слова. Не знаешь что делать - упал отжался )
Упал, подняться уже не смог, как черепаха.
Заснул
Договоритесь с ним, что вам пора привести себя в форму. вставайте рано (7 часов где-то), тогда к 9-10 после физических нагрузок захочет кушать.
вместе все делайте, не надо пилить. некрасиво это.
Договоритесь с ним, что вам пора привести себя в форму. вставайте рано (7 часов где-то), тогда к 9-10 после физических нагрузок захочет кушать.
вместе все делайте, не надо пилить. некрасиво это.
Как в 7 утра ,если он только в час ночи с работы приезжает ? Ложится спать не раньше 3-х