С парнем встречались полтора года, это у обоих отношения, расходились и сходились по сто раз, всегда по моей инициативе, он мне столько гадостей наговорил, даже записала себе , чтобы перечитывать и не забыть какой он на самом деле, а я когда что-то хорошее вспоминаю, то начинаю скучать, но держусь пока, хочу сделать отсушку от него , но тогда придётся танцевать с бубном.... #нуженсовет
Отсушку? Шиза.
3-6 месяцев потерпите и всё пройдет.
Отсушку? Шиза.
3-6 месяцев потерпите и всё пройдет.
В том то и дело, что сложно потерпеть
Милая, первым делом надо понять причину такого поведения вашей психики, возможно у вас нет внутренней опоры - здесь хорошо поможет упражнение из нейрохакинга: каждый день по несколько раз становитесь возле зеркала и гладите себя по голове говоря себе "Я тебя люблю, ты хорошая, я тебя во всем поддержу". Поверьте это начнет работать вам на пользу. Второе - поработайте с позитивным мышлением, а именно - фокус на хорошем: поставьте таймер на 60мин на весь день, и каждый час говорите благодарность за какие-либо события произошедшие за этот час. Делать каждый день. И третье - плотность жизни. Внедрите в свою жизнь как можно больше событий, приятных дел, хобби, главное чтобы ваш день был как четыре дня по насыщенности. И оглянуться не успеете как ваш тюбик станет вами забыт)))))) И бонусом станете себя любить больше))
Милая, первым делом надо понять причину такого поведения вашей психики, возможно у вас нет внутренней опоры - здесь хорошо поможет упражнение из нейрохакинга: каждый день по несколько раз становитесь возле зеркала и гладите себя по голове говоря себе "Я тебя люблю, ты хорошая, я тебя во всем поддержу". Поверьте это начнет работать вам на пользу. Второе - поработайте с позитивным мышлением, а именно - фокус на хорошем: поставьте таймер на 60мин на весь день, и каждый час говорите благодарность за какие-либо события произошедшие за этот час. Делать каждый день. И третье - плотность жизни. Внедрите в свою жизнь как можно больше событий, приятных дел, хобби, главное чтобы ваш день был как четыре дня по насыщенности. И оглянуться не успеете как ваш тюбик станет вами забыт)))))) И бонусом станете себя любить больше))
Спасибо большое !😊